درهم وقاية من امراض الشتاء

9 نوفمبر 2017 | دقيقة قراءة
درهم وقاية من امراض الشتاء
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تزداد احتمالات حدوث العدوى عندما يتجمع الناس في مكان واحد مغلق، حيث تنتقل العدوى بسهولة وبسرعة، لذا ينبغي الحرص على التهوية في مكان العمل والمنزل، وعدم إغلاق جميع النوفذ؛ لتجنب الإصابة في الأماكن المزدحمة.

استشاري في الطب العام، عمل . رئيساً لمركز صحي العامرية الشامل-محافظة الزرقاء وفي وزارة الصحة الأردن-المفرق مهتم بالكتابة في الطب العام ومواضيع البشرة والجمال التعليم: بكالوريوس، دبلوم عالي في الطب مكان التخّرجِ: الإتحاد السّوفيتي المعهد.الطبي الحكومي Volgograd الخبرات: .طبيب عام - مراكز Alrwaishid الصحية. "طبيب طوارىء - مستشفى Alrwaishid. - مركز صحي بلعما الشامل ِ. طبيب طوارئ. و"طبيب إدارةِ طبيب عام ورئيس إدارة - مركز Alznaiah الصحي. طبيب عام حتى الآن - Alzarqa مديرية صحة الزرقاء . رئيس مركز صحي الأمير طلال .طبيب عام عيادة خاصّة المؤلفات: 1- وقفة مع مضاعفات السكري-دار فضاءات تحت الطبع 2-نظرة حول السمنة 0790348085 T.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في الطب الوقائي

كيف نحمي أنفسنا من الأمراض التي تنتشر في فصل الشتاء ؟ .. ما أفضل عمل للوقاية ؟

للوقاية من أمراض الزكام والرشح والأنفلوانزا وغيرها من الأمراض يجب إتباع التالي : - على المصاب بالأمراض غسل اليدين بصورة منتظمة . - على المصاب بالأمراض عدم لمس أنفه أو عينيه . - على المصاب بالأمراض الالتزام بتغطية أنفه و فمه عند السعال أو العطاس . - تجنب التعرض للهواء البارد ،وارتداء الملابس الكافية لتأمين الدفءللجسم - تجنب مخالطة المصابين بالزكام والرشح والأنفلونزا وغيرها من الأمراض . - الابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر المستطاع لسرعة انتقال العدوى - المحافظة على نظافة اليدين بشكل عام و تجنب ملامستها للأغشية المبطنة للعين و الأنف . - توفير مرطب للهواء في غرفة النوم والمكتب وغرفة المعيشة لترطيب أغشية الأنف و البلعوم و الحنجرة . - عدم الإنتقال للهواء البارد مباشرة من الهواء الساخن في وقت قصير . - الامتناع عن التدخين . - عدم مجالسة المدخنين . - الالتزام بتغطية الجسم بشكل جيد أثناء الخروج إلى الهواء البارد و خاصة منطقة الرأس إذ يفقد الإنسان (30 % ) من الحرارة الداخلية للجسم عن طريق الرأس فقط . _ الفحص الدوري عند طبيب العائلة _الاكثار من شرب العصير وتناول الفواكه الغنية بالفيتامينات وخصوصا الفيتامين c -اتباع نظام تغذية متوازنة تحتوي لى جميع العناصر الغذائية وخاصة عناصر الطاقة

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض الجهاز التنفسي

لماذا تنتشر امراض الجهاز التنفسي في الشتاء اكثر من الصيف

تنتشر الأمراض الفيروسية في فصل الشتاء بسبب نزلات البرد المتكررة، فتعرض الانسان لتغيرات في درجات الحرارة يضعف جهاز المناعة في الجسم ويصبح من السهل على الفيروسات والبكتيريا مهاجمة الجسم والتسبب بهذه الأمراض.

سؤال من أنثى سنة 35

في أنف، أذن وحنجرة

اعاني من كثرة الرشح والاحتقان والانفلونزا والنزلات في فثل الشتاء بحيث تكاد تكون اسبوعيه هل هناك سبل لتقليل هذه الامراض...

بامكانك اخذ مطعوم الانفلونزا الموسمي بالاضافه الى القيام ببعض الامور التي من شأنها تقليل العدوى كالابتعاد عن الاشخاص المصابين وشرب السوائل الساخنه والاكثار من فيتامين سي

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

اريد التخلص من صداع الشقيقة والعيش بطريقة عادية دون الحماية المفرطة من أشعة الشمس والبرد

بالفعل التعرض للبرد والحراراة الشدية من العوامل المساعدة فى حدوث نوبات الشقيقة ننصحك بقرص واحد من الارجوتامين بعد الافطار يوميا للتغلب على نوبات الشقيقة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

هل يوجد اعشاب او اكلات لمساعدة علي الشفاء من مرض السل في مرحله الاولى؟ وكيف اتصرف مع مريض السل حتي...

ما يجب فعله هو إعطاء العلاج المناسب من قبل الطبيب المختص ، التغذية الجيدة والسليمة ضرورية بالإضافة يجب ان تكون اقامته في منزل جيد التهوية ولكي تحمي باقي العائلة يجب عزل المريض عن باقي العائلة في كل شيء كما يجب اجراء فحص لكل العائلة او الذين اختلطوا بالمريض راجعي الطبيب المختص وهذا ضروري جدا جدا ولا يجب اهمال الموضوع

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية