العلاجات

تجدر الإشارة إلى عدم وجود العديد من الدراسات حول العلاجات الطبيعية لحموضة المعدة، إلا أنه تبين أن منتج يسمى (Iberogast) يتكون من عدة أعشاب لها دور في التخفيف من أعراض حموضة المعدة ومن هذه الأعشاب ما يلي:

• حشيشة الملاك (بالإنجليزية: Angelica).
• الكراوية.
• نبات الخردل.
• البابونج الألماني.
• عروق الصباغين (بالإنجليزية: Celandine).
• المليسة (بالإنجليزية: Lemon balm).
• عرق السوس.
• الخرفيش (بالإنجليزية: Milk thistle).
• النعناع.

كما يمكن استشارة الطبيب حول الخيارات الطبيعية التالية:

• خل التفاح.
• الزنجبيل.
• عصير الصبار.
• الموز.
• الكركم.
• عرق السوس.
• العسل.
• لحاء الدردار الأحمر.

ومن جهة أخرى فقد تم البحث عن تأثير الميلاتونين الذي يستخدم في علاج اضطرابات النوم في علاج حموضة المعدة والتخفيف من أعراضها، إلا أن النتائج متضاربة وينصح بضرورة تجنب استخدام أي علاجات طبيعية أو أي مكملات عشبية دون استشارة الطبيب المختص واستبعاد أي تداخلات دوائية أو آثار جانبية.

كما يمكن اتباع النصائح التالية من أجل التخفيف والوقاية من حموضة المعدة طبيعياً:

• تجنب الأطعمة التي تفاقم حموضة المعدة مثل  النعناع ، الكافيين، المشروبات الغازية، الحمضيات، الطماطم، البصل، الأطعمة الغنية بالدهون وغيرها.
• تناول كمية كافية من الألياف من أجل الحفاظ على حركة وصحة الجهاز الهضمي.
• تجنب الإكثار من تناول الطعام أو تناوله دفعة واحدة، بل يجب تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم.
• تجنب تناول الطعام مباشرة قبل موعد النوم.
• فقدان الوزن الزائد.
• تجنب التدخين.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة حول منطقة البطن.
• مضغ العلكة للمساعدة في تنظيف المريء من حمض المعدة.

للمزيد:

• كيف يمكن علاج الحموضة نهائياً؟
• علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية

تؤدي الإصابة بالتينيا الملونة إلى ظهور بقع جلدية ذات حواف محددة يختلف لونها عن لون الجلد الطبيعي، بحث تكون إما أفتح أو أغمق، كما قد يرافق الإصابة بها حكة وجفاف وتقشر في المكان المصاب، وللتقليل من هذه الأعراض يجب مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة الطبية ووصف العلاجات المناسبة. 

من أهم العلاجات المستخدمة في التينيا الملونة ما يلي:

في حال كانت الأعراض طفيفة وغير مزعجة، يمكن استخدام الكريم الموضعي، أو الغسول، أو الشامبو، أو الصابون المحتوي على المواد المضادة للفطريات، والتي لا تحتاج لوصفة طبية لصرفها، حيث تعتبر المواد الفعالة التالية خياراً مناسباً لقتل العدوى في الحالات الطفيفة:

• كلوتريمازول.
• ميكونازول.
• كيتوكونازول.
• كبريتيد السيلينيوم.
• تيربينافين.
• الزنك بيريثيون.

في حال كانت الأعراض مزعجة وشديدة، يوصى هنا بضرورة مراجعة الطبيب المختص، لوصف العلاجات المناسبة، مثل:

• الكريمات الموضعية، مثل: سيكلوبيروكس، أو كيتوكونازول.
• مضادات الفطريات الفموية، مثل: فلوكونازول، إيتراكونازول، الكيتوكونازول. 

في حال تكرار الإصابة قد يصف الطبيب الدواء مرة - مرتين شهرياً للوقاية من الأعراض، وعادة ما يحتاج التعافي ما بين عدة أسابيع - أشهر ليعود لون البشرة كما كان. 

كما يوصى باتباع التعليمات التالية لمنع الإصابة بالتينيا الملونة مجدداً:

• المحافظة على النظافة الشخصية بالاستحمام وتجفيف البشرة جيداً.
• العمل على استخدام المستحضرات الطبية للاستحمام مرة واحدة في الأسبوع لمدة 10 دقائق في كل مرة لعدة أشهر. 
• تجنب الحرارة الزائدة، التعرض المفرط لأشعة الشمس، أو التعرق المفرط. 
• تجنب استخدام المستحضرات ذات القوام الزيتي.
• وضع واقي شمس ذو قوام مائي وعامل حماية من الشمس (SPF) لا تقل عن 30.
• ارتداء ملابس فضفاضة وقطنية تسمح بتهوية الجسد وتقلل من التعرق.

للمزيد:

• تعرف الى طرق علاج فطريات الحلق واللسان
• كيفية التخلص من فطريات الأصابع في فصل الشتاء