يعتبر الإسهال من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الأطفال، لذلك، من المهم معرفة طرق علاجه، وغالبًا ما تتساءل الأمهات حول طرق علاج الإسهال للأطفال في المنزل والأعشاب، وسنتعرف في هذا المقال على الطرق المنزلية الفعالة لتخفيف إسهال الأطفال بشكل طبيعي.
محتويات المقال
علاج الإسهال للأطفال في البيت
تشتمل طرق علاج الإسهال للأطفال في البيت على ما يلي:
السوائل والترطيب
من أهم وأبرز خطوات علاج الإسهال للأطفال في البيت هي تعويض النقص الحاصل في السوائل، لتجنب الإصابة بالجفاف، ويكون ذلك بعدة طرق، منها: [1,2,3]
- استكمال الرضاعة الطبيعية بشكل طبيعي لعلاج الإسهال للرضع، وينصح بتقديم كميات أصغر من الحليب وبشكل أكثر تكرارًا.
- تشجيع الأطفال الأكبر سنًا على شرب كميات مناسبة من السوائل، مثل الماء، والعصائر الطبيعية المخففة، والحساء، وماء الأرز.
- استخدام محاليل الكهارل الفموية (بالإنجليزية: Oral Rehydration Solution)، ويمكن الحصول على هذه المحاليل إما من الصيدليات، أو تحضيرها في المنزل من خلال إذابة ستة ملاعق صغيرة من السكر ونصف ملعقة صغيرة من الملح في لتر من الماء المغلي، ثم تركه حتى يبرد.
من السوائل التي ينصح بتقديمها للطفل لعلاج الإسهال عصير الجزر، وماء جوز الهند الذي يساعد في إعادة ترطيب الجسم، واستعادة جميع الأملاح والعناصر الغذائية المفقودةـ بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، والفيتامينات والمعادن. [3]
نظام برات والأطعمة النشوية
كان الأطباء قديمًا يوصون باتباع نظام برات للأطفال لعلاج الإسهال، وتشمل تناول 4 أنواع فقط من الأطعمة النشوية، وتشمل: [3,4,5]
- الموز، حيث يساهم الموز في تعويض الفيتامينات والمعادن التي قد يفقدها الطفل أثناء فترة إصابته بالإسهال، وتشتمل على البوتاسيوم، والزنك، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامينات A، وB6.
- الأرز، حيث يعتبر الأرز المطبوخ فعالًا جدًا في علاج الإسهال للأطفال في البيت. نظرًا احتوائه على نسب مرتفعة من النشا، الذي يساعد في منع طرح الماء خارج الجسم.
- صلصة التفاح، حيث يعد التفاح غني بالبكتين، أحد العناصر التي تساهم في تنظيم عمل الجهاز الهضمي للطفل.
- الخبز.
ولكن يعد نظام برات من الأنظمة المقيدة، لذلك ينصح باستمرار الأطفال في تناول نظام غذائي مغذي ومتوازن، مع إدخال الأنواع الأربعة المذكورة في النظام الغذائي أثناء فترة الإسهال. [3]
ينصح أيضًا بإطعام الطفل الأطعمة النشوية، مثل: [3,4,5]
- البطاطس.
- الشوفان.
إضافة إلى إدخال الأطعمة النشوية في النظام الغذائي للطفل خلال فترة الإصابة بالإسهال، عليه تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تزيد من حدة الإسهال وشدته، مثل: [2]
- المشروبات المحلاة.
- الأطعمة الدهنية والمقلية.
- الأطعمة الحارة.
- منتجات الألبان.
اقرا أيضًا: طرق علاج الإسهال عند الأطفال
البروبيوتيك
البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics) هي مكملات غذائية تحتوي على البكتيريا النافعة، تساعد في تعزيز البكتيريا في الأمعاء. [2]
تساهم البروبيوتيك في علاج بعض الحالات من إسهال الأطفال، الناتجة عن عدم توازن نسب البكتيريا الجيدة والبكتيريا الضارة في الأمعاء. [2]
اقرأ أيضًا: حلول جديدة لعلاج المغص عند الرضع
الرضاعة الطبيعية
عند إصابة الأطفال الرضع بالإسهال، فإن من أفضل طرق علاج الإسهال للأطفال في البيت هي استكمال الرضاعة الطبيعية، حيث تساهم الرضاعة الطبيعية فيما يلي: [3]
- يساعد في تسريع استشفاء الطفل، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الأجسام المضادة.
- يقلل من احتمالية إدخال الطفل إلى المستشفى بسبب الإسهال.
في حال استخدام الرضاعة الطبيعية والحليب الصناعي، ينصح بزيادة كمية حليب الثدي الذي يتناوله الرضيع، حيث يمكن أن يكون الحليب الصناعي أصعب للهضم من حليب الثدي. [3]
ولكن من المهم مراجعة الطبيب في حال إصابة الطفل في عمر أقل من سنة بالإسهال، قبل اللجوء إلى العلاجات المنزلية.
{question)
علاج الإسهال عند الأطفال بالأعشاب
يوجد بعض الأعشاب التي تساهم في علاج الإسهال للأطفال في المنزل، وتشمل: [3,5]
- الزنجبيل، فهو مفيد للجهاز الهضمي، وفعال في علاج الإسهال للأطفال.
- النعناع، الذي يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، كما أنه يساعد في تنظيم الهضم.
- عشبة العرعروط (بالإنجليزية: Arrowroot)، وهو مكمل غذائي يساهم في علاج الإسهال عند الأطفال بالأعشاب، وذلك بفضل خصائصه الخالية من المسببات للحساسية، فهو مفيد في تهدئة معدة الطفل، كما أنه مهم لإعادة ترطيب الجسم.
- البابونج، الذي يساعد في تخفيف أعراض الإسهال لدى الأطفال والكبار على حد سواء، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
- الليمون.
اقرأ أيضًا: طرق علاج الإسهال والمغص
متى يستوجب مراجعة الطبيب؟
في بعض الحالات، يجب التوقف عن اتباع طرق علاج الإسهال للأطفال في البيت، ومراجعة الطبيب على الفور، وتشمل ما يلي: [1,2]
- عدم تحسن أعراض الطفل، واستمرار الإسهال لمدة تزيد عن يومين.
- ارتفاع درجة حرارة الطفل.
- ملاحظة صعوبة في تنفس الطفل، وتحول لونه إلى الأزرق.
- احتواء الإسهال على الدم، أو المخاط.
- ظهور أعراض الجفاف، والتي تشمل:
- البكاء دون دموع.
- قلة التبول.
- أن يكون لون بول أغمق من المعتاد.
- وجود بقعة طرية منخفضة على الجزء العلوي من الرأس.
- جفاف الشفاه.
- النعاس الشديد.