أخبار الطبي. يعتبر الماء مادة مدهشة حيث لا نستطيع أن نعيش بدونها, وفي واقع الأمر فنحن البشر نتكون...
أخبار الطبي. إذا كان الشخص يتناول أكثر من 25% من السعرات الحرارية اليومية في المساء, ففي هذه الحالة...
أخبار الطبي. ينصح الأخصائيون الطبيون على شرب حوالي 1 إلى 1.5 لتر من المياه يومياً, و 10 نصائح لمساعدتك على...
أخبار الطبي. عصير خل التفاح الطبيعي واحد من اهم المكونات الصحية التي يجب اضافتها للنظام الغذائي لانها تؤثر...
أخبار الطبي. اظهرت دراسة ان ممارسة التمارين الهوائية افضل من ممارسة تمارين المقاومة كرفع الاثقال للاشخاص الذين يريدون...
أخبار الطبي. أظهرت إحصائية حديثة ان عدم التدخين وممارسة التمارين الرياضية والغذاء الصحي والتخفيف من شرب الكحول يقلل...
أخبار الطبي. كثير من البالغين لا يحصلون على مدة النوم الموصى بها والبالغة 8 ساعات في الليلة الواحدة...
أخبار الطبي. اكتشف علماء أمريكيون مركباً طبيعياُ يدمر البكتيريا التي تسبب في تعفن اللحوم و الأسماك والبيض ومنتجات...
أخبار الطبي. اظهرت احصائية حديثة ان الاشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية قد يكثرون من الاكل في اوقات التوتر,...
أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان الاشخاص الذين لا يمارسون النشاطات البدنية لديهم احتمال اكبر للاصابة بامراض الشرايين...