أسئلة واجابات طبية

نعم...طبيعي..وتحسبيها دورة ...وسيتوقف

هذا الاحتمال وارد .راجعي للفحص واخذ مثبتات إذا كان ضروري

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للفحص السريري لاجراء اللازم،.

يرجى منك عمل تحاليل شامله للدم cbc لقياس نسب الفيتامينات والمعادن المتواجده في الجسم ، قد يكون عندك نقص في المغنيسيوم او فيتامين د، او ب١٢ المسؤول عن افراز هرمون الميلاتونين المهم عن جودة النوم ، ويرجى منك الابتعاد بقدر الامكان عن الاجهزه مثل الجوال او الجهاز اللوحي قبل وقت النوم لانها تسبب التنبه والتشتيت وقلة التركيز وخاصه قبل الخلود للنوم .

سماع صوت في المنطقة الحساسة عند الحركة المفاجئة أو التوطئة غالباً لا يكون مرتبطًا بالغشاء بشكل مباشر. قد يكون الصوت ناتجًا عن خروج غازات من المهبل، وهو أمر طبيعي يحدث نتيجة حركة الهواء داخل الجسم.أو أربطة وعضلات الحوض قد تصدر الأربطة والعضلات في منطقة الحوض أصواتًا خفيفة نتيجة الحركة المفاجئة.اما بنسبة إلى التغيرات التي لاحظتها في شكل الشفرين قد تكون نتيجة الشد الذي حدث، وفي الغالب لا يؤثر على الغشاء.إذا فحصتك الطبيبة وأكدت أن الغشاء سليم، فمن المرجح جدًا أن يكون سليمًا بالفعل.

بالنسبة للحمل وارد لان هذه الايام من الدوره يكون فترة التبويض ان تاخرت الدورة عن موعدها المحدد لها اعملي تحليل الحمل لاتاكد ان تاخرت و ماكان في حمل يكون اعراض خلل هرموني

تلف الشعر وتقصفه له عدة أسباب:

• قلة ترطيب الشعر مما يجعله جافًا وهشًا وعرضة للتقصف.
• الاستخدام المتكرر للصبغات، التمليس، والتجعيد.
• الإفراط في استخدام مجففات الشعر ومكواة التصفيف.
• نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
• فرك الشعر بقوة بالمنشفة أو استخدام ربطات شعر ضيقة.

علامات تلف الشعر:

• نمو الشعر من الجذور بشكل صلب ولامع يدل على أن الشعر الجديد صحي، لكنه يحتاج إلى العناية للحفاظ على صحته.
• ظهور نقاط بيضاء على أطراف الشعر، وهي غالبًا علامة على تقصف الأطراف نتيجة تلف الطبقة الخارجية للشعر وانفصالها.

طرق العناية والوقاية:

• استخدام حمامات الزيت والكريمات المرطبة بانتظام.
• تجنب المعالجة الكيميائية أو تقليل استخدام الصبغات والمواد الكيميائية الأخرى.
• استخدام مجففات الشعر ومكواة التصفيف على درجة حرارة منخفضة مع واقي حرارة.
• تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل: البيوتين، الحديد، والزنك.
• قص الأطراف المتقصفة كل 6–8 أسابيع لمنع انتشار التقصف.
• اختيار شامبو وبلسم خاليين من الكبريتات والبارابين.
• تجفيف الشعر بلطف باستخدام منشفة ناعمة وتجنب ربطات الشعر الضيقة.