اغدية لنمو عضام اليد والمعصم نمو العضام واللحم بكتافة

icon 26 فبراير 2011
icon 1148
اغدية لنمو عضام اليد والمعصم نمو العضام واللحم بكتافة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يستمر نمو جسم الإنسان حتى عمر 20سنة وبعدها يتوقف نمو العظام ويستمر نمو العضلات ، ولهذا ففي عمرك لا تنمو العظام، ولكن بحاجة للمحافظة على سلامتها وقوتها وحمايتها من أمراض الهشاشة واللين والترقق وهذا يتم بفضل تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د ، وهذه توجد في الخضروات الخضراء وفي الحليب ومشتقاته من الرايب والأجبان وزيت كبد الحوت والكبدة 1 2011-03-02 08:16:02
طاقم الطبي
طاقم الطبي
يستمر نمو جسم الإنسان حتى عمر 20سنة وبعدها يتوقف نمو العظام ويستمر نمو العضلات ، ولهذا ففي عمرك لا تنمو العظام، ولكن بحاجة للمحافظة على سلامتها وقوتها وحمايتها من أمراض الهشاشة واللين والترقق وهذا يتم بفضل تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د ، وهذه توجد في الخضروات الخضراء وفي الحليب ومشتقاته من الرايب والأجبان وزيت كبد الحوت والكبدة

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
يستمر نمو جسم الإنسان حتى عمر 20سنة وبعدها يتوقف نمو العظام ويستمر نمو العضلات ، ولهذا ففي عمرك لا تنمو... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

متى يتوقف نمو العظام وماهي الطرق لزيادة عرض العظام وكثافته كعظم اليد لان عظم يدي مقارنة بغيري نحيف وغير قوي...

يتوقف نمو العظام بعد تمام نمو الكردوس النامي للعظام والتحامه بالعظام الأم   ويتم ذلك طبقا لكل عظمة علي حده وبالمجمل يصل العظام الي نموه النهائي حول سن من ١٨ الي ٢١ عام ووالعوامل التي تعزز من قوة العظام ونموها وصلابتها هي :-  اولا :- التغذية الجيدة مع الاكثار من تناول الالبان ومنتجاتها والاسماك والخضروات  وعيش  ثانيا -ممارسة الرياضة  المنتظمة  بانواعها المختلفة ثالثا :- التعرض المباشر لاشعة الشمس الغنية بالموجات فوق البنفسجية في اوقاتها طبقا لطقس كل بلد وظروفه وم رابعا :- تناول المكملات الغذائية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د  والعقاقير  إذا لزم الأمر تحت اشرف الطبيب وبعد قياس ومتابعة نسبة الكالسيوم وفيتامين د والفسفور بالجسم #د.محمد عبد العظيم الوزان 

عمري 19 سنة واعاني من الم وطقطقة في مفاصل الحوض والركبة والقدم ومعظم عظام جسمي ضعيفة ؟ فهل هذ نقص...

لا خوف من اصوات المفاصل التي تسمعها اذا لم يصاحبها الما , ينصح العودة لمقالة بعنوان طقطقة المفاصل على الطبي , يوصى لك بالرياضة والتغذية السليمة والمتوازنة

كثافة العظام وعرضها يعتمد على الوراثة وليس على الكالسيوم هل هذه المعلومة صحيحة ؟ نلاحظ دائما ان هنالك اناس يملكون...

حجم العظم وعرضه يعتمد على الوراثة ولكن كثافة العظم تعتمد على الكالسيوم , قد يكون العظم عريض وهش وكثافته قليلة , وقد يكون نحيلا وكثافته عالية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
دواء جديد لخفض الكوليسترول الضار أخبار طبية
علاج التهاب الانف التحسسي بالاعشاب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً