طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم مفاجئ في اسفل البطن ومنطقة العانة خلال الشهر الرابع من الحمل

icon تم إنشاؤها في 21 يونيو 2016
icon تم تعديله في 14 يناير 2026
icon 7498
أنا حامل في الشهر الرابع، وأحسست بألم مفاجئ في الجانبين أسفل البطن، في منطقة العانة. الألم مستمر ويزداد خاصة عند الجلوس أو الوقوف أو التقلب.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الشعور بألم مفاجئ في الجانبين أسفل البطن أثناء الحمل، خاصة في منطقة العانة، أمر شائع نسبيًا، وقد يكون له عدة أسباب محتملة:

  • ألم الرباط المستدير: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا. مع نمو الرحم، تتمدد الأربطة التي تدعمه، مما قد يسبب ألمًا حادًا أو وخزًا في منطقة العانة أو الفخذ. يزداد هذا الألم عادةً مع الحركة المفاجئة أو الوقوف.
  • ضغط على الأعصاب: قد يضغط الجنين النامي على الأعصاب في منطقة الحوض، مما يسبب ألمًا يمتد إلى أسفل البطن أو العانة.
  • تغيرات في مركز الثقل: أثناء الحمل، يتغير مركز الثقل لديكِ، مما قد يضع ضغطًا إضافيًا على عضلات وأربطة الحوض والظهر، ويسبب ألمًا.
  • التهاب المسالك البولية: قد يسبب التهاب المسالك البولية ألمًا في أسفل البطن، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل حرقة أثناء التبول أو الحاجة المتكررة للتبول.
  • الإمساك أو الغازات: قد يسبب الإمساك أو الغازات ألمًا وانتفاخًا في البطن، وقد يمتد الألم إلى أسفل البطن.
  • مضاعفات الحمل: في حالات نادرة، قد يكون الألم علامة على مضاعفات الحمل مثل الإجهاض أو الحمل خارج الرحم. إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا، أو مصحوبًا بنزيف أو أعراض أخرى مقلقة، يجب عليكِ طلب العناية الطبية الفورية.

نصائح لتخفيف الألم:

  • الراحة: حاولي الاسترخاء وتجنب الحركات المفاجئة التي قد تزيد الألم.
  • تغيير الوضعية ببطء: عند الجلوس أو الوقوف أو التقلب في السرير، قومي بذلك ببطء وحذر.
  • استخدام وسادة دعم: عند الجلوس، استخدمي وسادة لدعم ظهرك ومنطقة الحوض. عند النوم، ضعي وسادة بين ساقيكِ.
  • تمارين الإطالة الخفيفة: قومي بتمارين إطالة خفيفة لتقوية عضلات البطن والحوض، ولكن استشيري طبيبكِ قبل البدء بأي تمارين جديدة.
  • كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على منطقة العانة لتخفيف الألم.
  • شرب الكثير من الماء: يساعد شرب الكثير من الماء على منع الإمساك والتهابات المسالك البولية.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تساعد الأطعمة الغنية بالألياف على منع الإمساك.

من الأفضل مراجعة الطبيب النسائية للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 0 2026-01-14T09:55:49+00:00

سلامتك، الشعور بألم مفاجئ في الجانبين أسفل البطن أثناء الحمل، خاصة في منطقة العانة، أمر شائع نسبيًا، وقد يكون له عدة أسباب محتملة:

  • ألم الرباط المستدير: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا. مع نمو الرحم، تتمدد الأربطة التي تدعمه، مما قد يسبب ألمًا حادًا أو وخزًا في منطقة العانة أو الفخذ. يزداد هذا الألم عادةً مع الحركة المفاجئة أو الوقوف.
  • ضغط على الأعصاب: قد يضغط الجنين النامي على الأعصاب في منطقة الحوض، مما يسبب ألمًا يمتد إلى أسفل البطن أو العانة.
  • تغيرات في مركز الثقل: أثناء الحمل، يتغير مركز الثقل لديكِ، مما قد يضع ضغطًا إضافيًا على عضلات وأربطة الحوض والظهر، ويسبب ألمًا.
  • التهاب المسالك البولية: قد يسبب التهاب المسالك البولية ألمًا في أسفل البطن، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل حرقة أثناء التبول أو الحاجة المتكررة للتبول.
  • الإمساك أو الغازات: قد يسبب الإمساك أو الغازات ألمًا وانتفاخًا في البطن، وقد يمتد الألم إلى أسفل البطن.
  • مضاعفات الحمل: في حالات نادرة، قد يكون الألم علامة على مضاعفات الحمل مثل الإجهاض أو الحمل خارج الرحم. إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا، أو مصحوبًا بنزيف أو أعراض أخرى مقلقة، يجب عليكِ طلب العناية الطبية الفورية.

نصائح لتخفيف الألم:

  • الراحة: حاولي الاسترخاء وتجنب الحركات المفاجئة التي قد تزيد الألم.
  • تغيير الوضعية ببطء: عند الجلوس أو الوقوف أو التقلب في السرير، قومي بذلك ببطء وحذر.
  • استخدام وسادة دعم: عند الجلوس، استخدمي وسادة لدعم ظهرك ومنطقة الحوض. عند النوم، ضعي وسادة بين ساقيكِ.
  • تمارين الإطالة الخفيفة: قومي بتمارين إطالة خفيفة لتقوية عضلات البطن والحوض، ولكن استشيري طبيبكِ قبل البدء بأي تمارين جديدة.
  • كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على منطقة العانة لتخفيف الألم.
  • شرب الكثير من الماء: يساعد شرب الكثير من الماء على منع الإمساك والتهابات المسالك البولية.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تساعد الأطعمة الغنية بالألياف على منع الإمساك.

من الأفضل مراجعة الطبيب النسائية للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 14 يناير 2026

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة