الاسهال المائي

Watery Diarrhea

ما هو الاسهال المائي

الاسهال المائي (بالإنجليزية: Watery Diarrhea) هو حالة يكون فيها البراز رخواً جداً، وتتكرر فيه عملية الإخراج عدة مرات يومياً، وأكثر من مرات تكرار الإسهال العادي.

 

تتضمن أسباب الإسهال المائي ما يلي:

  • الالتهابات الفيروسية: عندما تصيب الفيروسات الأمعاء تتسبب بالإسهال المائي مع أعراض أخرى تصيب المريض مثل الغثيان والتقلصات المعوية، وأشهر الفيروسات المسببة للإسهال المائي فيروس الروتا، و النوروفيروس، والفيروسات الغدية، والفيروسات العجلية، وتعد الالتهابات الفيروسية من أسباب الإسهال المائي عند الرضع.
  • الالتهابات البكتيرية: توجد عدة أنواع من البكتيريا التيتسبب الإسهال المائي التي تنتقل عبر الأطعمة والمشروبات الملوثة، ومنها بكتيريا الكوليرا، والمنحنية، والإشريكية القولونية، والسالمونيلا، والشيجيلا، وعدوى الكلوستريديوم ديفيسيل.
  • الطفيليات: تعتبر من مسببات الإسهال المائي في المناطق التي يقل فيها تواجد المياه النظيفة، وتخلو من الصرف الصحي، أحياناً قد لا تظهر أعراض على المصاب، وأحياناً يصاحب الإسهال المائي الرائحة الكريهة، والغازات، والانتفاخ، وتشنجات الأمعاء، ومن هذه الطفيليات داء خفيات الأبواغ، والسيكلوسبورا، والجيارديا.
  • أسباب أخرى: تعد بعض الحالات من أسباب الإسهال المستمر والإسهال المائي ومنها نذكر ما يلي:
    • عدم تحمل اللاكتوز.
    • أمراض الاضطرابات الهضمية، مثل مرض كرون، ومتلازمة القولون العصبي.
    • الإفراط في تناول بعض الملينات.
    • مضادات الحموضة التي تحتوي على معدن المغنيسيوم.
    • نقص بعض الفيتامينات.
    • التسمم الغذائي وخاصة بالمعادن الثقيلة.

للمزيد: نصائح لإدارة اعراض القولون العصبي

يحدث الإسهال المائي بطريقتين رئيسيتين وهما كالآتي:

الإسهال المائي الإفرازي

يحدث هذا النوع من الإسهالبسبب حدوث تغيرات في الغشاء المخاطي للأمعاء، فيحدث فرط إفراز للسوائل والأملاح، وذلك بسبب ضعف امتصاص بطانة الأمعاء أملاح الصوديوم واستمرار إفراز ملح الكلور مما يؤدي إلى فقدان الماء والأملاح، ويحدث ذلك في حال الالتهابات البكتيرية والفيروسية.

الإسهال الإسموزي

يحتوي الغشاء المخاطي في الأمعاء الصغيرة على مسامات يتحرك الماء والأملاح عبرها بسرعة للحفاظ على التوازن الاسموزي بين مكونات الأمعاء والدم، وعند حدوث سوء امتصاص في الأمعاء لمادة معينة فإنها تمر خلال الأمعاء دون امتصاص مما يؤدي إلى الإسهال المائي، ومن هذه المواد اللاكتوز في الأشخاص الذين يعانون من سوء امتصاص اللاكتوز.

تظهر علامات وأعراض الاصابة بالاسهال المائي على النحو التالي:

  • الشعور بألم وانتفاخ في البطن.
  • إسهال مائي مع أصوات في البطن.
  • تكرار عملية الإخراج عدة مرات في اليوم.
  • احمرار فتحة الشرج بسبب تكرار عملية الإخراج.
  • الإصابة بالجفاف.
  • الإصابة بالغثيان والرغبة بالتقيؤ.
  • إسهال مائي ورائحة كريهة.
  • حدوث تشنجات في الأمعاء.
  • الشعور بالحاجة العاجلة إلى عملية الإخراج.
  • في الحالات المتقدمة يمكن أن يحدث فقدان الوزن، والحمى ووجود دم في براز.

للمزيد: لماذا يصبح فقدان الوزن أكثر صعوبة بعد سن الأربعين؟

يعتمد الطبيب في تشخيصه الإسهال المائي على الفحوصات التالية:

  • معرفة التاريخ الطبي والعائلي للكشف عن وجود تاريخ للأمراض المسببة للإسهال.
  • الفحص السريري الذي يتضمن معرفة عدد مرات الإسهال اليومية، وشكل ولون الإسهال، والأعراض المرافقة له، ومعرفة الأدوية التي يتناولها المصاب.
  • الفحص المخبري للبراز الذي يظهر فيه البكتيريا أو الطفيليات أو الدم المصاحب للبراز.
  • فحص الدم للكشف عن الأمراض التي تسبب الإسهال المائي.
  • اختبار تنفس الهيدروجين لتشخيص مشكلة عدم تحمل اللاكتوز.
  • اختبارات الصيام للكشف عن الحساسية لبعض مكونات الطعام مثل حساسية القمح.
  • التنظير الداخلي للقولون، والجهاز الهضمي العلوي.

للمزيد: كيف تصبح البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية؟

قد يشمل علاج الاسهال المائي التدابير التالية:

  • أدوية مضادة للالتهاب، مثل المضادات الحيوية للبكتيريا أو الأدوية المضادة للطفيليات وذلك حسب نوع مسبب الاسهال المائي.
  • أدوية مسكنة للألم.
  • أدوية لوقف الاسهال.
  • تغذية وريدية لتعويض نقص السوائل.

للمزيد: حقائق هامة حول المضادات الحيوية

فيما يلي بعض النصائح للتعايش مع الإصابة بالإسهال المائي وعلاج الإسهال المائي في المنزل:

  • شرب كميات كافية من الماء لتعويض الكميات التي يفقدها الجسم. 
  • الإكثار من تناول التفاح والبطاطا.
  • التقليل من مشروبات الكافيين والمشروبات الغازية.

يمكن الوقاية من الإسهال المائي من خلال:

  • المحافظة على صحة وسلامة الجسم.
  • شرب كميات مناسبة من السوائل يومياً.
  • المحافظة على قواعد السلامه العامة والنظافة الشخصية.
  • أخذ المطاعيم اللازمة.
  • تجنب المناطق الملوثة.
  • تجنب تناول الطعام أو الشراب من أماكن ملوثة أو تفتقر إلى أساسيات النظافة.

للمزيد: أمراض تنتقل عن طريق الطعام: يجب الحذر منها

من مضاعفات الإسهال المائي المحتملة:

  • الجفاف التام.
  • نقص في العناصر الغذائية الضرورية في جسم الانسان.
  • تشوهات دائمة في الاغشية المبطنة لجدار القناة الهضمية.
  • انتشار الالتهاب في انحاء الجسم. 

يعد مآل الاصابة بالاسهال المائي جيد جداً، ويتم التعافي منه في غضون أيام معدودة.

WebMD. Diarrhea. Retrieved on the 1st of January, 2021, from: 

https://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-diarrhea#1

Robyn Correll, MPH. An Overview of Watery Diarrhea. Retrieved on the 1st of January, 2021, from: 

https://www.verywellhealth.com/watery-diarrhea-overview-4582424

World Health Organization. UNIT 2 - PATHOPHYSIOLOGY OF WATERY DIARRHOEA: DEHYDRATION AND REHYDRATION. Retrieved on the 1st of January, 2021, from:

https://rehydrate.org/diarrhoea/tmsdd/2med.htm

NIDDK. Diagnosis of Diarrhea. Retrieved on the 1st of January, 2021, from: 

https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/diagnosis

Susan York Morris. What You Should Know About Explosive Diarrhea. Retrieved on the 1st of January, 2021, from:

https://www.healthline.com/health/explosive-diarrhea

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
انا عندي تكون غازات بطريقه كبير والم في الجانب الايسر عند تكون الغازات واسهال مائي طبعا انا بعاني من قوالون عصبي بس الاسهال والغازات بيزيد وانا خايف...
اعرضك من غازات والم في المعدة وفي الصدرواسفل البطن وحالات امساك واسهال وتوتر وضيق في التنفس كل هذه الاعراض بسبب البكتيريا الحلزونية اعملي تحليل دم وراجعي اختصاصي امراض باطنية
see-answer-arrow
اعاني من اسهال مائي من اسبوع تقريبا وبطني فيها غازات وبطلع اصوات الرد
هناك اكثر من سبب لحالتك يمكنك تجربى دواء اسمه فلاجيل 500مج لمدة 10 ايام ان لم يحدث تحسن بعد ثلاث ايام من الا فضل اذن اضافة مضاد حيوى اخر اسمه كلورمفنيكول 500مج مرتين يوميا لمدة اسبوع او سبترين دس حبه مرتين يوميا كل الادويه بعد الاكل
see-answer-arrow
لدي اسهال مائي وحرارة واصفرار وجهي دائم ودفعات من الوجع البطني فجاة وتعب مفاجئ ماهو تشخيص هذه الاعراض
ان اصفرار الوجه هو بسبب عدم امتصاص الطعام و عدم الاستفادة منه. ان الاسهال مع وجود حرارة يدل على وجود جرثومة في الأمعاء لذلك يجب زيارة الطبيب لاجراء الفحوصات اللازمة و اخذ العلاج
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض باطنية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض باطنية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة