الشهوة الجنسية والشوكولاتة الداكنة، ما العلاقة؟

يميل الناس إلى تناول الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تحفز لديهم الرغبة الجنسية، بدلًا من اللجوء إلى الأدوية أو العقاقير، وقد توارث الناس الأقاويل حول فوائد الكاكاو والشوكولاتة الداكنة لتحفيز الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة، لكن إلى أي مدى يعد هذا الكلام صحيحًا؟

يستعرض المقال فوائد الشوكولاتة الداكنة للجسم عامة، ويبحث حول فوائد الشوكولاتة الداكنة لزيادة الرغبة الجنسية خاصة.

فوائد الشوكولاتة الداكنة

تتعدد فوائد الكاكاو والشوكولاتة الداكنة للجسم، لغناها بمضادات الأكسدة، والمعادن، رغم احتوائها على سعرات حرارية عالية، وكميات غير قليلة من السكريات، نسرد فيما يلي بعضًا من أهم فوائد الشوكولاتة الداكنة: (1)(4)

1. تعتبر الشوكولاتة الداكنة من الأطعمة الغنية بالمغذيات لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة خاصة المعادن، مثل النحاس، والمنغنيز، والماغنيسيوم، والحديد.
2. توفر الشوكولاتة الداكنة كمية غير قليلة من المركبات العضوية النشطة التي تعمل كمضادات للأكسدة اللازمة لمقاومة الجذور الحرة.
3. تحد الشكوكلاتة الداكنة من ضغط الدم المرتفع وتحسن من تدفقه.
4. تقلل من الكوليسترول الضار.
5. تفيد الشوكولاتة الجلد والبشرة من أشعة الشمس الضارة.
6. تدعم وظائف المخ والإدراك.
7. تحسن من المزاج والحالة النفسية، مما يزيد من استخدام الشوكولاتة الداكنة لزيادة الرغبة الجنسية.
8. تقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب.
9. تضبط سكر الدم وتحسن من حساسية الخلايا للأنسولين.

الشوكولاتة الداكنة لزيادة الرغبة الجنسية

توارث الناس فكرة أن الشوكولاتة الداكنة محفز للرغبة الجنسية منذ زمن الأزتيك، والمايا الذين ربطوا بين الشوكولاتة واله الخصوبة، ورسخت الفكرة في العقول لسهولة الربط بين طعم الشوكولاتة الرائع وطريقة ذوبانها في الفم وبين الشعور بالحب واتقاد العاطفة.

يطلق تناول الشوكولاتة الداكنة الإندروفين، مما يرفع مشاعر السعادة ويزيل التوتر والقلق، يدقع ذلك الناس إلى تناول الشوكولاتة عند الشعور بالإحباط أو الإجهاد، لكن هل أثبت العلم العلاقة بين تناول الشوكولاتة الداكنة وبين تحفيز الرغبة الجنسية؟ (3)(4)

للمزيد: نظام المكافأة في الدماغ

العلاقة بين الشوكولاتة الداكنة والجنس

تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مادتين يرتبطان مباشرة بالإثارة، مما يدفع إلى الاعتقاد بفوائد الشوكولاتة للجنس، وهما  التالي ذكرهم: (2)(3)

1. التربتوفان: الذي يحفز إفراز هرمون السعادة السيروتونين في الدماغ وهو صاحب دور هام في إشعال الإثارة.
2. فينيل إيثيل أمين: وهي مادة مرتبطة بالأمفيتامنات التي تطلق في الدماغ عند الإحساس بمشاعر عاطفية قوية.

يفسر وجود هاتين المادتين في الشوكولاتة الداكنة الاعتقاد بأنها من محفزات الرغبة الجنسية كونهم يحسنوا من المزاج، لكن وعلى عكس المتوقع لا تتواجد تلك المواد في الشوكولاتة الداكنة بالكميات اللازمة لحدوث تغيير في كيمياء الدماغ أو إفراز الهرمونات سابقة الذكر، لذا غالبًا ما تعود أسباب الاعتقاد في فوائد الشوكولاتة الداكنة لزيادة الرغبة الجنسية إلى الارتباط النفسي وليس الجسدي.

يثير تلقي هدية من شخص أو المرور بتجربة مبهجة مشاعر رائعة في الجسم، ويطلق كميات كبيرة من الدوبامين وهو الناقل العصبي للشعور بالسعادة، ليبدأ مركز التفكير والعاطفة في الدماغ بإفراز هرمون الأوكسيتوسين، مما يقلل من الإجهاد والتوتر فيرتفع أيضًا هرمون السيروتونين. يدعم ذلك التفسير الارتباط النفسي الذي يربط بين تناول الشوكولاتة الداكنة والرغبة الجنسية التي ترتفع عند الشعور بالاسترخاء والسعادة.

اقرأ أيضًا: كيف يؤثر الدوبامين على الجنس؟

أثر الشوكولاتة الداكنة على الشهوة الجنسية

أجريت دراسة عام 2006 على مجموعة من السيدات الإيطاليات بجامعة سان رفاييل، حول تأثير تناول الشوكولاتة الداكنة بصورة يومية على التغير في الشهوة الجنسية، في البداية أظهرت نتائج الدراسة زيادة في الرغبة الجنسية لدى السيدات اللاتي تناولن الشوكولاتة يوميًا عن اللاتي لم يتناولنها، مما وضح فوائد الشوكولاتة للجنس.

لكن، عدلت البيانات تاليًا لإدخال عامل السن في الدراسة، التي لم تظهر فرقًا في الرغبة الجنسية نتيجة تناول الشوكولاتة الداكنة من عدم تناولها، لكن أرجعت الاختلاف إلى فرق العمر بين النساء، حيث يؤثر التقدم في العمر سلبًا على الشهوة الجنسية. (5)(6)

نصيحة الطبي

من الممتع الاعتقاد بأن هناك علاقة بين الشوكولاتة الداكنة والجنس، لكن الحقيقة أن الارتباط نفسي وليس جسدي، فكميات المواد المحفزة لإطلاق الهرمونات في الشوكولاتة مثل التربتوفان قليلة وغير كافية على إحداث تغيير كيميائي، يمكن استهلاك الشوكولاتة الداكنة باعتدال، للاستفادة من فوائدها للقلب وضغط الدم، وتفاديًا لسعراتها الحرارية العالية ومحتواها المرتفع من السكر.

للمزيد: 10 اطعمة تجلب السعادة وتقاوم الاكتئاب