مبيضة بيضاء

Candida albicans

ما هو مبيضة بيضاء

الكانديدا أو المبيضة البيضاء هي السبب الرئيس في داء المبيضات، وتصيب الأغشية المخاطية في الفم والأعضاء التناسلية والرئة والقلب.

المبيضات البيض هي نوع من الفطر الضعفاني وهوشكل من أشكال الخميرة والعامل المسبب للعدوى الانتهازية عن طريق الفم والأعضاء التناسلية لدى البشر. وقد ظهرت العدوى الفطرية الجهازية ، كسبب مهم من أسباب الاعتلال والوفيات في المرضى الذين يعانون من نقص المناعة مثل الإيدز، والسرطان، العلاج الكيميائي أو زرع نخاع العظم. الأفلام الحيوية للمبيضة البيضاء تشكل بسهولة على سطح الأجهزة الطبية التي تزرع في الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، أصبحت إنتانات مستشفى في المرضى التي لم يسبق بحثها مدعاة للقلق على صحة الانسان.مثل المرضى في وحدة العناية المركزة. المبيضة البيضاء هي متعايشة و هي من بين سكان القناة الهضمية، أي من العديد من الكائنات الحية التي تعيش في فم الإنسان والجهاز الهضمي. في ظل الظروف العادية، المبيضة البيضاء يعيش في ٨٠٪ من سكان البشرية مع عدم وجود آثار ضارة، على الرغم من تكاثرها يؤدي إلى داء المبيضات. ويلاحظ داء المبيضات في كثير من الأحيان في الأفراد الذين يعانون من المناعة مثل مرضى فيروس نقص المناعة البشرية الإيدز.

ويعد النوع الأكثر شيوعاً من الكانديدا هو النوع الذي يكون على شكل خميرة موجودة في الفم والأمعاء والمهبل وقد يصيب الجلد والأغشية المخاطية الأخرى. وفي حال كان الجهاز المناعي سليماً فإنّ هذا المرض لا يعد خطيراً. وفي حال كان نظام المناعية لا يعمل بشكل صحيح فإنّ العدوى التي تصيب الشخص من الكانديدا تنتقل إلى مناطق أخرى من الجسم بما في ذلك الدم والأغشية المحيطة بالقلب أو الدماغ وبالتالي تسبب أعراض خطيرة.

وتعمل الكانديدا على امتصاص العناصر الغذائية وهضمها حين تكون المستويات مناسبة في الجسم. وعند زيادة الإنتاج قد تظهر أعراض الكانديدا في الجهاز الهضمي وفي حال عدم التدخل الفوري والعلاج فقد يخترق جدران البطانة المعوية ويخترق مجرى الدم. وفي حال انتشار المواد السمية الثانوية في النظام الخاص بالمريض فإنه يسبب متلازمة الأمعاء المتسربة.

في حال حدوث خلل في حموضة الجسم الطبيعية يمكن أن تنمو خمائر الكانديدا خارج نطاق السيطرة مما يخلق مشكلة في النظام العام في الجسم. ويجب التأكد من وجود البكتيريا النافعة والتأكد من أنّ جهاز المناعة يعمل بشكل صحيح في مكافحة العدوى

متلازمة فرط نمو الكانديدا هو مصطلح مستخدم في حال نمو الكانديدا خارج نطاق السيطرة في الجسم وتعد حالة مزمنة حيث يمكن أن يصاب الشخص بالحساسية لمواد معينة مثل الألبان والبيض والذرة والغلوتين.

هناك العديد من الأسباب المحتملة للإصابة بالكانديدا بما في ذلك النظام الغذائي الذي يحتوي على كمية عالية من السكر والكربوهيدرات والكحول التي تساعد على تغذية الكانديدا ومن أهم الأسباب التي تساهم في الإصابة بالكانديدا:

  • المضادات الحيوية واسعة النطاق: في حال الإفراط باستخدام المضادات الحيوية فإن المضادات الحيوية لا تقوم بقتل البكتيريا السيئة فقط ولكن تقوم بقتل البكتيريا الجيدة. وتعد البكتيريا الجيدة مهمة في عملية الهضم والحفاظ على الكانديدا تحت السيطرة.
  • منع الحمل: لا تسبب حبوب منع الحمل نفسها مشاكل عدوى الكانديدا ولكن استهلاك المرأة لنظام غذائي غني بالسكريات بشكل متكرر واستخدام مضاد حيوي. يمكن أن يؤثر على جسم المرأة ويسبب نمو العدوى
  • الكورتيكوستيرويد: في حال استخدام الكورتيكوستيرويد لعلاج الربو فإنه يزيد من خطورة نمو الفطريات في الفم مما يؤدي إلى فرط نمو الكانديدا.
  • علاج السرطان: يقوم العلاج الكيميائي والإشعاعي بقتل الخلايا السرطانية حيث تقوم بقتل الخلايا البكتيرية السليمة التي تعمل على محاربة الكانديدا بشكل طبيعي.
  • مرض السكري: في حال الإصابة بالسكري سواء كان النوع الأول أو الثاني فإن مستويات السكر في الفم والأغشية المخاطية الأخرى أعلى من الأشخاص غير المصابين بالسكري وتعد الكانديدا من الخمائر التي تتغذى على السكريات وبالتالي يعد مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالكانديدا.
  • ضعف المناعة: يلعب جهاز المناعة دوراً مهماً في تطور الكانديدا ويشمل الرضع والأطفال والمسنين والمصابين بفيروس نقص المناعة.

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بعلم الأحياء الدقيقة
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بعلم الأحياء الدقيقة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة