تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
ألم أسفل البطن حالة شائعة تصف الشعور بعدم الراحة في المنطقة التي تقع أسفل السرة وفوق منطقة العانة، بين حالات بسيطة مرتبطة بالدورة الشهرية أو الجهاز الهضمي، وأخرى أكثر خطورة قد تستدعي تدخّلًا طبيًا عاجلًا. فما هي أسباب ألم أسفل البطن عند النساء؟ ومتى يجب مراجعة الطبيب؟ وكيف يُمكن التعامل معه؟ إليكِ كل ما تحتاجين معرفته عن هذه الحالة. [1][2]
محتويات المقال
أسباب ألم أسفل البطن عند النساء
من أهم أسباب ألم أسفل البطن لدى النساء: [2][3][4]
الدورة الشهرية
يُعتبر من أكثر الأسباب شيوعًا بين النساء، ويحدث عادةً بسبب الانقباضات التي تساعد على التخلص من بطانة الرحم في نهاية كل دورة شهرية، وتختلف شدة الألم من امرأة لأخرى، إذ يكون الألم بسيطًا ويمكن تحمله لدى بعض النساء، بينما قد يشكو بعضهن الآخر من ألم شديد يمنعهن من العمل أو الدراسة أو حتى ممارسة أنشطتهن اليومية بشكل طبيعي، ويُمكن أن يظهر الألم قبل 1- 2 يومًا من موعد الدورة، وعادةً يستمر لمدة 2- 3 أيام بعد نزولها. [3][4]
يُمكن أن ينتشر ألم أسفل البطن إلى مناطق أخرى، مثل أسفل الظهر والفخذين، وعادةً يصاحبه أعراض أخرى، منها: [3][4]
- الشعور بانتفاخ وثقل في البطن.
- الصداع.
- الغثيان.
- العصبية وسرعة الانفعال.
التبويض
يحدث التبويض عندما يطلق أحد المبيضين بويضة ناضجة استعدادًا لتلقيحها، وذلك قبل نحو 14 يومًا من موعد الدورة الشهرية التالية في العادة. وخلال الدورة، قد تشعر بعض النساء بألم أسفل البطن في جانب واحد أو في كلا الجانبين، ويتراوح ألم التبويض بين ألم بسيط إلى ألم حاد ومفاجئ، ويستمر عادةً من بضع دقائق إلى يومين فقط. [3][4]
يرى بعض الأطباء أن ألم التبويض يحدث بسبب تمزق الجريب الذي يُحرر البويضة، أو حدوث تهيج بسيط في بطانة البطن، وعادةً يُصاحب ألم التبويض علامات أخرى، منها: [3][4]
- زيادة الإفرازات المهبلية الشفافة واللزجة.
- انتفاخ خفيف في البطن.
- ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم الأساسية.
- زيادة في الرغبة الجنسية أو الشعور بالامتلاء في الحوض.
شاهد بالصور: علامات نزول البويضة!
بطانة الرحم المهاجرة
بطانة الرحم المهاجرة هي حالة تنمو فيها خلايا شبيهة بخلايا بطانة الرحم خارج تجويف الرحم، مثل المبايض أو قناتي فالوب أو بطانة الحوض. ومع كل دورة شهرية، تستجيب هذه الخلايا للتغيرات الهرمونية التي تحدث داخل الرحم، مما يؤدي إلى التهاب وألم مزمن في أسفل البطن. [3][4]
وغالبًا ما يكون ألم أسفل البطن شديدًا في هذه الحالة، ويزداد أثناء فترة الحيض أو حتى بين الدورات الشهرية، وقد يظهر أيضًا خلال الجماع أو بعده. وغالبًا ما يُصاحبه أعراض أخرى، منها: [3][4]
- نزيف غير منتظم أو بين الدورات الشهرية.
- مشكلات في الخصوبة أو تأخر الحمل.
- انتفاخ البطن والإحساس بالثقل في الحوض.
- ألم أثناء التبرز أو التبول خلال الحيض.
التهاب المسالك البولية
يُعدّ التهاب المسالك البولية من الأسباب الشائعة لألم أسفل البطن عند النساء، وينتج عادةً عن دخول البكتيريا إلى مجرى البول وانتقالها إلى المثانة. وقد تشعر المصابة بألم أو ثقل في أسفل البطن أو الحوض، خاصةً في منتصفه، إلى جانب مجموعة من الأعراض المميزة، منها: [3][4]
- حرقة أو ألم أثناء التبول.
- شعور بالحاجة المتكررة أو الملحّة للتبول حتى عند خروج كميات قليلة من البول.
- تغير لون البول ليصبح عكرًا أو مائلًا إلى اللون الأحمر.
- رائحة قوية وغير معتادة للبول.
- ارتفاع خفيف في درجة الحرارة في بعض الحالات.
الحمل
يُسبب الحمل تغييرات جسدية وهرمونية كبيرة، وهذا قد يؤدي أحيانًا إلى شعور بالشد أو الألم في أسفل البطن. وينتج ذلك عن تمدد الأربطة والعضلات الداعمة للرحم أو ضغط الجنين المتزايد على الأعضاء الداخلية مع تقدّم الحمل. وفي الثلث الأخير من الحمل، قد تشعر المرأة بانقباضات تُعرف باسم تقلصات براكستون هيكس (Braxton Hicks)، وهي تقلصات غير منتظمة وخفيفة، ويُعتقد أنها تساعد الجسم على الاستعداد للولادة. [3][4]
من الطبيعي أن تشعر الحامل ببعض الانزعاج أو الثقل أسفل البطن، لكن يجب مراجعة الطبيب في الحالات الآتية: [3][4]
- كان الألم شديدًا أو مستمرًا.
- رافقه الإصابة بنزيف أو إفرازات غير طبيعية.
- صاحبه دوخة أو حمى أو تقلصات منتظمة.
متلازمة القولون العصبي
تؤثر متلازمة القولون العصبي على النساء بشكل أكبر من الرجال. وعادةً تسبب ألمًا بسيطًا أو مزمنًا في أسفل البطن، ولكنه غالبًا يتحسّن بعد التبرز، ومن أعراض متلازمة القولون العصبي عند النساء: [3][4]
- انتفاخ البطن وكثرة الغازات.
- الإمساك أو الإسهال أو كلاهما.
- الشعور بالحاجة الملحة للتبرز حتى بعد الذهاب إلى الحمام.
- الغثيان أو التعب العام.
أسباب أخرى
من أسباب ألم أسفل البطن عند النساء أيضًا: [3][4]
- تكيس المبايض، خصوصًا أنها قد تزيد غزارة وألم الدورة الشهرية.
- الحمل خارج الرحم، وعادةً يكون ألم أسفل البطن شديدًا في هذه الحالة.
- الإجهاض، ويُصاحبه أعراض مقلقة، مثل النزيف.
- الولادة المبكرة.
- الأورام الليفية في الرحم.
- بعض الأمراض المنقولة جنسيًا، مثل السيلان والكلاميديا.
- التهاب الرتج.
- حصى الكلى.
- انسداد المعدة.
- التهاب الزائدة الدودية.
- التعرض لضربة قوية أسفل البطن.
- الحالات الشديدة من الفتق.
- بعض أنواع السرطان:
- سرطان المبيض.
- سرطان الرحم.
- سرطان عنق الرحم.
- سرطان الأمعاء الدقيقة.
- سرطان القولون.
متى يستدعي ألم أسفل البطن مراجعة الطبيب؟
لا يكون ألم أسفل البطن حالةً مقلقة في العادة، ولكن راجعي الطبيب فورًا في الحالات الآتية: [3][5]
- شعرت بألم أو تقلصات شديدة خلال الدورة الشهرية، ومنعتك من ممارسة أنشطتك اليومية بشكل طبيعي.
- لم يتحسّن الألم حتى بعد تناول المسكنات.
- أصبت بألم أسفل البطن أثناء الحمل.
- صاحبه ظهور أعراض مقلقة، مثل:
- الغثيان أو القيء المستمر.
- وجود دم في البراز، أو البول أو القيء.
- اليرقان وتغير لون الجلد والجزء الأبيض من العين إلى اللون الأصفر.
- ضيق التنفس.
- الدوخة والدوار.
- تسارع ضربات القلب.
- الحمى.
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
علاج ألم أسفل البطن عند النساء
يعتمد علاج ألم أسفل البطن على الحالة المسببة له، ومن أهم الطرق التي يوصي بها الطبيب: [3][5]
العلاج المنزلي
في الحالات البسيطة، مثل متلازمة القولون العصبي وألم الدورة وألم التبويض، يوصي الطبيب بإجراء التغييرات الآتية لتقليل شدة آلام البطن وعدد مرات حدوثها: [1][3][5]
- تناولي الأطعمة الصحية والتركيز على تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- مارسي التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة الأقل يوميًا.
- اشربي كمية كافية من الماء والسوائل الدافئة.
- واظبي على التأمل وممارسة تمارين التنفس العميق.
- ضعي كمادات دافئة على مكان الألم لمدة 10- 20 دقيقة.
العلاج الدوائي
يُحدد الطبيب الأدوية المناسبة حسب حالته، وتشمل الخيارات المتاحة: [1][2][5]
- مسكنات الألم، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول لتخفيف الألم الناتج عن الدورة الشهرية أو التقلصات.
- المضادات الحيوية عند الإصابة بالتهاب المسالك البولية أو التهاب الحوض أو عدوى منقولة عن طريق الجنس.
- الأدوية الهرمونية التي تساعد على تنظيم الدورة، وعلاج بطانة الرحم المهاجرة أو تكيس المبايض.
العلاج الجراحي
في بعض الحالات التي لا تستجيب للعلاج الدوائي أو تتفاقم الأعراض، قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة كخيار علاجي. ومن أبرز هذه الحالات: [1][3][5]
- بطانة الرحم المهاجرة لإزالة الأنسجة المتأثرة.
- الأورام الليفية الرحمية التي تسبب ضغطًا وألمًا مزمنًا.
- التهاب الزائدة الدودية الذي يتطلب استئصالًا عاجلًا.
نصيحة الطبي
ألم أسفل البطن عند النساء حالة شائعة للغاية، وقد يحدث لأسباب عديدة تتراوح ما بين البسيطة مثل ألم التبويض وغيره أو الخطيرة كالتهاب الزائدة الدودية أو السرطان، لذلك إذا كنتِ تعانين من ألم مستمر أو شديد، فاستشيري الطبيب لإجراء فحص شامل والحصول على الرعاية المناسبة.
لا حاجة لمغادرة المنزل مع الطبي! احصل على استشارة طبية الآن، واطمئن على صحتك من منزلك بكل راحة وسرية تامة!
بحلول سن الاربعين قد يكون هناك اعادة نظر الى العقود السابقة من الحياة وقد يكون هذا مصحوبا بنظرة اعتزاز او ...
اقرأ أكثر
اقرا ايضاً :
