لماذا يحدث لي ألم بأسفل الاقدم معاأحساس بتنميل داخلي هل حالتي تستدعي للقلق علما ـني قليل النوم

2011-03-27
1 إجابة السؤال 2019-10-23
اسباب تنميل الايدي والرجلين والقدمين(الأطراف) : الادمان على شرب الكحول –مرض السكري- مرض الإيدز-ظاهرة رينو- السكته الدماغية- اصابة الحبل الشوكي- التهاب الاعصاب الطرفية – نقص فيتامين ب12 – الروماتو يد – التسمم بالرصاص – الضغط على جذور الاعصاب في النخاع الشوكي بسبب وجود ديسك أو انحناء العمود الفقري، أو انضغاط العصب الطرفي الزندي ويعرف بالنفق الرسغي، أو الأنيميا ،أو انتعال حذاء بلاستيكي ضيق مما يسبب السخونة والتعرق للقدمين ، أو الحساسية سواء من الأطعمة أو من ملوثات الجو كالغبار والأزهار وحبوب الطلع  والروائح والعطور ،والمواد الكيماوية. العلاج والوقاية : --الابتعاد عن المأكولات التي تثير الحساسية كالسمك والبيض والشوكلاتة والجاتوهات ،--الاعتماد على تناول الخضروات الخضراء والفواكه والعسل والمربيات ، -- --ترك التدخين لأن النيكوتين يسبب تضيق الأوعية الدموية وبالتالي التنميل ،--انتعال حذاء خفيف ومريح وغير بلاستيكي لتهوية القدمين .--تناول فيتامين ب12 في البداية ابر ثم حبوب واذا تعاني من أنيميا تناول الحديد. ودواء جابابنتين400مغم ن مرتين يوميا ولكن تبدأ بجرعة أقل وترفع الجرعة تدريجيا ، ودواء لايريكا الذي وصفه لك الطبيب ممتاز لهذه الحالة  ولكن ممكن لديك حساسية منه . وهذا تحت اشراف الطبيب  ، ودوا ميثيكوبالامين  حقنة يوم بعد يوم ، ثم حقنة مرتين في الأسبوع ثم حبة يوميا  ويمكنك عمل تدليك بالماء وذلك بوضع القدمين أو اليدين في وعاء فيه ماء بارد لمدة 5دقائق ثم وضعه في وعاء فيه ماء ساخن لمدة 5دقائق وتكررالعملية عدة مرات  .كما يجب عليك مكافحة الأرق بالابتعاد عن تناول المنبهات وخاصة بعد الظهر وفي المساء، وممارسة الرياضة بشكل يومي، وتحسين النغذية المتوازنة. 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
اسباب تنميل الايدي والرجلين والقدمين(الأطراف) : الادمان على شرب الكحول –مرض السكري- مرض الإيدز-ظاهرة رينو- السكته الدماغية- اصابة الحبل الشوكي- التهاب الاعصاب الطرفية – نقص فيتامين ب12 – الروماتو يد – التسمم بالرصاص – الضغط على جذور الاعصاب في النخاع الشوكي بسبب وجود ديسك أو انحناء العمود الفقري، أو انضغاط العصب الطرفي الزندي ويعرف بالنفق الرسغي، أو الأنيميا ،أو انتعال حذاء بلاستيكي ضيق مما يسبب السخونة والتعرق للقدمين ، أو الحساسية سواء من الأطعمة أو من ملوثات الجو كالغبار والأزهار وحبوب الطلع  والروائح والعطور ،والمواد الكيماوية. العلاج والوقاية : --الابتعاد عن المأكولات التي تثير الحساسية كالسمك والبيض والشوكلاتة والجاتوهات ،--الاعتماد على تناول الخضروات الخضراء والفواكه والعسل والمربيات ، -- --ترك التدخين لأن النيكوتين يسبب تضيق الأوعية الدموية وبالتالي التنميل ،--انتعال حذاء خفيف ومريح وغير بلاستيكي لتهوية القدمين .--تناول فيتامين ب12 في البداية ابر ثم حبوب واذا تعاني من أنيميا تناول الحديد. ودواء جابابنتين400مغم ن مرتين يوميا ولكن تبدأ بجرعة أقل وترفع الجرعة تدريجيا ، ودواء لايريكا الذي وصفه لك الطبيب ممتاز لهذه الحالة  ولكن ممكن لديك حساسية منه . وهذا تحت اشراف الطبيب  ، ودوا ميثيكوبالامين  حقنة يوم بعد يوم ، ثم حقنة مرتين في الأسبوع ثم حبة يوميا  ويمكنك عمل تدليك بالماء وذلك بوضع القدمين أو اليدين في وعاء فيه ماء بارد لمدة 5دقائق ثم وضعه في وعاء فيه ماء ساخن لمدة 5دقائق وتكررالعملية عدة مرات  .كما يجب عليك مكافحة الأرق بالابتعاد عن تناول المنبهات وخاصة بعد الظهر وفي المساء، وممارسة الرياضة بشكل يومي، وتحسين النغذية المتوازنة.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-05-20 06:48:45

اعاني من البواسير الداخلية لمدة اكثر 3 اشهر في البداية كان امر مقلق لكن الان الالم يزيد لدرجة لا استطيع النوم من الالم مع العلم اني دهبت للطبيب و استعمل ديوفين لاكثر من 20 يوم

اعاني من البواسير الداخلية لمدة اشهر في البداية كان امر مقلق لكن الان الالم يزيد لدرجة لا استطيع النوم من الالم مع العلم اني دهبت للطبيب و استعمل ديوفين ل من يوم

1

اعاني من البواسير الداخلية لمدة اشهر في البداية كان امر مقلق لكن الان الالم يزيد لدرجة لا استطيع النوم من الالم مع العلم اني دهبت للطبيب و استعمل ديوف...

عليك مراجعة طبيب جراح للفحص السريري واجراء اللازم

0

2018-05-20 11:10:14

see-answer-arrow

2018-01-22 03:27:24

اعاني من الم في الفخدين من الداخل والمؤخرة ويزدد الالم كل مامارست الرياضة

اعاني من الم في الفخدين من الداخل والمؤخرة ويزدد الالم كل مامارست الرياضة

1

اعاني من الم في الفخدين من الداخل والمؤخرة ويزدد الالم كل مامارست الرياضة

وارد أن الموضوع سببه إصابة رياضية بعد مجهود ويفضل مراجعة أخصائي علاج طبيعي مختص في مركزه الخاص

0

2018-01-23 14:27:52

see-answer-arrow

2017-11-21 15:33:15

احتلم كل 10 ايام تقريبا لا اردي بعد احتلام اشعر الم في ركبة وصداع في جيهة يسرى لرأس علما اني كنت مدمن إباحية وتوقفت من 18شهروقتها كنت لا احتلام بسبب العادة هل حالتي طبيعي؟

احتلم كل ايام تقريبا لا اردي بعد احتلام اشعر الم في ركبة وصداع في جيهة يسرى لراس علما اني كنت مدمن اباحية وتوقفت من شهروقتها كنت لا احتلام بسبب العادة هل حالتي طبيعي

2

احتلم كل ايام تقريبا لا اردي بعد احتلام اشعر الم في ركبة وصداع في جيهة يسرى لراس علما اني كنت مدمن اباحية وتوقفت من شهروقتها كنت لا احتلام بسبب العادة...

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم للاطمئنان

0

2017-11-22 06:31:26

see-answer-arrow

2017-01-28 22:25:36

عند طقطقة في كلتا الركبتين لكن بدون الم لكن مؤخرا بعد المشي الكثير او الوقوف تؤلمني نوعا ما علما ان الركبة اليسرى حدث عندي التواء الى الداخل منذ 3 سنوات ؟

عند طقطقة في كلتا الركبتين لكن بدون الم لكن مؤخرا بعد المشي او الوقوف تؤلمني نوعا ما علما ان الركبة اليسرى حدث عندي التواء الى الداخل سنوات

1

عند طقطقة في كلتا الركبتين لكن بدون الم لكن مؤخرا بعد المشي او الوقوف تؤلمني نوعا ما علما ان الركبة اليسرى حدث عندي التواء الى الداخل سنوات

عليك عمل صورة اشعة لكلتا الركبتين واقفا ومراجعة العلاج الطبيعي

0

2017-01-29 10:51:08

see-answer-arrow

2016-10-03 12:40:38

ما هو المرض الذي ينتج الام تحت خصيتا واحده و بالتحديد جهة اليسار مع حراره في التبول و الم باسفل الفخذ قريب من الخصيه

ما هو المرض ينتج الام تحت خصيتا واحده و بالتحديد جهة اليسار مع حراره في التبول و الم باسفل الفخذ قريب من الخصيه

1

ما هو المرض ينتج الام تحت خصيتا واحده و بالتحديد جهة اليسار مع حراره في التبول و الم باسفل الفخذ قريب من الخصيه

التهابات البول حصوة في الكلى ينصح باستشارة طبيب مسالك

0

2016-10-04 17:00:47

see-answer-arrow

2015-03-24 14:46:03

اعاني من احتكاك في الفقرات الرابعه والخامسه قبل فتره كنت جالسه بكرسي المكتب وعندما نهضت شعرت بتمزق داخلي وبعدها شعرت بالم وخاصه باسفل الظهر وعند اللمس اشعر بالالم ارجوالمساعده

اعاني من احتكاك في الفقرات الرابعه والخامسه قبل فتره كنت جالسه بكرسي المكتب وعندما نهضت شعرت بتمزق داخلي وبعدها شعرت بالم وخاصه باسفل الظهر وعند اللمس اشعر بالالم المساعده

1

اعاني من احتكاك في الفقرات الرابعه والخامسه قبل فتره كنت جالسه بكرسي المكتب وعندما نهضت شعرت بتمزق داخلي وبعدها شعرت بالم وخاصه باسفل الظهر وعند اللمس...

في مثل عمرك من المبكر ان يكون لديك احتكاك في الفقرات وغالبا يحدث ذلك في الاعمار الشابة اثر حادث سير او كدمات شديدة في الظهر , جفاف الغضاريف بين الفقرات او قلة السائل به قد تحدث بسبب ضعف عضلات الظهر , لا داعي للقلق ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

0

2015-03-24 20:41:13

see-answer-arrow

2014-09-21 04:12:26

اشكوى من الام في الركبة يأتي من فترةلاخرى وبختلف شدة الالم فيها في بعض الاوقات مجرد ان اضعط ع ركبتي اشعربالم ، الالم يحدث في العظمة البارزة في الركبة ليست الصابونة فما ممكن سبب الالم ، هل يحدث بسبب ممارسة العادة السرية ام عدم فعل التمارين والحركة

اشكوى من الام في الركبة ياتي من فترةلاخرى وبختلف شدة الالم فيها في بعض الاوقات مجرد ان اضعط ع ركبتي اشعربالم الالم يحدث في العظمة البارزة في الركبة ليست الصابونة فما ممكن سبب الالم هل يحدث بسبب ممارسة العادة السرية ام عدم فعل التمارين والحركة

1

اشكوى من الام في الركبة ياتي من فترةلاخرى وبختلف شدة الالم فيها في بعض الاوقات مجرد ان اضعط ع ركبتي اشعربالم الالم يحدث في العظمة البارزة في الركبة لي...

هذه الالام بسبب ضعف عضلات الفخذين والتهاب اوتار , ينصح بالعمل على تقوية عضلات الفخذين وعمل جلسات علاج طبيعي

0

2014-09-21 11:56:45

see-answer-arrow

2014-05-26 22:01:12

انا شاب عندی الم وحراره وفرقعه فى الركبه عند النوم فقط علما انى امارس العاده السريه 10سنوات اريد العلاج

انا عندی الم وحراره وفرقعه فى الركبه عند النوم فقط علما انى امارس العاده السريه سنوات اريد العلاج

1

انا عندی الم وحراره وفرقعه فى الركبه عند النوم فقط علما انى امارس العاده السريه سنوات اريد العلاج

ينصح مراجعة جراح عظام للكشف عن الركبة والتأكد من سبب الحرارة في الركبة , هل هو التهاب ام تمزق غضروفي ! في جميع الحالات ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين

0

2014-05-27 16:11:55

see-answer-arrow

2013-02-23 13:39:08

انا عمري17سنة اعاني من الم في اسفل الابط وفي الجهة المنى من الطهر وكتفي يؤلمني كثير والالم يمتد حتى لصدر فمادا يحدث لي وماهو العلاج وشكرا

انا اعاني من الم في اسفل الابط وفي الجهة المنى من الطهر وكتفي يؤلمني كثير والالم يمتد حتى لصدر فمادا يحدث لي وماهو العلاج و

1

انا اعاني من الم في اسفل الابط وفي الجهة المنى من الطهر وكتفي يؤلمني كثير والالم يمتد حتى لصدر فمادا يحدث لي وماهو العلاج و

قد يكون الالم بسبب التهاب في اوتار الكتف او نتيجة لشد عضلي , من المفيد لك العلاج الطبيعي . انشاء الله نرى بك طبيبة ناجحة في المستقبل

0

2013-02-23 15:17:49

see-answer-arrow

2011-05-09 19:33:33

لماذا يحدث لي ألام بالقدم اليسري فقط معا وجود حركات داخليه هل حالتي خطيره وقلقه العمر إقسنه ومدخن

لماذا يحدث لي الام بالقدم اليسري فقط معا وجود حركات داخليه هل حالتي خطيره وقلقه العمر اق ومدخن

1

لماذا يحدث لي الام بالقدم اليسري فقط معا وجود حركات داخليه هل حالتي خطيره وقلقه العمر اق ومدخن

اذا كان الطلق ياتي بصورة منتظمة متكررة عليك الذهاب للمستشفى فورا خوفا من وجود ولادة مبكرة .

0

2011-05-11 20:18:28

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics