اسباب النفخه

28 نوفمبر 2017 | دقيقة قراءة
اسباب النفخه
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى زيادة حجم ابتلاع الهواء، كما يؤدي زيادة تناول النشويات والسكريات إلى حدوث بطء في الأمعاء، والإصابة بكسلها، فلك ينقص من فعالية الأمعاء في طرد الغازات المتراكمة فيها، كما ينصح بالابتعاد عن مضغ العلكة لفترات طويلة،والابتعاد عن التوتر العصبي، وتجنب تناول البقوليات مثل الحمص والفول.

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيف يمكنني التخلص من النفخة الدائمة ؟ وما الذي يسبب هذه النفخه ؟؟؟

هناك العديد من الأسباب المحتملة لانتفاخ البطن المزمن، وقد يصاحب ذلك ألماً مزمناً نتيجة تراكم الغازات في الأمعاء وصعوبة التخلص منها.

قد لا يكون الانتفاخ سبباً للقلق إذا ارتبط بأسباب معروفة مثل:

  • ارتباطه بالطعام أو الأكل.
  • لا تسوء حالة الانتفاخ مع مرور الوقت.
  • يزول خلال يوم أو يومين.

من أشهر أسباب انتفاخ البطن:

  • تناول بعض الأطعمة مثل: القرنبيط والبروكلي والملفوف.
  • عدوى في المعدة بالبكتيريا الحلزونية.
  • الأمراض المزمنة مثل مرض كرون.
  • عسر الهضم.
  • عدم تحمل الطعام مثل حساسية اللبن والقمح وعدم تحمل الجلوتين.
  • الاصابة بمتلازمة القولون العصبي أو التهاب المرارة المزمن.
  • الامساك المزمن.

هناك بعض التدابير المنزلية التي يمكن أن تخفف من انتفاخ البطن مثل:

  • قد يساعد تناول النعناع أو الكراوية في تقليل أعراض انتفاخ البطن.
  • الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل أقراص الفحم أو الأدوية التي تحتوي على السيمثيكون.
  • وضع وسادة حرارية على المعدة
  • شرب الماء باستمرار.
  • تناول ملين لتخفيف الإمساك ان وجد.
  • الاحتفاظ بمذكرات طعام لمراقبة الانتفاخ فذلك يساعد في تشخيص حساسية الطعام وعدم تحمله وإجراء تغييرات صحية في نمط الحياة.

يمكن علاج انتفاخ البطن في المنزل، ولكن يجب استشارة الطبيب عند ظهور أي من الأعراض التالية:

  • قيئ مستمر دون توقف.
  • دم بالبراز.
  • ارتفاع في درجة الحرارة والإصابة بالحمى.
  • فقدان الوزن المفاجئ.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصدر:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السﻻم عليكم ارجو افادتي لعﻻج النفخه وسوء الهضم باﻷعشاب وكيفية استعماله ولكم ااشكر

هذا نتيجة عدم تنظيم الاكل لا يجب تناول وجبة العشاء الدسمة و • تجنبب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا لتفادي الغازات والنفخة شاي الأعشاب النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تناول عشاء خفيفو 3 ساعات قبل النوم

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية