مرض اليد والقدم والفم

Hand-foot-and-mouth disease

ما هو مرض اليد والقدم والفم

يُعدُّ مرض اليد والقدم والفم من الأمراض المُعدية بشكلٍ كبيرٍ، يُسبِّبه فيروساتٌ من جنس الفيروسة المَعويّة، وأكثرها شُيوعاً هو الفَيروسَةُ الكُوكْساكِيَّة.

ويُمكن أن تنتشرَ هذه الفيروسات من شخصٍ إلى آخر من خلال الاتّصال المُباشِر بالأيدي غير المغسولة، أو السُّطوح المُلوّثة بالبُراز، ويُمكن أيضاً أن ينتقلَ عن طريق مُلامسة لُعاب الشّخص المُصاب أو البُراز أو الإفرازات التّنفسيّة.

يتميّزُ داء اليد والقدم والفم ببثورٍ أو تقرُّحات في الفم، وطفحٍ جِلديّ على اليدين والقدمين، ويُمكن أن تُؤثِّر العدوى على الأشخاص في جميع الأعمار، ولكنّها تحدُث عادةً عندَ الأطفال دون سنّ الخامسة. ويُعتبر داء اليد والقدم والفم من الحالات المُعتدلة عُموماً والتي تختفي من تِلقاءِ نفسها خلال عِدّة أيامٍ.

السّبب الأكثر شيوعاً لمرض اليد والقدم والفم هو العدوى بالفَيروسَةُ الكُوكْساكِيَّة A16، وتنتمي الفَيروسَةُ الكُوكْساكِيَّة إلى مجموعةٍ من الفيروسات تُسمّى (الفيروسات المَعويّة غير المُسبِّب لشلل الأطفال). وتتسبّب أنواعٌ أُخرى من الفيروسات المَعويّة في بعض الأحيان في الإصابة بداء اليد والقدم والفم.

الابتلاع عن طريق الفم هو المصدر الرّئيسي للعدوى بالفَيروسَةُ الكُوكْساكِيَّة وداء اليد والقدم والفم. وينتشرُ المرض عن طريق الاتّصال الشّخصي مع شخصٍ مُصابٍ من خلال:

  • إفرازات الأنف أو إفرازات الحَلق.
  • اللُّعاب.
  • السّوائل النّاتجة عن البُثور.
  • البُراز.
  • رذاذ التّنفس في الهواء بعد السُّعال أو العطس.

ويُعدُّ داء اليد والقدم والفم شائع جِدّاً في مراكز رِعاية الأطفال؛ بسبب تغيير الحفّاضات بشكلٍ مُتكرِّرِ وتدريب الطّفل على الاعتماد على نفسه في قضاء الحاجة؛ ولأنّ الأطفال عادةً يَضعون أيديهم على فمهم بشكلٍ مُتكرّرٍ.

على الرّغم من أنّ طفلكَ الذي يُعاني من داء اليد والقدم والفم يكون في أعلى مُستويات نقل العدوى أثناء الأسبوع الأوّل من المرض، إلّا أنّهُ يُمكن أن يبقى في جسمه لمدّة أسابيعَ بعد اختفاء العلامات والأعراض، وهذا يعني أنّ طفلكَ لا يزالُ يستطيع نقلَ العَدوى للآخرين.

يُمكن لبعض الأشخاص، وخاصّةً البالغين، أن ينقلوا الفيروس دون أن يظهر عليهم أيُّ علاماتٍ أو أعراضٍ للمرض. وينتشرُ المرض بشكلٍ شائعٍ في الصّيف والخريف في المناطق ذات المناخات المُعتدلة، أمّا في المناخات المَداريّة فقد ينتشر المرض على مدار العام.

ما هي العوامل التي تزيد من خطرِ الإصابة بداء اليد والقدم والفم؟

  • يُصيب داء اليد والقدم والفم بشكلٍ رئيسيّ الأطفال الذين تقلُّ أعمارهم عن 10 سنوات، وغالباً ما يكون الأطفال المُصابين دون سنّ الخامسة. إنّ الأطفال في مراكز الرِّعاية الخاصّة بهم مُعرّضونَ بشكلٍ خاصٍّ لتفشّي مرض الحُمّى القِلاعية؛ لأنّ العدوى تنتشرُ عن طريقِ الاتّصال الشّخصي، والأطفال الصِّغار هم الأكثر عُرضةً للإصابة.
  • الأطفال عادةً ما يُطوِّرون المناعة ضِدَّ داء اليد والقدم والفم مع تقدُّمِهِم في العمر عن طريق بناء الأجسام المُضادة بعد التّعرّض للفيروس الذي يُسبِّب المرض. ومع ذلك، من المُمكن للمُراهقين والبالغين الإصابة المرض.

تبدأ الأعراض بالظّهورِ بعد مرور 3 إلى 7 أيامٍ من التّعرض الأوّلي للعَدوى، وتُسمّى هذه الفترة بفترة الاحتضان، وعندما تظهر الأعراض، قد يُعاني المُصاب ممّا يلي:

  • الحُمّى.
  • فُقدان الشّهية.
  • التهاب الحَلق.
  • الصُّداع.
  • العصبيّة.
  • بُثورٌ مُؤلِمةٌ وحمراءُ في الفم.
  • طفحٌ جِلديٌّ أحمر على اليدين وباطن القدمين.

أوّل الأعراض التي يُمكن أن تظهر عادةً هي الحُمّى والتهاب الحَلق، في حين يَظهر الطّفح الجلديّ والبُثور في وقتٍ لاحقٍ، عادةً بعد يومٍ أو يومين من بَدء الحُمّى.

سيسأل الطبيب عن أعراض طِفلكَ وينظر إلى أيِّ قُروحٍ أو طفحٍ جِلديّ، وعادةً ما يكون هذا كافياً لتحديد ما إذا كان ما يُعاني منه الطّفل هو داء اليد والقدم والفم أم لا، وقد لا يحتاج إلى أيِّ اختباراتٍ إضافيّةٍ، لكنّه قد يأخذ مسحة من الحَلق أو عيّنةِ بُرازٍ أو دمٍ للتّأكُّد.

يجب أن يختفي هذا الدّاء من تِلقاء نفسه بعد 7 إلى 10 أيام، ولا يُوجد علاجٌ للمرض ولا لِقاح. ويُمكنكَ تخفيف أعراض طفلكَ من خلال ما يلي:

  • مُسكِّنات الألم التي لا تستلزم وصفةً طِبيّةً مثل الأيبوبروفين (أدفيل) أو الأسيتامينوفين (تايلينول) أو بخّاخ الفم. لا تستخدم الأسبرين لعِلاج الألم عند الأطفال - يُمكن أن يُسبِّبَ ذلك أمراضاً خطيرةً.
  • العِلاج بالبُرودة مثل المُثلَّجات واللّبن للتّخفيف من التهاب الحَلق.
  • استخدام الكريم المُضاد للحكّة مثل كالامين الذي يُساعد في التّخفيف من الطّفح الجِلديّ.

يُمكن أن تُساعدَ بعضُ الاحتياطات في تقليل خطر العَدوى بداء اليد والقدم والفم، منها:

  • اغسلْ يديكَ بعنايةٍ: تأكّد من غسل يديكَ بشكلٍ مُتكِّررٍ، خاصّةً بعد استخدام المِرحاض أو تغيير الحفّاضة وقبل تحضير الطعام وتناوله، وعندما لا يتوفّر الصّابون والماء، استخدم مَناديل اليد أو المَحلول الكُحولي المُعقِّم الذي يقتل الجراثيم.
  • تطهير المناطق المُشترَكة: احرصْ على تنظيف المَناطِق والأسطُح كثيرةَ الاستخدام أولاً بالماء والصّابون، ثُمَّ باستخدام مَحلولٍ مُخفَّفٍ من الكلور والماء. ويجب أن تتّبِعَ مراكز رِعاية الأطفال جدولاً دقيقاً لتنظيفِ وتعقيم جميع المَناطق المُشترَكة، بما في ذلك الأدوات المُشترَكة مثل الألعاب، حيث يُمكن أن يعيش الفيروس على هذه الأدوات لعِدّةِ أيامٍ، واحرصْ على تنظيف لهّاية الطّفل بشكلٍ مُتكرِّرٍ.
  • تعليم النّظافة الجيّدة: أظهِرْ لأطفالكَ كيفيّة مُمارسةِ النّظافةٍ الجيّدةِ وكيفيّة الحِفاظِ على نظافتِهم، اشرحْ لهم لماذا من الأفضل عدمُ وضعِ أصابعهم أو أيديهم أو أيِّ أشياءٍ أُخرى في أفواههم.
  • عَزل النّاس المُعدية: لأنّ داء اليد والقدم والفم هو مرضٌ شديدُ العدوى، فإنَّ الأشخاص الذين يُعانون من هذا المرض يجب أن يُقلِّلوا من تعرُّضِهم للآخرين في الوقت الذي تظهرُ لديهم علاماتٌ
  • وأعراضٌ نشِطةٌ. احرصْ على إبقاء الأطفال المُصابين بداء اليد والقدم والفم بعيداً عن مراكز رِعاية الأطفال أو المدرسة حتى تختفي الحُمّى وتلتئم تقرُّحات الفم، وإذا كنت تُعاني من المرض، فابقَ في المنزل ولا تذهبْ إلى العمل.

https://www.webmd.com/children/guide/hand-foot-mouth-disease#1
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hand-foot-and-mouth-disease/symptoms-causes/syc-20353035
https://www.healthline.com/health/hand-foot-mouth-disease#treatments

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
اعاني من الم في معدتي ورائحة فمي متغيره وفمي من الدخل ظهرت به حبوب ولثتي تورمت وانا حامل فما العلاج واشعر باللوعه لمن اكل او لااكل نفس تلشي
اختي الكريمة عليك ان تشرحي الم معدتك هل هو مزمن ام هل هو آني هل هناك حرقة ربما الالم ليس له علاقة بالمعدة وانما نتيجة الحمل فانت لم تشرحي شيء البته من ناحية الفم واللثة اذا لم يكن هناك اي موضوع يخص المعدة او الهضم يجب مراجعة طبيب الاسنان للكشف ومعرفة سبب تورم اللثة هل هو التهاب او الجير الخ
see-answer-arrow
اعاني اسبوع فقط آلام في بطني الجهة اليسرى مع نفخة شديدة وخروج رائحة كريهة من فمي ما تشخيصكم لهذه الحالة وما العلاج جزيلا
ان ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة هو نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات. ويقوم الجسم بمحاولة إخراج هذه الغازات من احدى فتحات الجسم، يسبب تراكم الهواء تمدد البطن أو بمعنى أصح انتفاخ البطن. والأطفال الرضع سواء من يتغذى منهم على حليب الأم أو الذين يرضعون من الرضَّاعة يبتلعون الهواء وهم يرضعون وقد يلزم ذلك شيء من المضايقة إذا لم يطردوا الهواء عن طريق التكريع وذلك بأن يوضع الرضيع على كتف أمه أو المرضعة وتربت علي ظهره برفق مرتين في أثناء الرضاعة ومرة بعد انتهائها. واحياناً يكون وجود الهواء في البطن لدى البالغين رد الفعل لأطعمة جديدة كثيرة وحارة أو الأطعمة الفاسدة أو تناول الطعام والشخص متعب أو في حالة توتر عاطفي ويشعر الشخص بالمضايقة والألم ويمكن أن يكون الألم شديداً حتى أنه يشخص أحياناً على أنه جلطة قلبية. تتألف غازات البطن من مزيج لخمسة أنواع من الغازات، وهي النيتروجين والهيدروجين وثاني أكسيد الكربون وغاز الميثان وغازات الكبريت. • المكونات الغازية ذات الرائحة هي ثلاثة أنواع لدى غالبية الناس. وهي مركبات سكاتول، ومركبات إندول، ومركبات غاز الكبريت. وغالبية هذه الغازات ذات الرائحة تنتج حينما تهضم البكتيريا الصديقة أنواعا من السكريات في القولون. • الغازات الموجودة في الجهاز الهضمي لها مصدران. الأول، ما يتم بلعه من هواء خلال عملية البلع للأطعمة أو المشروبات أو بلع اللعاب. والثاني ما تنتجه البكتيريا الصديقة خلال هضم السكريات في القولون. • الغازات التي تدخل الجهاز الهضمي عبر عملية بلع الهواء، غنية بالنيتروجين أو بثاني أكسيد الكربون. • الغازات التي تنتجها البكتيريا الصديقة في القولون تكون غنية بالهيدروجين أو غاز الميثان. • البروتينات والدهون لا تتسبب البتة في الغازات، بل هي السكريات. • الأرز هو المنتج النباتي الوحيد الذي لا يتسبب في الغازات. • لبن الزبادي هو الوحيد الذي لا يتسبب في الغازات من بين جميع أنواع الحليب ومشتقات الألبان. نصائح لمنع تكون الغازات: 1. تناول الطعام ببطء، وعدم الاستعجال في إلحاق اللقمة باللقمة دونما راحة فيما بينهما. وكذلك الحرص على مضغ الطعام في الفم، وبشكل جيد. وهذا مفيد جدا لإعطاء راحة للمريء وللمعدة في استقبال الطعام، ومفيد لإعطاء فرصة للطعام كي يمتزج بسائل اللعاب، الذي يحتوي أيضا على أنزيمات تسهل عملية هضم السكريات، وبالتالي تقل احتمالات وصول السكريات بشكل غير مهضوم إلى القولون، وبالتالي تقليل احتمالات نشوء الغازات. 2. التقليل من مضغ العلك، ومن تناول الحلويات الصلبة، ومن شرب المشروبات الغازية من خلال مصاصة (straw). والسبب أن هذه الأشياء كلها تزيد من ابتلاع المرء للهواء، وبالتالي زيادة كمية الهواء في البطن. 3. تجنب تناول وجبة الطعام عند التوتر أو الغضب أو الاستعجال لقلة الوقت للاستمتاع بالوجبة ولحسن تناولها. 4. تجنب التدخين، لأنه يزيد من فرص بلع الهواء. 5. الحرص على ممارسة الرياضة البدنية. والحقيقة أن الرياضة ترفع من مستوى حركة الأمعاء، وبالتالي سهولة إخراج الغازات. 6. ولا يقتصر دور الرياضة على سهولة إخراج الغازات، بل إنها تعمل بالفعل البدنية على تقليل فرصة إنتاج الغازات في الأمعاء. ولكن علاجك الاني الان هو ان تعمل فحص للبراز لمعرفة امكانية وجود فطريات او اي شيء آخر بالاضافة انك تستطيع اخذ مهديء لآلام البطن التي هي حتماً نتيجة الغازات مثل Duspatalin
see-answer-arrow
اعاني من رائحة فم كريهة و مهما تناولت من الطعام فانني بعد تلك الوجبة اشعر بالجوع
غالباً ما تنتج رائحة الفم الكريهة عن تقصير في نظافة الفم. وتكون عوامل مثل تراكم البلاك على الأسنان، والتهاب اللثة، والخراجات، والجراثيم المتكاثرة نتيجة التنظيف غير الكافي للأسنان بالفرشاة والمعجون وبالخيوط الخاصة مسؤولة عن الرائحة الكريهة.
see-answer-arrow
اريد دواء حبوب تعالج رائحة الفم بفعالية عاليهعلى العلم انني لااعاني من تسوس ولاجير ولاالتهابات في اللثه ولاامراض في المعده والحلق ولله الحمد واحافظ عل...
ان رائجة الفم تعتبر من الامور المزعجه جدا للشخص وحسب ماسئلت اجيبك كالاتى لا توجد رائحه فى الفم دون وجود سبب وان ما ذكرت من الممكن ان لا يكون احد الاسباب بل ان اجراء صوره اشعه بانوراما احيانا تساعد فى التشخيص و.ان الغدد اللعابيه لها دور فى ذلك ان مجموعه من الاعصاب الدماغيا لها دور فى ذلك ان وجود سن متعفن نتيجة حادث او ضربه معينه ا و تموت العصب من تلقاء نفسه وارد وجود ضرس عقل مطمور يسبب انبعاث رائحة فم واخيرا ان البحث والتعمق فى التشخيص يساعد على سهولة العلاج لا يوجد حبوب خاصة لازالة الرائحه ومن يقول انه يوجد حبوب لازالة رائحة الفم تماما هو واهم وعليه يجب الاستمرار فى البحث عن السبب
see-answer-arrow
اني اعاني من الم في فم المعده عند الاكل واعاني من امساك دائما
ما تشكو منه هو التهاب المعدة وهو اصابة خلايا غشاء بطانة المعدة باذية . والأسباب متعددة مثل: شرب الخمر والتدخين ,والتوتر العصبي والنرفزة ، والأسبرين ومضادات الالتهاب اللاستيريؤدية مثل ايكلوفيناك الصوديوم والمناعة الذاتية . العلاج يكون بتناول مضادات الهستامين للمستقبلات أتش2 مثل لانزوبرازول أو أوميبرازول حبة عند النوم ، مضاد للتقلصات مغ مهدئ ومضاد للحموضة . ويؤخذ مضاد حيوي مع فلاجيل واتباع حمية غذائية تتجنب تناول ما يضر بالمعدة بدون تحديد أنواع . لكن يجب ان تؤخذ هذه الادوية بعد استشارة الطبيب لتأكيد التشخيص و العلاج
see-answer-arrow
ان اعاني من انسداد في فم المعده و ذهبت عند الطبيب و قال لي انه بسبب الضغط العصبي فهل يوجد دواء بالمغرب لان الدواء اعطاني الطبيب لم اشفى عليه
تضيق فتحة البواب إما أن تكون خلقية (منذ الولادة)نتيجة لثخن عضلة البواب , وإما أن تكون ندبية نتيجة التهاب المعدة المزمن أو قرحة معدية أوسرطان المعدة لاسمخ الله. ننصحك بتناول وجبات خفيفة ومضغ الطعام جيدا وعدم ارتداء ملابس ضيقة وعدم الإستلقاء أو النوم بعد الكل مباشرة ,وعدم أكل الحوامض والبهارات والثوم والشوكةلاتة والتدخين . وننصحك بمراجعة اختصاصي جراحة جهاز هضمي أو حراحة عامة ليعمل بعض الفحوصات لمعرفة السبب وعلاجه .
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بالامراض المعدية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالامراض المعدية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة