تصلب الأنسجة المتعدد

Induration

ما هو تصلب الأنسجة المتعدد

  • يندرج مرض تصلب الأنسجة المتعدد تحت قائمة الأمراض المزمنة التي تصيب الجهاز العصبي المركزي؛ مؤثرة على الدماغ، والحبل الشوكين والأعصاب البصرية.
  • يُقدّر عدد المصابين بهذا المرض في الولايات المتحدة وحدها بـ 400,000 شخص، ويتم فحص أكثر من 10,000 حالة جديدة كل عام.
  • ينتشر هذا المرض بين النساء بنسبة تفوق الرجال بمرتين أو ثلاث.
  • يتم تشخيصه في المرحلة العمرية ما بين 20 و50 سنة.

إن سبب حدوث تصلب الأنسجة المتعدد غير معروف حتى الآن. ويُعتقد أنّ هذا المرض من أمراض المناعة الذاتية؛ حيث يهاجم الجهاز المناعي الميالين تلك المادة الدهنية التي تغطي الألياف العصبية، وتحميها داخل المخ والحبل الشوكي- وكأنّه جسد غريب غير مرغوب فيه (كالبكتيريا والفيروسات).

هناك عوامل أخرى مقترحة لكنّها الأبحاث لم تؤكد تأثيرها بعد، مثل:

  • التعرض لمواد سامة.
  • التعرض لعدوى فيروسية أو غيرها.
  • تناول كميات كبيرة من الملح بإمكانه تحفيز ظهور مرض مناعي ذاتي كتصلب الأنسجة المتعدد.

عوامل الخطورة:

تختلف احتمالية الإصابة بمرض تصلب الأنسجة المتعدد من شخص لآخر ومن بلد لآخر أيضاً؛ وبناءً على العوامل التالي ذكرها ترتفع أو تنخفض احتمالية إصابتك بهذا المرض:

  • العمر: يمكن أن يحدث تصلب الأنسجة المتعدد في أي مرحلة عمرية، ولكنّه أكثر شيوعاً بين من تتراوح أعمارهم من 15 إلى 50 عامًا.
  • الجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة بتصلب الأنسجة المتعدد بمقدار ضعف مقارنة بالرجال.
  • التاريخ المرضي للعائلة: إذا أصيب أحد الوالدين أو الأشقاء بتصلب الأنسجة المتعدد من قبل، فإنّ احتمالية إصابتك بهذا المرض تزداد.
  • العِرق: ترتفع خطورة الإصابة بمرض تصلب الأنسجة المتعدد لدى أصحاب البشرة البيضاء (الأوروبيون)، خاصةً هؤلاء الذين تعود أصولهم إلى شمال أوروبا.
  • بعض أمراض المناعة الذاتية: إذا أصيب الشخص بمرض السكري من النّوع الأوّل، أو مرض الغدة الدرقية، أو حتّى التهاب الأمعاء، فإنّ خطورة الإصابة بهذا المرض تزداد.
  • التدخين.
  • ضعف العضلات.
  • خدر أو ضعف في أحد الأطراف؛ وهو ما يحدث عادةً في جانب واحد من الجسم، أو في الساقين، أو الجذع.
  • اضطراب الرؤية.
  • وخز أو ألم في أجزاء من الجسم.
  • ضعف التناسق أو المشي غير المتزن.
  • تداخل الكلام؛ فيصبح غير مفهوم.
  • التعب.
  • الدوار.
  • مشكلات تتعلق بوظيفة الأمعاء والمثانة.
  • مشاكل تتعلق بالعلاقة الجنسية.
  • تشنجات في العضلات.
  • مشاكل في التنفس.
  • مشاكل في البلع.
  • نوبات التشنج.

لا توجد اختبارات معينة لتصلب الأنسجة المتعدد. يعتمد التشخيص على استبعاد الحالات المرضية الأخرى التي تكون لها نفس العلامات والأعراض.

لا يوجد علاجٌ معروف لتصلب الأنسجة المتعدد. يرتكز العلاج عادةً على تسريع التعافي من نوبات المرض وأعراضه التي تعيق الشخص عن العمل أو الاستمرار في حياته فحسب. لكن لم يُكتشف بعد علاج جذري لهذا المرض.

قد يعاني الأشخاص المصابون بتصلب الأنسجة المتعدد من الحالات التالية:

  • تيبس العضلات أو التشنجات.
  • شلل الساقين.
  • مشكلات بالمثانة، أو الأمعاء، أو الوظيفة الجنسية.
  • تغيرات عقلية، مثل النسيان أو تقلبات مزاجية.
  • الاكتئاب.
  • الصرع.

https://www.merriam-webster.com/dictionary/induration
https://www.medicalnewstoday.com/articles/37556.php
https://books.google.com.eg/books?id=SFIFAAAAQAAJ&pg=PA102&lpg=PA102&dq=induration+of+tissues&source=bl&ots=_Li1xIP3im&sig=qE_94j5lmaPfBzxF_oPuUxjeI5w&hl=ar&sa=X&ved=0ahUKEwiR2_r3z-bbAhUNaVAKHYgVApoQ6AEIYDAI#v=onepage&q=induration%20of%20tissues&f=false
https://books.google.com.eg/books?id=0C6FT028S4sC&pg=PA318&lpg=PA318&dq=induration+of+tissues&source=bl&ots=tP7Z8MIZne&sig=fqomNBradR1nFCQ3C65DywlJTgo&hl=ar&sa=X&ved=0ahUKEwiU8cjnz-bbAhWDIVAKHeL1D1gQ6AEIXDAH#v=onepage&q=induration%20of%20tissues&f=false

أخبار ومقالات طبية ذات صلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بالأمراض الجلدية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالأمراض الجلدية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة