أسئلة واجابات طبية الحمل والولادة

كل واحدة تختلف عن الأخرى بالأكل المناسب

بأخذ أدوية الحموضة

يجب على المرأة الحامل الانتباه جيداً لنوعية الطعام التي يتم استهلاكها، وذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين أيضاً. ومن انواع الاكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى خاصة ما يلي:

• الأسماك التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الزئبق مثل سمك القرش، الماكريل، التونة، سمك القرميد وغيرها. حيث أن الزئبق يؤثر على كل من الجهاز العصبي وجهاز المناعة وقد يؤثر على الكلى وعلى نمو الجنين.
• الأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيداً، وهذا ما قد يسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية.
• اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيداً، وهذا ما قد يسبب الإصابة بعدوى تؤدي إلى ولادة جنين ميت أو تطور أمراض عصبية خطيرة.
• البيض النيئ الذي قد يسبب عدوى السالمونيلا.
• اللحوم العضوية، حيث تحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين أ الذي يرتبط بالتشوهات الخلقية وخطر الإجهاض.
• الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين الذي يؤدي إلى الحد من نمو الجنين ويزيد من خطر انخفاض الوزن عند الولادة.
• الخضروات والفاكهة غير المغسولة جيداً.
• الحليب غير المبستر، حيث يحتوي على مجموعة من البكتيريا الضارة التي تهدد حياة الجنين، أو الأطعمة المصنوعة من الحليب غير المبستر ، مثل جبن الماعز الطري.
• الكحول، حيث تزيد من خطر الإجهاض وولادة جنين ميت والتأثير على دماغ الجنين بشكل سلبي.
• الكبدة أو أي أطعمة تحتوي نسبة عالية من فيتامين أ.
• المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين أ أو زيت كبد السمك.
• السوشي.
• مشروبات الطاقة.
• اللحوم الباردة الملوثة بالليستيريا.

للمزيد:

• الغذاء المثالي للمرأة الحامل

الرمان به حديد فهو يدعم الهيموغلوبين بالدم ويمنع من حدوث الأنيميا مع الحمل كما أنه يمنع الولادة المبكرة .ويقوي عضلة الرحم ليساعد على الولادة الطبيعية وتفادي القيصرية. والله أعلم

نعم ممكن لا ضرر منه

أنت الآن في الأسبوع السابع ونصف

بالسونار رباعي الابعاد يظهر