altibbi team طاقم الطبي الرعاية الطبية

سونجا نايت - Songha Night

الاسم العلمي لسونجا نايت

الاسم العلمي

مستحضر طبيعي يحتوي على خلاصة جذور نبات الناردين الطبي (بالإنجليزية: Valerian Root) الذي له خواص فعالة في التقليل من اضطرابات النوم، وخلاصة أوراق الميليسة (بالإنجليزية: Melissa Leaves or Lemon Balm) التي لها خواص فعالة في التحسين من وظائف الجهاز الهضمي، حالات البرد والسعال، وأيضا التقليل من التوتر واضطرابات النوم.

تصنيف الدواء: مستخلصات طبيعية

الفئة: الأمراض العصبية

العائلة الدوائية:

الاعراض الجانبية لسونجا نايت

لمعرفة المزيد من المعلومات عن الاثار الجانبية التاتجة عن استخدام خلاصة الناردين الطبي الجافة، خلاصة أوراق الميليسة الجافة والذي يمثل الاسم العلمي للسونجا نايت اضغط هنا لمعرفة الاعراض الجانبية لسونجا نايت

ما هي استخدامات سونجا نايت؟

مكمل غذائي يستخدم في الحالات التالية:

يقلل من اضطرابات النوم والأرق.

يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.

يحسن وظائف الإدارك (بالإنجليزية: Cognitive functions) والتركيز.

يحسن حركة الأمعاء والقناة الهضمية.

يقلل من الشعور بالغثيان.

يقلل من آلام الطمث.

يساعد في علاج الصداع وآلام الأسنان.

ما هي موانع استخدام سونجا نايت؟

  • لا يستخدم في حالة فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
  • لا يستخدم خلال فترة الحمل أو للأطفال أقل من ثلاث سنوات إلا باستشارة الطبيب.
  • لا يستخدم في حالة الإصابة بأمراض الغدة الدرقية والجلوكوما (بالإنجليزية: Glucoma).

ما هي الاعراض الجانبية لسونجا نايت؟

الصداع، الإثارة، عدم الراحة، الأرق، التهاب الجلد التماسي، اضطرابات القلب، زيادة الشهية، الغثيان، الدوخان، ألم البطن، الصفير.

ما هي احتياطات استخدام سونجا نايت؟

  • يستشار الطبيب قبل الاستخدام بالوضع الصحي للمريض لضمان سلامة الدواء عليه، ينصح بإيقاف المنتج قبل أسبوعين على الأقل من موعد أي عملية جراحية.
  • لا توجد دراسات كافية حول سلامة الاستخدام خلال فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية لذا يستشار الطبيب قبل العلاج.
  • لا يستخدم المستحضر أكثر من أربعة أشهر بشكل متواصل، لكن يمكن استخدامه لمدة ثلاث أسابيع ثم يترك لمدة أسبوع ويستخدم بعدها مرة أخرى.
  • لا يستخدم أثناء القيادة أو في حالة استخدام الآلات الخطرة لأنه يسبب الدوار والنعاس.

ما هي التداخلات الدوائية لسونجا نايت؟

  • لا يستخدم المستحضر مع الكحول أو مثبطات الجهاز العصبي المركزي (بالإنجليزية: CNS Depressants)، أو البينزوديازيبين (بالإنجليزية: Benzodiazepines) لأنه بذلك يضاعف التأثير.
  • لا يستخدم مع عقار الألبرازولام (بالإنجليزية: Alprazolam) لأنه يقلل من قدرة الكبد على تكسيره مما يزيد من تركيز الألبرازولام في الجسم.
  • لا يستخدم مع الأدوية التي تتأثر بإنزيم السيتوكروم (بالإنجليزية: CYP3A4) مثل الكيتوكونازول (بالإنجليزية: Ketoconazole) والفيكسوفينادين (بالإنجليزية: Fexofenadine).
  • لا يستخدم مع الأدوية التي تتأثر بإنزيم السيتوكروم (بالإنجليزية: CYP2D6) مثل الفلوكسيتين (بالإنجليزية: Fluoxetine) والميتوبرولول (بالإنجليزية: Metoprolol).

ما هي جرعات سونجا نايت وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: 1-2 كبسولة يومياً (120 مغم خلاصة الناردين الطبي الجافة، 80 مغم خلاصة أوراق المليسا الجافة)، وللحصول على أفضل تأثير في علاج اضطرابات النوم تؤخذ كبسولة قبل النوم بنصف ساعة.

ما هي الأشكال الدوائية لسونجا نايت؟

قرص مغطى بالسكر 120 mg, 80 mg

ما هي ظروف تخزين سونجا نايت؟

يحفظ في درجة حرارة لا تتعدى 25 درجة مئوية بعيدا عن متناول الأطفال وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام سونجا نايت

  • يستشار الطبيب قبل بدء العلاج بجميع الأدوية التي تتناولها بالإضافة إلى أي من المكملات الغذائية والعشبية، الفيتامينات، أو المعادن.
  • يمكن التقليل من الأعراض الجانبية كالشعور بالغثيان وألم المعدة عن طريق تناول الكبسولات مع الطعام.
  • إن توزيع المهام اليومية وتقليل أسباب التوتر يؤدي إلى الحصول على أفضل نتيجة، يمكن أيضا ممارسة بعض من تمارين اليوجا والتأمل (بالإنجليزية: Meditation) فهي تساعد على ارتخاء الجسم والشعور بالهدوء.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

اسم الشركة المصنعة ل سونجا نايت

اسم الشركة المصنعة بالعربية Wiewelhove GmbH
اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية Wiewelhove GmbH

تنبيه: هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية.

طاقم الطبي
الرعاية الطبية - 2021-03-28

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
هل برشام نايت كالم ف خطوره

يحتوي دواء نايت كالم (بالإنجليزية: Night calm) على المادة الفعالة إسزوبكلون التي تعتبر علاج منوم ومهدئ ولا يصرف الدواء إلا بوصفة طبية ولا يستخدم إلا تحت إشراف الطبيب المختص. يستخدم علاج نايت كالم في علاج بعض مشاكل النوم مثل الأرق، حيث يساعد على النوم بشكل أسرع أو زيادة فترة الاستمرارية في النوم أو تقليل عدد مرات الاستيقاظ أثناء الليل للحصول على قسط كاف من الراحة، حيث يساعد الدواء على التحكم ببعض المواد المسؤولة عن النشاط في الدماغ مما يساعد الشخص على النوم.

ومن الأضرار والآثار الجانبية التي يسببها دواء نايت كالم:

  • الشعور بطعم غير مستساغ في الفم مع جفاف الفم.
  • النعاس والدوخة.
  • أعراض نزلات البرد والانفلونزا مثل العطاس وسيلان الأنف والصداع وغيرها.
  • الشعور بالنعاس الشديد خلال ساعات النهار.
  • نسيان الأنشطة التي تمت ممارستها نتيجة عدم الوعي والاستيقاظ بشكل كامل مثل تحضير الطعام، الجماع، القيادة، ممارسة المشي أثناء النوم وغيرها. وفي حال ظهور أي من هذه الأعراض يجب مراجعة الطبيب على الفور.
  • ظهور أفكار وسلوكيات غير طبيعية مثل العدوانية، الهلوسة، الحزن، الاكتئاب، الشعور بالذنب، صعوبة في التركيز، فقدان الشهية وغيرها.
  • فقدان الذاكرة.
  • القلق.
  • رد فعل تحسسي يتمثل تورم اللسان والحلق، مع صعوبة في التنفس، مع الغثيان والتقيؤ.

ينصح بضرورة استخدام العلاج تحت إشراف الطبيب المختص، من أجل تحديد الجرعة التي تعتمد على العديد من العوامل مع ضرورة تجنب ممارسة الأنشطة التي تتطلب التركيز واليقظة في اليوم التالي في حال تعدت الجرعة 3 مغ. كما يجب العلم أنه يحظر شرب الكحول مع الدواء، ويفضل تجنب تناول وجبات ثقيلة غنية بالدهون بعد تناول الدواء وتجنب التوقف المفاجئ عن استخدام العلاج حيث يتم ذلك بشكل تدريجي.

للمزيد: 

المرجع:

see-answer-arrow
اواجه صعوبه في النوم كثيرا خصوصا بعد ممارسة الرياضه لا استطيع النوم لمدة يومين رغم انني اشعر بالتعب والارق واذا نمت فقط ساعتين استخدمت علاج سونجا نايت...
يفضّل ان يكون موعد الرياضه بعيد عن موعد النوم ٤ساعات لان التعب الجسدي قد يؤدي للأرق اما اذا تم ذلك ولا زال المم فيه صعوبه فلا بد من استشارة طبيب نفساني
see-answer-arrow
كم حبة بنادول نايت اخذ قبل النوم

إن بنادول نايت يحتوي على المادة الفعالة باراسيتامول بتركيز 500 مغ، و دايفينهيدرامين بتركيز 25 مغ.
دواعي الاستنخدام قبل النوم:

  • لتخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا
  • آلام العضلات
  • آلام الظهر
  • وجع الأسنان
  • وألم الدورة 



إن الجرعة الموصى بها للبالغين والأطفال فوق سن 16 عاماً:

حبتان معاً قبل موعد النوم ب 20 دقيقة لمدة لا تتجاوز 7 أيام متتالية دون استشارة الطبيب.
كما يجب عدم تناول بنادول نايت في غضون 4 ساعات من تناول المنتجات الأخرى التي تحتوي على الباراسيتامول.
وكذلك يجب عدم أخذ الاطفال لهذا الدواء دون استشارة الطبيب. 

بعض التحذيرات الضرورية: 

  • بعد أخذها يفضل ان لا تغادر البيت
  • لا تقم بقيادة السيارة بعد اخذ هذا الدواء
  • وكما لا ينصح للحامل أو المرضع الاستمرار بأخذ هذا الدواء، ففي حال استمرت ألالام التي تستوجب أخذه فان عليها مراجعة الطبيب الذي قام بوصفهه.


    للمزيد:
  • معلومات دوائية عن الباراسيتامول

    المرجع:
  • Panadol Night
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

نصائح طبية عن أمراض القلب و الشرايين
أطباء متميزون لهذا اليوم

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

حاسبات الطبي