القلب والاوعية الدموية
إجابات الأطباء على السؤال
يختلف محتوى الكافيين في القهوة وقد يتراوح بين 50-500 مغ حسب المنتج المستخدم، ويعتبر الكافيين جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي ولكن قد يرتبط الإفراط في استهلاك الكافيين بالعديد من المخاطر والمضاعفات ومن أبرزها ما يلي:
- الصداع.
- القلق.
- الأرق والاضطرابات في النوم.
- التهيج.
- الاضطرابات في ضربات القلب خاصة زيادة ضربات القلب.
- العطش الشديد.
- كثرة التبول.
- الألم في الصدر.
فيما يخص الشعور أن القلب مقبوض أو أن القلب همدان فيكون ذلك نتيجة العديد من الأسباب بما في ذلك:
- الزيادة في ضربات القلب.
- الحساسية تجاه الكافيين.
- المشاكل في تدفق الدم إلى القلب.
ويمكن التخفيف والتقليل من الكافيين من خلال اتباع النصائح التالية:
- العمل على تجربة القهوة منزوعة الكافيين أو التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكافيين.
- العمل على شرب المزيد من الماء.
- العمل على اتباع نظام غذائي صحي غني بالحديد وفيتامين ج والمغنيسيوم والزنك وغيرها.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب للقيام بالفحوصات والتحاليل اللازمة واستبعاد وجود أي مشاكل صحية وتجنب أي مضاعفات.
للمزيد:
1 2022-02-08 22:00:55
يختلف محتوى الكافيين في القهوة وقد يتراوح بين 50-500 مغ حسب المنتج المستخدم، ويعتبر الكافيين جزء لا يتجزأ من النظام... اقرأ المزيد
يختلف محتوى الكافيين في القهوة وقد يتراوح بين 50-500 مغ حسب المنتج المستخدم، ويعتبر الكافيين جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي ولكن قد يرتبط الإفراط في استهلاك الكافيين بالعديد من المخاطر والمضاعفات ومن أبرزها ما يلي:
- الصداع.
- القلق.
- الأرق والاضطرابات في النوم.
- التهيج.
- الاضطرابات في ضربات القلب خاصة زيادة ضربات القلب.
- العطش الشديد.
- كثرة التبول.
- الألم في الصدر.
فيما يخص الشعور أن القلب مقبوض أو أن القلب همدان فيكون ذلك نتيجة العديد من الأسباب بما في ذلك:
- الزيادة في ضربات القلب.
- الحساسية تجاه الكافيين.
- المشاكل في تدفق الدم إلى القلب.
ويمكن التخفيف والتقليل من الكافيين من خلال اتباع النصائح التالية:
- العمل على تجربة القهوة منزوعة الكافيين أو التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكافيين.
- العمل على شرب المزيد من الماء.
- العمل على اتباع نظام غذائي صحي غني بالحديد وفيتامين ج والمغنيسيوم والزنك وغيرها.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب للقيام بالفحوصات والتحاليل اللازمة واستبعاد وجود أي مشاكل صحية وتجنب أي مضاعفات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اشعر بوجع في القلب و دائما النبض غير منتظم واشعر بدوخه وغثيان واشعر بتعب من اقل مجهود واحيانا الم فى...
سؤال من أنثى سنة
منذ شهر يلازمني شعور بالتعب والإرهاق دون أن أبذل مجهود واحس بأن قلبي متعب كما انتي أشعر بخفقا ن قلبي...
سؤال من ذكر سنة 44
منذ فترة جائنى نبضات قلب قوية جداً وسريعة فأقلعت عن التدخين ومن بعدها أعانى من الاحساس بالموت وبالأخص من ناحية...
سؤال من أنثى سنة 19
بعدما اشرب الشاي او القهوة او الحليب او اكل الحلو يحدث لي تسارع في نبضات القلب واحيانا اشعر بأن نبضاتي...
سؤال من أنثى سنة 34
عند شرب فنجان قهوه اشعر بضيق نفس مع الشعور بالارهاق والهلع اتنفس بصعوبه وأشعر بخوف ودقات قلبي بتزيد وأشعر بتوتر...
سؤال من أنثى سنة
أشعر دائما بالدوار وإصاب بالتعب من أقل مجهود أحيانا أشعر بألم في الجهة اليمنى من البطن و أشعر أثناء النوم...
سؤال من ذكر سنة 35
اشعر بصداع من بعد الافطار بقليل وزاد عليا الان ضربات القلب سريعة بعد ان قمت بعمل جلسة بخار منزلى لشعورى...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بخفقان فى القلب مع ان الضغط والنبضات عادية
سؤال من أنثى سنة 45
عندى الم فى الصدر من ناحية الشمال ياتى ويزول ولكن عندما اعمل مجهود كصعود الدرج او المشى او شغل المنزل...
سؤال من ذكر سنة 52
عندى تسارع ضربات القلب و الدكتور كاتبلى كونكور 2.5 لكن أحيانا أشعر بضربات القلب عالية لدرجة أحس بقلبى هيقف و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره