نصائح لتخفيف الالم بعد الولادة القيصرية

icon 8 أكتوبر 2024
icon 119
حامل بآخر أسبوع من الشهر التاسع وعمليتي بعد يومين وقد ولدت من ٣ سنوات قيصري وأعاني من ألم شديد مكان العملية أثناء الحركة لدرجة ما أقدر أخدم نفسي بشيء ما سبب هده الآلام وما النصائح لتخفيف الألم ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المتابع لحملك، ومن الشائع الشعور بالألم مكان ندبة العملية القيصرية السابقة، وعادةً ما يبدأ الشعور بهذا الألم في الثلث الثالث في الحمل، مع زيادة حجم الجنين النامي داخل الرحم، وسيساعدك الطبيب على تقييم حالتك وتخفيف الألم.

 

من المهم أن يتم علاجك على يد معالج فيزيائي ماهر في قاع الحوض والذي يفهم كيفية علاج الأنسجة الندبية، وللمساعدة في تخفيف الألم يمكنك تجريب الأمور الآتية بعد استشارة طبيبك:

  • تناول مسكنات الألم الآمنة خلال الحمل مثل الباراسيتامول، ولكن من الأفضل استشارة طبيبك قبل استخدامه.
  • العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
  • ارتداء مشد داعم للبطن، لتقليل الثقل والشد إلى الأسفل.
  • محاولة الاسترخاء في حمام ماء دافئ، والقيام بالتدليك اللطيف مكان الألم.
  • العلاج بالحرارة والبرودة: أي تطبيق الكمادات الدافئة على منطقة الندبة يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات وتحسين تدفق الدم، مما يقلل الألم والتيبس، ومن ثم وضع كمادات باردة، مما يساعد في تخدير المنطقة وتقليل الالتهاب، خاصة إذا كان هناك أي تورم حول الندبة، استخدميه لفترات قصيرة لتجنب تلف الجلد.
  • الملابس المريحة: اختاري الملابس الفضفاضة والمريحة التي لا تحتك بالندب، وتجنب أحزمة الخصر والدرزات الضيقة التي يمكن أن تهيج منطقة الندبة.

عادةً ما يبدأ الألم بالاختفاء بعد الولادة والتعافي من جرح الولادة القيصيرية الجديد، ولكن في حال كان الألم مستمرًا وشديدًا، يجب التوجه إلى الطبيب لمعرفة السبب الدقيق وراء ذلك ووضع خطة علاجية للتخلص من الألم والانزعاج.

 

وللوقاية من حدوث أي مضاعفات خطيرة بما يتعلق بندبة الولادة القيصرية السابقة، من الضروري أخذ الأمور الآتية بعين الاعتبار:

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لتجنب زيادة الوزن الشديدة خلال الحمل.
  • مراقبة الندبة وإبلاغ بأي تغييرات أو مخاوف قد تواجهينها.
  • تجنب الأنشطة البدنية المكثفة خلال الثلث الثالث من الحمل.
  • الحفاظ على نظافة منطقة الندبة.

للمزيد:

1 2024-10-12T16:49:45+00:00

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المتابع لحملك، ومن الشائع الشعور بالألم مكان ندبة العملية القيصرية السابقة، وعادةً ما يبدأ... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المتابع لحملك، ومن الشائع الشعور بالألم مكان ندبة العملية القيصرية السابقة، وعادةً ما يبدأ الشعور بهذا الألم في الثلث الثالث في الحمل، مع زيادة حجم الجنين النامي داخل الرحم، وسيساعدك الطبيب على تقييم حالتك وتخفيف الألم.

 

من المهم أن يتم علاجك على يد معالج فيزيائي ماهر في قاع الحوض والذي يفهم كيفية علاج الأنسجة الندبية، وللمساعدة في تخفيف الألم يمكنك تجريب الأمور الآتية بعد استشارة طبيبك:

  • تناول مسكنات الألم الآمنة خلال الحمل مثل الباراسيتامول، ولكن من الأفضل استشارة طبيبك قبل استخدامه.
  • العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.
  • ارتداء مشد داعم للبطن، لتقليل الثقل والشد إلى الأسفل.
  • محاولة الاسترخاء في حمام ماء دافئ، والقيام بالتدليك اللطيف مكان الألم.
  • العلاج بالحرارة والبرودة: أي تطبيق الكمادات الدافئة على منطقة الندبة يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات وتحسين تدفق الدم، مما يقلل الألم والتيبس، ومن ثم وضع كمادات باردة، مما يساعد في تخدير المنطقة وتقليل الالتهاب، خاصة إذا كان هناك أي تورم حول الندبة، استخدميه لفترات قصيرة لتجنب تلف الجلد.
  • الملابس المريحة: اختاري الملابس الفضفاضة والمريحة التي لا تحتك بالندب، وتجنب أحزمة الخصر والدرزات الضيقة التي يمكن أن تهيج منطقة الندبة.

عادةً ما يبدأ الألم بالاختفاء بعد الولادة والتعافي من جرح الولادة القيصيرية الجديد، ولكن في حال كان الألم مستمرًا وشديدًا، يجب التوجه إلى الطبيب لمعرفة السبب الدقيق وراء ذلك ووضع خطة علاجية للتخلص من الألم والانزعاج.

 

وللوقاية من حدوث أي مضاعفات خطيرة بما يتعلق بندبة الولادة القيصرية السابقة، من الضروري أخذ الأمور الآتية بعين الاعتبار:

  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لتجنب زيادة الوزن الشديدة خلال الحمل.
  • مراقبة الندبة وإبلاغ بأي تغييرات أو مخاوف قد تواجهينها.
  • تجنب الأنشطة البدنية المكثفة خلال الثلث الثالث من الحمل.
  • الحفاظ على نظافة منطقة الندبة.

للمزيد:

طبيبك المتابع للحمل بصف لك المسكنات المناسبة لحالتك قبل وبعد الولادة 0 2024-10-09T22:45:33+00:00
طبيبك المتابع للحمل بصف لك المسكنات المناسبة لحالتك قبل وبعد الولادة اقرأ المزيد
طبيبك المتابع للحمل بصف لك المسكنات المناسبة لحالتك قبل وبعد الولادة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نسائية

هل يتأثر جهاز المناعة عند الحامل، فتصبح عرضة للأمراض المعدية أكثر من غيرها ؟

يتأثر جهاز المناعه عند الحامل و يؤدي الى نزوله مما يجعلها عرضه للا لتهابات بالأخص المتعلقه بالمسالك البوليه و كذلك عرضه لالتهابات التنفسيه و الجهاز الهضمي و ذلك بسبب تغير نوعيه الدفاعات الجسميه و ذلك لوجود جسم غريب عن جهاز المناعه للام و هو الجنين و مما يؤدي الى بعض أعراض الامراض التي يسببها جهاز المناعه كبعض امراض الغده الدرقيه و بعض امراض الروماتيزم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نسائية

ما هي الادوية التي تعمل على تنزيل الدورة الشهرية؟ وكيف يمكن تسريع نزول الدورة الشهرية؟

هناك عدة أدوية يمكن أن تساعد في تنزيل الدورة الشهرية، ولكن يجب أن لا يتم استخدام أي منها إلا تحت إشراف الطبيب النسائية، فلا يمكن استخدامها في جميع الحالات، ومن الأدوية التي تساعد على تنزيل الدورة ما يلي:

  • حبوب منع الحمل الهرمونية: تعمل هذه الحبوب على تنظيم الدورة الشهرية عن طريق التحكم في مستويات الهرمونات في الجسم. يمكن استخدامها لبدء الدورة الشهرية إذا كانت متأخرة، أو لوقف الدورة الشهرية إذا كانت منتظمة.
  • حبوب البروجستين: تحتوي هذه الحبوب على هرمون البروجستين فقط، وهو الهرمون الذي يسبب النزيف أثناء الدورة الشهرية. يمكن استخدامها لتنزيل الدورة الشهرية إذا كانت متأخرة، أو لوقف الدورة الشهرية إذا كانت منتظمة.
  • فيتامين سي: يُعتقد أن فيتامين سي يمكن أن يساعد في تنزيل الدورة الشهرية عن طريق زيادة إنتاج البروستاجلاندين، وهو الهرمون الذي يسبب انقباضات الرحم، ولكن هناك أدلة محدودة على فعالية هذه الطريقة.

بالإضافة إلى الأدوية، هناك بعض الطرق الطبيعية التي قد تساعد في تسريع نزول الدورة الشهرية، مثل:

  • الكمادات الدافئة: يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة في إرخاء عضلات الرحم، مما قد يساعد في بدء الدورة الشهرية.
  • ممارسة الرياضة: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة في زيادة تدفق الدم إلى الرحم، مما قد يساعد في بدء الدورة الشهرية أيضًا.
  • الاسترخاء: يمكن أن يساعد الاسترخاء في تقليل التوتر، والذي يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

أريد أن أسأل هل عملية إزالة انسداد قناة فالوب لها مضاعفات على المدى البعيد أم لا وهل بعد عملية انسداد...

هذه العمليه ليس لها مضاعفات على المدى البعيد ولكنها ليست دائماً ناجحه, فنسبه نجاحها تعتمد على سبب انسداد هذه الانابيب وعلى موقع انسدادها ومدى انسدادها وايضاً على عمر المريضه. واذا كانت الانابيب سليمه وسبب الانسداد هو فقط ناتج عن التصاقات فبعد فك هذه الالتصاقات نسبه الحمل تزيد بنسبه 20-40% ولكن اذا لم تنجخ العمليه فعندها تكون المريضه بحاجه لاجراء اطفال انابيب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟

تكيس المبايض هو حالة شائعة تحدث عندما يتشكل كيس صغير يحتوي على السوائل على المبيض، وعادة ما يكون هذا الكيس غير ضار ولا يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، ولكن يمكن أن يسبب التكيس على المبايض بعض الأعراض غير المريحة وتأثيرات محتملة على الخصوبة في بعض الحالات.

 

بشكل عام تكيس المبايض ليس خطيرًا ولا يسبب مضاعفات صحية خطيرة، ولكن في بعض الحالات النادرة في حال عدم الحصول على العلاج المناسب فقد يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية، ومنها الآتي:

  • مرض السكري من النوع الثاني.
  • أمراض القلب.
  • الأرق واضطرابات النوم.
  • صعوبة الحمل.
  • اضطرابات الخصوبة والعقم في الحالات الشديدة.
  • زيادة الوزن.
  • نمو الشعر الزائد في الجسم.
  • ظهور حب الشباب في الوجه.

 

قد يختلف علاج التكيس على المبايض حسب حجم الكيس وأعراضه وتأثيره على الحياة اليومية للمرأة. في العديد من الحالات، يكون العلاج محافظًا ويستهدف تخفيف الأعراض فقط. يمكن أن يشمل العلاج تغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتغيير النظام الغذائي.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حامل ومرضعة معا مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
اسباب الم الركبة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات