تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا توقفت عن التدخين لمده 3 اشهر بعد استخدام لصقات النيكوتين وشبه نسيته تماما لاكني رجعت له بسبب الظروف التي سببتلي توتر وقلق الان تركته فما اذا افعل في وقت الظروف حتى لا اعود
18 مارس 2019
11493
انا توقفت عن التدخين لمده 3 اشهر بعد استخدام لصقات النيكوتين وشبه نسيته تماما لاكني رجعت له بسبب الظروف التي سببتلي توتر وقلق الان تركته فما اذا افعل في وقت الظروف حتى لا اعود
2
2019-03-18T08:00:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استعن بالله وحاول ممارسة الرياضة باستمرار والابتعاد عن الأماكن او الأشخاص إللى متعود تدخن معاهم والابتعاد عن القهوة والإكثار من العصائر الطازجة وممكن أخذ مسكنات بسيطة فى الفترة الأولى
1 2019-03-18T17:03:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%B5%D9%82%D8%A7%D8%AA-1312077#answer-0
استعن بالله وحاول ممارسة الرياضة باستمرار والابتعاد عن الأماكن او الأشخاص إللى متعود تدخن معاهم والابتعاد عن القهوة والإكثار من... اقرأ المزيد
استعن بالله وحاول ممارسة الرياضة باستمرار والابتعاد عن الأماكن او الأشخاص إللى متعود تدخن معاهم والابتعاد عن القهوة والإكثار من العصائر الطازجة وممكن أخذ مسكنات بسيطة فى الفترة الأولى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مارس 2019
ممارسة الرياضه لو أمكن انك تذهب إلى صاله جيم وتمارس رياضه بااستمرار مش هتحتاج للتدخين ابدا
2 2019-03-18T08:35:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%B5%D9%82%D8%A7%D8%AA-1312077#answer-1
ممارسة الرياضه لو أمكن انك تذهب إلى صاله جيم وتمارس رياضه بااستمرار مش هتحتاج للتدخين ابدا
اقرأ المزيدممارسة الرياضه لو أمكن انك تذهب إلى صاله جيم وتمارس رياضه بااستمرار مش هتحتاج للتدخين ابدا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مارس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
الحشيش يسبب مرض عقلي اثناء التدخين فقط ام بعد تركه ايضا لاني بطلته من يومين
طبعاً مع التدخين أشد ، الحل هو الإقلاع فوراً
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري17سنه استخدم الحشيش اكثر7أشهر وأريد تخلص منه حاولت ان انقطع منه ماقدرت أكون في حاله ارتباك وقلق وخوف اذا...
أحسن وسيلة يذهب الي اختصاصي طب نفسى وهو ادرا كيف يعالج هذه الحاﻻت علي الواقع
سؤال من ذكر سنة 44
في الطب العام
متى ينتهي النكوكتين من الجسم لاني حمدلله اقلاعة عن التدخين , ولكن ماهي الفترة التي يكون لا وجود اثر للتدخين...
هذا يتوقف على كميه التدخين ولكن الفتره على ليست طويله
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
أنا تركت التدخين من فترة شهرين ونص ولم ادخن اي شي اطلاقا خلال هذه الفترة لمن لحد الان ما زلت...
حاول تشغل نفسك بالرياضه والهوايات وتبعد عن اي شيء بيفكرك بالتدخين حتي الاصدقاء ولو بتفكر ترجع لازم تستخدم شيء مثل اللزقه او اللبان وطبعا الاراده
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل وضع الأساور و القلائد و الحلق بشكل دائم يؤثر على الصحة ؟ + كنت آخذ حبوب نفسيه و زاد...
يعتمدعلى نوع المعدن ومدى التصاقها باجزاء الجسم , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سؤالي انا اتعاطى تيمستا وايموفين للنوم واريد الانسحاب من تعاطي هذه العقارات فماذا اصنع اصبحت احس بصداع دائم وعندي نية...
يمكنك ذللك من خلال عدم شرب المنبهات وخاصه الكافين بعد الساعه الرابعه بعد الظهر
ممالرسه الرياضه
الاقلاع عن التدخين
وقف الادويه
تناول كاسه من اللبن ( اكتيفا)
تناول اليانسون المغلي مساء
كلها تساعد على الاسترخاء والنوم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمر 25سنة اكلت دواء ابي يسمى اتريالين لمدة يومين لأني قرات عنه انه يساعد على النوم ولكن بدأ...
اذا عرف السبب بطل العجب .ترك الدواء . المطلوب العودة الىى نمط الحياة السابق قبل اتناول العلاج واجراء بعض الفحوصات الطبية المخبرية, مثل vit B12 ,D
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 26 سنة كنت أدخن و اقلعت عنه منذ شهر اصبحت أمارس الرياضة شبه يومي لكن ما راعني ان نبضات...
لا ولكن بسبب الرياضه واعاده اللياقه البدنيه
وهذا جيد
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
اعاني من نقص في الحديد وحاليا اشرب الدواء منذ شهر ولكن لازلت اعاني من الاعراض كاضيق التنفس وغيرها هل هذا...
نقص الحديد سبب في هبوط الدم.. والدم هو من ينقل الاوكسيجين الى الدماغ وباقي اعضاء الجسم.. لذا استمر في العلاج لحين يصبح دمك مناسباً و تختفي العوارض اذا كان السبب هو فقر الدم الى الحديد..
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري 36 سنه أدمنت التدخين مدة تزيد عن 17 سنة واقلعت عنه منذ 12 يوم لكن عندما أريد...
من اعراض الانسحاب ’ ستكون الامور افضل . وتصبح اجسن من ذي قبل , سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين