علاقة الكالسيوم و الزنك بظهور الخطوط البيضاء على الأظفر

لها علاقة بالسمنة والضعف

هناك عدة اسباب لوجود البقع البيضاء على الأظافر منها إصابة الظفر بالفطريات وهذا السبب شائع أو إصابة سرير الظفر ، وفي بعض الأحيان تشير إلى نقص الزنك أو فقر الدم (الأنيميا) أو تناول كميات كبيرة من المواد السكرية والشوكولاتة وقد تشير الى أمراض الكبد والكلى أو التعرض المستمر للبرد وفي غالبية الأحيان تختفى هذه البقع البيضاء بمجرد أن ينمو الظفر. العلاج من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر

نقص فيتامين دال او الكالسيوم او الزنك او جميعها

نقص في فيتامين دال والزنك او الكالسيوم ابدئي بحبة زنك بعد الفطار 50 ملغ يوميا واعملي الفحوصات لها جميعا وتواصلي معي

قد تكون من علامات مرض الصدفية أو الفطور ، وقد تكون طبيعية

لاأظن ان حبوب الزنك سترجع لك لون الشعر من الشيب الى لون اسود وانما يساعدك تناول الزنك في تقوية شعرك بس

غالبا هي فطريات

هنالك كريم خاص تلغي التشققات وتشد العضلات لأنها تقوم بتنشيط الألياف العضلية واستخدامها لمدة شهرين وهومتوفر في فلسطين ومضمون النتائج

نقص الكالسيوم وفيتامين دال

الهالات لها عدة اسباب: قابلية وراثية ، الوضع النفسي والتوتر والارهاق، نقص الدهون بالمنطقة عليك بزيارة طبيب جلد لتحديد العلاجات الانسب