صداع الحساسية | Allergy Headache

صداع الحساسية

ما هو صداع الحساسية

فور تعرض المصابين بالحساسية إلى أي مهيجات أو مثيرات لها، يبدأ جهازهم المناعي بإفراز كيماويات معينة تؤدي إلى التهاب الجسد؛ مسببة الصداع الذي يسمى بصداع الحساسية.

قد تزداد الأعراض حدة في المواسم الخاصة بالحساسية كالصيف والربيع والخريف؛ حيث تتناثر حبوب اللقاح ومثيرات الحساسية في الهواء الطلق. وقد تتهيج الحساسية أيضاً حال التعرض لعوامل لا تسبب الحساسية في العادة، كالعطور (أو البرفان)، ورائحة الغاز والبنزين، ودخان السجائر، وتقلبات الجو.

يعتقد البعض أن إصابتهم بالحساسية هي السبب وراء الصداع الذي ينتابهم من حين لآخر. لكن السبب الجذري هو أن الحساسية تؤدي إلى احتقان الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى صداع الحساسية. وبالتالي فعلاج الحساسية وحدها، لن يخلصك من الصداع بالضرورة، بل علاج احتقان الجيوب الأنفية معها مطلوب أيضاً للشفاء.

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

لديك استفسار عن Allergy Headache؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

تتشابه أعراض صداع الحساسية مع أعراض صداع الجيوب الأنفية لأن صداع الحساسية مرتبط باحتقان الجيوب الأنفية،؛ بحيث يكون الصداع على شكل نبضات متواصلة.

يؤدي هذا الصداع إلى آلام في الوجه تأتي من حول العينين، والخدين، والجبين.

كما وقد تنتشر إلى الأسنان والفك العلوي وغيرهما من الأجزاء في الرأس، غير أنّه عادة ما يصيب جهة واحدة فقط من الوجه.

كما تزداد الإفرازات الأنفية حيث يمتلئ الأنف بالمخاط، وقد تسوء هذه الأعراض عند التعرض للأشعة القوية.

اقرأ أيضاً: انسداد الانف

يتم علاج صداع الحساسية بشكل مؤقت باستخدام الأدوية المضادة للهيستامين، أو بخاخات الكورتيزون التي تساعد على تخلية قنوات التنفس المكدسة بالمخاط. كما تخفف من الضغط المبذول على الجيوب الأنفية.

اقرأ أيضاً: امراض الحساسية.. آلية حصولها ومظاهرها المرضية

العلاجات المنزلية لصداع الحساسية

توجد بعض الممارسات المنزلية التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالصداع إن كنت تعاني من الحساسية، منها:

  • اجلس في المنزل في الأيام التي تشتد فيها الرياح بالخارج، لأنّ مثيرات الحساسية تكون عائمة في الهواء في مثل هذه الأوقات. وتجنب الخروج في منتصف النهار أو في الجزء الأول من الليل، فنسبة مثيرات الحساسية في الهواء تكون مرتفعة جداً وقت ذاك.
  • أغلق نوافذ السيارة والبيت واستخدم التكييف لترطيب الجو وتنظيفه.
  • إن كانت لديك حديقة تحب الاعتناء بها، فاستعن بأحدهم على تنظيفها منعاً لاستنشاق أي هواء محمل بحبوب اللقاح وغيرها من مثيرات الحساسية لديك.
  • لا تجفف ملابسك على حبل الغسيل في الهواء الطلق، لأنه ربما يعلق بها شيء من مثيرات الحساسية لديك.
  • نظف بيتك دورياً من الأتربة.
  • اغسل يديك باستمرار خاصة بعد لمس الحيوانات، ويفضل عدم إدخال أي حيوانات إلى غرفة نومك وإبقائها على سريرك.
  • نظف جيوبك الأنفية يومياً عن طريق استخدام بخاخ المحلول الملحي بعد استشارة الطبيب لإزالة مثيرات الحساسية.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.

علاج الصداع بشكل طبيعي 

يمكن علاج الصداع بشكل طبيعي من خلال:

  • الجلوس في الظلام؛ لأن الضوء يؤثر على الجهاز العصبي خاصة عند الشعور بالصداع. يمكنك فعل هذا بإغلاق الستائر، وارتداء نظارة شمسية، وإطفاء المصابيح.
  • تناول أطعمة مضادة للالتهاب كالثوم، والليمون، والخضراوات ذات الأوراق الخضراء، ولبن جوز الهند.
  • العسل الطبيعي.
  • عدم الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي الأسود، والقهوة. اقرأ أيضاً: الشاي لعلاج الصداع
  • وضع كمادات ماء ساخن على جميع جوانب الرأس، أو كمادات ماء بارد؛ فهي تخدر منطقة الألم لتقلل منه.
  • وصفة الليمون: نضع في وعاء قشر الليمون المبشور مع كمية قليلة من الماء لنحصل على مزيج يشبه المعجون، ثمّ ندهنه على الجبهة لعدة دقائق، أو نشرب كوباً من عصير الليمون الدافئ لتهدئة الجسم وتخفيف الصداع.
  • الزنجبيل: نشرب ثلاثة أكواب أو كوبين من مشروب الزنجبيل بشكل يومي، أو من الممكن أن نأكله كقطع.
  • شرب الكثير من الماء.
  • الابتعاد عن السكر الصناعي.

اقرأ أيضاً: 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع

Jennifer Robinson. The Link Between Allergies and Migraines. Retrieved on September the 21st, 2020, from:

https://www.webmd.com/migraines-headaches/migraine-triggers-allergies#1

Scott Frothingham. 15 Home Remedies for Allergies. Retrieved on September the 21st, 2020, from:

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-allergies

American College of Allergy, Asthma & Immunology website. Allergy Headaches. Retrieved on September the 21st, 2020, from:

https://acaai.org/allergies/symptoms/allergy-headaches

Dr. Josh Axe. 8 Natural Allergy Relief Remedies. Retrieved on September the 21st, 2020, from:

https://draxe.com/health/8-natural-allergy-relief-remedies/

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 GBP فقط

ابدأ الان

5000 طبيب

يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

مصطلحات طبية مرتبطة بأرجية حساسية

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأرجية حساسية