علاقة جنسية يصعب حدوثها احيانا

رزقكما الله بالذرية الصالحة، استمرار هذه المشكلة كل هذه المدة يستدعي متابعة طبية دقيقة من قبل الطبيبة، لتحديد أصل المشكلة والعمل على علاجها للمساعدة على الإنجاب وتجنب تطور مشكلات زوجية.

هناك عدة أسباب محتملة لصعوبة أو عدم القدرة على الإيلاج من جانب الزوج، ومن المهم استكشافها بمساعدة المختصين، ومن الأسباب المحتملة ما يلي:

• أسباب جسدية لدى الزوج: على الرغم من أنكِ ذكرتِ أن المشكلة ليست لديكِ، فقد يكون لدى زوجكِ مشكلة جسدية تؤثر على قدرته على تحقيق الانتصاب الكافي للإيلاج أو الحفاظ عليه، يمكن أن تشمل هذه الأسباب:
  • مشاكل في الدورة الدموية تؤثر على تدفق الدم إلى القضيب.
  • اختلالات هرمونية، مثل انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون.
  • أمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض القلب.
  • بعض الأدوية التي يتناولها.
  • مشاكل هيكلية في القضيب نفسه.
• أسباب نفسية لدى الزوج أو كلا الزوجين: العوامل النفسية تلعب دورًا هامًا جدًا في العلاقة الجنسية. قد يكون زوجكِ يعاني من:
  • قلق الأداء: الخوف من الفشل في تحقيق الانتصاب أو إتمام العلاقة يمكن أن يسبب الارتخاء أو صعوبة الإيلاج.
  • التوتر أو الاكتئاب: هذه الحالات يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية والقدرة على الاستجابة الجنسية.
  • مشاكل في العلاقة بينكما: التوترات أو الخلافات غير المحلولة يمكن أن تنعكس سلبًا على العلاقة الحميمة.
  • خبرات سابقة سلبية: أي تجارب سابقة مرتبطة بالجنس قد تكون تركت أثرًا نفسيًا.
• مشاكل تتعلق بالديناميكية الزوجية والجنسية: في بعض الأحيان، تكون المشكلة متعلقة بكيفية تفاعل الزوجين مع بعضهما البعض أثناء العلاقة الحميمة، وقد يشمل ذلك:
• • عدم كفاية المداعبة: عدم وجود وقت كافٍ للمداعبة والإثارة يمكن أن يجعل الإيلاج أكثر صعوبة.
  • التواصل غير الفعال: عدم القدرة على التحدث بصراحة عن الاحتياجات والرغبات والمخاوف المتعلقة بالجنس.
  • الخوف أو القلق المشترك: إذا كان كلاكما يشعر بالتوتر أو القلق بشأن الإيلاج، فقد يزيد ذلك من الصعوبة.

إليكِ الخطوات التي يمكنكما اتخاذها:

• التحدث بصراحة وهدوء مع زوجكِ: حاولي فتح نقاش صريح وهادئ مع زوجكِ حول هذه المشكلة وتأثيرها عليكما معًا، أكدي له دعمكِ ورغبتكِ في إيجاد حل سويًا، فمن المهم أن يشعر أنكما فريق واحد في مواجهة هذا التحدي.
• زيارة طبيب مسالك بولية أو أخصائي ذكورة: يجب على زوجكِ أولاً استشارة طبيب مسالك بولية أو أخصائي ذكورة لتقييم حالته الصحية العامة وإجراء الفحوصات اللازمة لاستبعاد أي أسباب جسدية محتملة لصعوبة الانتصاب أو الإيلاج.
• زيارة طبيبة أمراض نساء: على الرغم من أنكِ تعتقدين أن المشكلة ليست لديكِ، فمن الجيد دائمًا إجراء فحص للتأكد من عدم وجود أي عوامل قد تساهم في الصعوبة، مثل أي تهيج بسيط أو شد عضلي غير ملحوظ في المهبل قد يجعل محاولة الإيلاج مؤلمة أو صعبة لزوجك.
• استشارة معالج نفسي أو أخصائي علاقات زوجية/جنسية: نظرًا لأن المشكلة استمرت لثلاث سنوات وتتكرر على فترات متباعدة، فمن المرجح أن يكون للعوامل النفسية أو المتعلقة بالعلاقة دور كبير، ويمكن لأخصائي الصحة النفسية المتخصص في العلاقات الزوجية أو الجنسية مساعدتكما على فهم الأسباب الكامنة، ومعالجة أي قلق أو توتر، وتحسين التواصل بينكما، وتعلم تقنيات للتعامل مع المشكلة. العلاج الجنسي يمكن أن يكون فعالًا جدًا في مثل هذه الحالات.
• التركيز على الحميمية غير الإيلاجية: بينما تعملان على حل مشكلة الإيلاج، من المهم الحفاظ على الحميمية الجسدية والعاطفية بينكما، ويمكنكما استكشاف طرق أخرى للتعبير عن الحب والمودة والمتعة الجنسية التي لا تتضمن الإيلاج، مثل المداعبة، والتدليك، والتركيز على مناطق أخرى مثيرة للشهوة، وهو ما يمكن أن يخفف الضغط المرتبط بالإيلاج ويساعد على بناء الثقة والاسترخاء.

للمزيد:

• ما هو تشنج المهبل وتأثيره على العلاقة الزوجية؟
  
• طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل
  

بما أن المشكلة ليست عضوية لديكِ، فمن المرجح أن يكون السبب مرتبطًا بحالة تسمى التشنج المهبلي، حيث تنقبض عضلات المهبل لا إراديًا مما يجعل الإيلاج مؤلمًا أو مستحيلاً.

الحل الأمثل في هذه الحالة هو التوجه لطلب المساعدة من أخصائي علاج جنسي ونفسي. يمكن للمعالج أن يساعد زوجك على فهم أسباب هذه المشكلة وتقديم استراتيجيات وتقنيات للتغلب عليها تدريجيًا، مثل تمارين الاسترخاء واستخدام الموسعات المهبلية إذا لزم الأمر. العلاج غالبًا ما يكون فعالًا ويتطلب صبرًا وتعاونًا من الطرفين.