لاحظت فترة ظهور بقع زرقاء في الرجلين وخاصة الفخد حيث انها تظهر يوميا ت

icon 24 فبراير 2013
icon 65857
لاحظت منذ فترة ظهور بقع زرقاء في الرجلين وخاصة الفخد حيث أنها تظهر يوميا تقريبا ، علما باني لم اكن تعرضت لأي كدمة وإنما اشعر فجأة بألم وبعد دقائق تظهر البقعة مكان الألم ، أرجو المساعدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الكدمة عبارة عن نزيف داخلي يتسرب عبر الانسجة دون أي قطع للجلد، فيغير لون الجلد في المنطقة المصابة إلى اللون الازرق المائل إلى الاحمرار . يحدث بسبب السقوط من أعلى ، أو نتيجة الضرب ، أو التواء المفصل ، أو الكسور ، أو امراض الدم أو مشاكل في تخثر الدم ( شذوذ وظيفة صفيحات الدم ) أو وجود مرض تحتي جلدي . بعض الادوية ( التي تعمل على سيولة الدم وتمنع حدوث الجلطة ) مثل aspirin و clopidogrel و Corticosteroids أخيرآ نقول إن الكدمة قد تكون بسيطة وتشفى بسرعة ، ولكنها في بعض الحالات قد تشير إلى حالات مرضية خطيرة ، فكن حذرآ وإلبس ملابس طويلة تحميك من الضربات ولا تفرط في تعرضك للشمس ،وإبتعد عن العنف المنزلي ، 2 2013-02-25T00:11:40+00:00
الكدمة عبارة عن نزيف داخلي يتسرب عبر الانسجة دون أي قطع للجلد، فيغير لون الجلد في المنطقة المصابة إلى اللون... اقرأ المزيد
الكدمة عبارة عن نزيف داخلي يتسرب عبر الانسجة دون أي قطع للجلد، فيغير لون الجلد في المنطقة المصابة إلى اللون الازرق المائل إلى الاحمرار . يحدث بسبب السقوط من أعلى ، أو نتيجة الضرب ، أو التواء المفصل ، أو الكسور ، أو امراض الدم أو مشاكل في تخثر الدم ( شذوذ وظيفة صفيحات الدم ) أو وجود مرض تحتي جلدي . بعض الادوية ( التي تعمل على سيولة الدم وتمنع حدوث الجلطة ) مثل aspirin و clopidogrel و Corticosteroids أخيرآ نقول إن الكدمة قد تكون بسيطة وتشفى بسرعة ، ولكنها في بعض الحالات قد تشير إلى حالات مرضية خطيرة ، فكن حذرآ وإلبس ملابس طويلة تحميك من الضربات ولا تفرط في تعرضك للشمس ،وإبتعد عن العنف المنزلي ،

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الدم

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

لدي ثلاسيما ومرة عند نقل الدم لي اصبت بالحساسية واعطوني ابرهورتيكورتيزون+الارمين وبعد فترة رجلي اليسرى بدأت تؤلمني واصبحت لاتنمو كل...

هذه الحالة تستدعي الفحص السريري وتقييم القوة العضلية والاحساس والانعكاسات العصبية لمعرفة سبب ضعف العضلات ومصدره هل هو من الظهر لاحتباس عصب هناك او بسبب اصابة عصب طرفي , تخطيط عضلات واعصاب الاطراف السفلية يحتاج احتياطات خاصة ويحبذ عدم استخدام الابر في الفحص, ينصح استشارة جراح اعصاب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

ما هي اعراض فقر دم بشكل عام وما هي أعراض نقص الحديد عند النساء؟

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض الدم

ما هي الأسباب التي تؤدي الى نقص الحديد أو الأنيميا؟

نقص الحديد المسبب لفقر الدم أو الأنيميا هو حالة تحدث عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من الحديد لإنتاج الهيموغلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يكون نقص الحديد ناجمًا عن عدة أسباب، منها:

  • عدم كفاية تناول الحديد في النظام الغذائي: يعد الحديد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لتكوين الهيموغلوبين. يمكن أن يؤدي عدم تناول ما يكفي من الحديد في النظام الغذائي إلى الإصابة بنقص الحديد.
  • فقدان الدم: يمكن أن يحدث فقدان الدم بسبب النزيف الداخلي أو الخارجي، مثل النزيف أثناء الدورة الشهرية أو النزيف بعد الجراحة. يمكن أن يؤدي فقدان الدم إلى انخفاض مستويات الحديد في الجسم.
  • مشاكل في امتصاص الحديد: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية، مثل مرض التهاب الأمعاء، إلى صعوبة امتصاص الحديد من الطعام.
  • استخدام بعض الأدوية: يمكن أن تؤثر بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة، على امتصاص الحديد من الطعام.

تعتمد أعراض نقص الحديد على شدة الحالة. قد تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

  • التعب.
  • شحوب الجلد.
  • الدوخة.
  • صعوبة التركيز.
  • تساقط الشعر.
  • التهاب اللسان.

تشمل خيارات علاج نقص الحديد والأنيميا الشائعة ما يلي:

  • مكملات الحديد: يمكن أن تساعد مكملات الحديد في زيادة مستويات الحديد في الجسم.
  • تغييرات في النظام الغذائي: يمكن أن يساعدك تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والأسماك والدواجن والخضروات الورقية، على زيادة مستويات الحديد في الجسم.
  • الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لوقف النزيف أو إصلاح مشكلة في امتصاص الحديد.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض الدم

عندي تساقط شعر والدوخه ولما اقوم تظلم عيوني واحيان احس كتمه مع قالون عصبي قبل ثلاث سنوات حللت الحديد وفقر...

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وفي الحقيقة فإنّ الأعراض التي تصفينها قد تدلّ بالفعل على إصابتك بفقر الدم ونقص الحديد، خاصةً أنّ القولون العصبي قد يؤثر في امتصاص الحديد، خاصة لو يسبب لك إسهالًا أو اضطرابات هضم، أو تمتنعين عن بعض الأطعمة الغنية بالحديد بسببه، لذا قد يمكنكِ تناول فيروجلوبين بدون فحوصات فهو آمن نسبيًا؛ لأنّه يحتوي على الحديد بجرعة معتدلة، ويرفع الحديد تدريجيًا لا بشكلٍ مفاجئ، ومع ذلك فإن أمكنكِ عمل اختبارات الدم فهذا أفضل بكثير، فقد يكون الحديد منخفض لديك لدرجة تحتاج لأخذ الإبر مثلًا.

 

فإن لم يكن بالإمكان إجراء التحاليل الآن، فيمكنكِ تناول الفروجلوبين، وأنصحك بالالتزام به حبة يوميًا لمدة ثلاث أشهر، يُفترض بعدها أن تشعري بتحسن كبير، لذا إن لاحظتِ عدم تحسّن الأعراض، أو على العكس زادت سوءًا، أو ظهرت أعراض أخرى جديدة، فأنصحك حينها بضرورة مراجعة طبيبتك لتفحصك، وبالغالب ستطلب منكِ إجراء بعض التحاليل المخبرية، لتحدد السبب الدقيق للأعراض لديك، فقد تصرف لك حديد بجرعة أعلى، أو قد ترتبط بعض هذه الأعراض بحالات صحية أخرى غير نقص الحديد مثل:

  • انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
  • القولون العصبي.
  • نقص بعض العناصر والفيتامينات، مثل فيتامين د، وب 12.

وبشكل عام أودّ تقديم بعض النصائح والإرشادات التي يسهم اتباعها بشكل كبيرة في السيطرة على أعراضك، مثل:

  • اهتمي بالتغذية السليمة، وتناولي اللحوم، الأسماك، الخضروات الورقية، والبقوليات، مع فيتامين سي لتحسين الامتصاص.
  • قومي ببطء من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.
  • اشربي كمية كافية من الماء.
  • تجنبي الأطعمة المهيجة للقولون.
  • ابتعدي عن كل ما يقلقك ويوترك.

للمزيد:

 

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

هل الليمون يخفض ضغط الدم؟ لأنني أشرب كوب من عصير الليمون الطبيعي مع الأكل كل يوم فهل يمكن أن يساعدني...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

كيف اخفض الضغط في خمس دقائق؟ لأن ضغطي ارتفع وأنا ألعب رياضة حمل الأثقال في النادي ووصل 130/80 وأريد أن...

لا داعي للقلق، فمن الطبيعي ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت خلال لعب الرياضة بشكل عام، وخلال ممارسة التمارين الرياضة الشاقة بشكل خاص مثل رفع الأثقال، وسوف يعود ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعي بعد انتهاء التمرين.

 

كما أن معدل ارتفاع ضغط الدم لديك ضمن المعدل الطبيعي الذي لا يستدعي القلق، ولكن عليك مراقبة الضغط خارج أوقات التمرين فإذا كان يرتفع أيضًا إلى الدرجة المذكورة فقد تحتاج إلى اتباع تدابير خاصة للسطيرة على ضغط الدم.

 

بشكل عام من النصائح التي تساعد في خفض ضغط الدم بسرعة ما يلي:

  • التنفس العميق: قم بممارسة التنفس العميق والبطيء. اجلس أو اتكئ بشكل مريح واسترخِ، ثم قم بأخذ نفس عميق من خلال الأنف، واحتفظ بالهواء لثوانٍ قليلة، ثم أفرغ الهواء ببطء عبر الفم. كرر هذه العملية لمدة خمس دقائق.
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء: تقنيات اليوغا والتأمل قد تساعد في خفض مستويات الضغط وزيادة الاسترخاء والهدوء. جرب القيام بتمارين بسيطة مثل الجلوس بشكل مريح والتركيز على التنفس العميق.
  • الحركة البسيطة: قم بممارسة بعض الحركات البسيطة لتخفيف التوتر وزيادة تدفق الدم. مثل التمدد والمشي ببطء لبضع دقائق.
  • شرب الماء: تأكد من شرب كوب كامل من الماء للحفاظ على الترطيب ودعم وظائف الجسم بشكل صحيح.
  • تجنب المنبهات: قم بتجنب المنبهات مثل القهوة أو المشروبات الغازية أو التدخين قبل ممارسة الرياضة.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التغذية  في فترة الامتحانات مقالات طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
علاج قشرة فروة الرأس مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.