يؤثر النوم بصورة مباشرة على الصحة العقلية والجسدية ويمنح الجسم الطاقة اللازمة للقيام باعماله طوال اليوم وله دور هام في...
يوما ما تناولت وجبة طعام سريعة شهية واستمتعت بتناولها او بعد يوم عمل طويل ومضني تناولت وجبة طعام جاهزة كانت...
كثر الحديث في اغلب دول العالم الفقيرة منها والغنية ذات الدخل المرتفع والمنخفض على حد سواء حول السمنة فقد ازداد...
حياتنا مليئة بمصادر مختلفة من البيئة كالماء والهواء والغبار والشمس والنباتات والحيوانات والمواد الكيماوية والمعادن هذه المصادر وغيرها الكثير...
يقصد بالنحافة انخفاض الوزن عن المعدل الطبيعي بحيث يكون مؤشر كتله الجسم BMI اقــل من 185 وتتصف النحافة بعدم وجود...
تسبب رائحة الجسم والفم الكريهتين احراجا لصاحبها وقد تؤدي الى الفشل في تكوين علاقة عاطفية او اجتماعية وحتى مهنية ناجحة...
تعرف البدانة بانها زيادة وزن الجسم عن الوزن المثالي باكثر من 20 ان البدانة التي يعاني منها الكثيرون ناتجة...
تعاني العديد من النساء من الصداع بسبب تغيرات الهرمونات وفي الحقيقة فان اكثر من نصف النساء المصابات بالصداع النصفي يرتبط...
النوم عملية معقدة يحدث خلالها العديد من العمليات الفسيولوجية فبعضها ينشط والاخرى تثبط لذا تختفي بعض العلامات المرضية وتظهر اخرى...
يحاول الكثير من الاشخاص اتباع طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد والسمنة اذ اصبحت فكرة الحصول على الوزن المثالي هامة...