تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى 21 سنة
أمراض نفسية
عندي حساسية شديدة من الرفض إذا أحس إني انرفضت يجيني غضب قوي وأفكار تخوفني مو من طبعي أحس بتوتر ودقات قلب سريعة وأتصرف بدون تفكير بس أبغى أفهم ليه يصير...
حساسية مفرطة للرفض (Rejection Sensitivity)
وغالبًا تمشي يدًا بيد مع القلق.
شو بصير بالضبط؟
أي إشارة رفض (كلمة، نبرة، تجاهل، حتى إحساس داخلي)
العقل يفسّرها فورًا كـ خطر
فيطلع:
غضب قوي أو دفاع مفاجئ
أفكار مخيفة أو سوداوية (مو لأنك سيئ، بل لأن الدماغ متأهب)
دقات قلب سريعة
تصرّف اندفاعي
وبعدين… ترجع لوعيك وتسأل:
“ليش سويت هيك؟ أنا مو هيك”
أجاب عن السؤال
د. يوسف الراعوش
