انا بعاني من ادمان العادة السرية و مشاهدة احيانا الاباحية انا عندي 15 سنة جربت كل حاجة حرفيا ومنفعتش شوفت بودكاست و فيديوهات وجربت كل حاجة انا حياتي بايظة بسببها عايز حل فوري و مضمون انا جربت اني شغلت يومي حرفيا كنت بشتغل 14 ساعة و برضو منفعش و مش عارف ازاكر بسببها و بقيت يائس من وجود حل

سلامتك من الواضح أنك تمر بتحدٍ كبير، ومحاولاتك للتغلب على هذه العادة السرية والاباحية في سن المراهقة تُظهر قوة إرادتك ورغبتك في التغيير. لا تيأس، فالإصرار هو مفتاح النجاح. أسباب صعوبة التوقف عن هذه العادات: تغيرات هرمونية: فترة المراهقة تشهد تقلبات هرمونية كبيرة تزيد من الرغبة الجنسية. الفضول والاستكشاف: في هذه المرحلة العمرية، يميل الشباب إلى استكشاف الذات والتعرف على أجسادهم ورغباتهم. التوتر والقلق: قد يلجأ البعض إلى هذه العادات كوسيلة للتخفيف من التوتر والقلق. التأثيرات الاجتماعية والإعلامية: التعرض للمواد الإباحية والإغراءات عبر الإنترنت قد يزيد من الرغبة في ممارسة هذه العادات. فيما يلي نصائح عملية للتغلب على هذه المشكلة: تحديد المحفزات: حاول تحديد المواقف والأوقات التي تشعر فيها برغبة قوية في ممارسة هذه العادات، وتجنبها قدر الإمكان. إشغال الوقت بأنشطة مفيدة: املأ وقت فراغك بممارسة الرياضة، قراءة الكتب، أو تعلم مهارات جديدة. تجنب الوحدة والعزلة: اقضِ وقتًا مع الأصدقاء والعائلة، وشارك في الأنشطة الاجتماعية. ممارسة تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا للتخفيف من التوتر والقلق. طلب المساعدة من متخصص: لا تتردد في طلب المساعدة من مستشار نفسي أو طبيب متخصص، فهم لديهم الخبرة لمساعدتك على التغلب على هذه المشكلة. الانضمام إلى مجموعات الدعم: ابحث عن مجموعات دعم للأشخاص الذين يعانون من نفس المشكلة، حيث يمكنك مشاركة تجربتك وتلقي الدعم والتشجيع. تذكر أن التعافي يستغرق وقتًا: لا تيأس إذا لم ترَ نتائج فورية، فالتغلب على هذه المشكلة يحتاج إلى صبر ومثابرة. أمور مهمة يجب مراعاتها النظافة الشخصية: حافظ على نظافتك الشخصية بشكل دائم. التغذية السليمة: تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية. النوم الكافي: احصل على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) كل ليلة.

الدكتور مروان السمهوري

Q: الكرة ارتطمت باصبعى الثانى لكن استطيع تحريكه و احدث مضاد التهابات لاسبوع و انتظرت لشهر مازال الم خفيف او شعور غير مريح داخل الاصبع (مفصل الاصبع )

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام واصابات لاجراء اللازم

Q: يوجد فتاة وقعت على مؤخرتها ولحقها ألم شديد في مهبلها وفي اليوم الثاني نزل منها القليل من الدم هل هذا يؤثر على غشاء البكارة؟

حسب مصدر الدم، ، ولا يمكن التكهن بموقع المصدر، ولا بد من الفحصالطبي لتقييم الحالة. سلامتها!!

معتمد

نسائية وتوليد

0096279552XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

عمان، جبل الحسين، شارع خالد بن الوليد - عمارة رقم 191 - الطابق الثاني

0096279552XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

عمان، جبل الحسين، شارع خالد بن الوليد - عمارة رقم 191 - الطابق الثاني

من أنا؟

استشاري أمراض النساء والولادةوجراحتها والعقم. مستشفى الجامعة الأردنية سابقًا.

معلومات عامة

الشهادات العلمية

الامراض المعدية-proffetional instute

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاحد : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاثنين : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الثلاثاء : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاربعاء : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الخميس : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

توقيت

Asia/Riyadh

الشركة الأولى للتأمين-الاردن

شركة الشرق الاوسط للتأمين-الاردن

شركة التأمين الوطنية-الاردن

شركة القدس للتأمين-الاردن

الشركة الأردنية الإماراتية للتأمين-الاردن

شركة التأمين الإسلامية-الاردن

شركة الاردن الدولية للتأمين-الاردن

شركة المجموعة العربية الأوروبية للتأمين-الاردن

الشرق العربي للتأمين-الاردن

شركة المتوسط والخليج للتأمين (ميدغلف)-الاردن

نات هيلث-الاردن

الاماراتية الاردنية للتأمين سكوب-الاردن

نقابة المحاميين الاردنيين-الاردن

ميد فيزا-الاردن

الفوسفات الاردنية-الاردن

بنك الاسكان-الاردن

نقابة المهندسين الاردنين-الاردن

أومني كير-الاردن

شركة كهرباء السمرا-الاردن

البنك العربي الاسلامي-الاردن

female في الاردن - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-04

السلام عليكم انا انجبت طلفة منذ شهرين تقريبا بعملية قيصرية واخبرني الطبيب ان الرحم على...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-04

وعليكم السلام. هذا كلام صحيح.

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-04

ماهي الطريقة المناسبه لتغذية طفل رضيع لديه شق باللهاة الرخوه

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-04

استشارة طبيب اطفال

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-04

اختي حدث معهاتسمم حمل ف الشهرالتامن وللاسف فقدت الطفل هل التسمم ممكن يتكررف الحمل التاني...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-04

هناك نسبة كبيرة لتكراره.

female في العراق - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-04

عندي هبوط بل ضغط واني حامل بشهر الرابع شسوي

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-04

اكثري من شرب السوائل والعصائر

female في العراق - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-04

متى يبدا التوبيض عند المراه وتتلقح البيضه اذا كانت دورتها غير منتظمه وماهي الخطوات للحمل...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-04

من الصعوبة معرفة وقت التبويض للدورة غير المنتظمة الا برصدها بالسونار وفحص الدم. والحمل مبكراً...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-04

سلام عليكم كم يستغرق حيوان منوي لتلقيح البويضه اذا كانت البويضه جاهزه للاخصاب وهل يمكن...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-04

وعليكم السلام. مابين ٢٤و٣٦ساعة. ولايمكن معرفة التلقيح بالسونار

female في قطر - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-04

مامعنى كبر حجم كليى الجنين و ظهورها في التصوير بيضاء فاتحه اللون علما ان كمية...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-04

يجب اعادة رباعي الأبعاد بعد شهر

female في السودان - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-04

متزوجه منذ 12 سنه حملت بعد 5 شهور وانجبت ولد وبعدها حملت مرتيين وسقط في...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-04

انت بحاجة لتنشيط المبايض بإشراف طبيبك

male في مصر - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-04

هل يوجد ضرر من عمليه ربط عنق الرحم

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-04

لا. لاضرر منها بل هي مفيدة.

female في الجزائر - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-04

ام لطفلة تبلغ شهرين واعاني من الم يشبه الم الدورة مع نزول في بعض الاحيان...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-04

هذه اعراض التهابات مهبلية. ويجب علاجها راجعي طبيبك.

female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-04

ولدت قيصري من اسبوعين وامتنع دم النفاس من ثلاث ايام ثم نزل نقطه وبعد ذلك...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-04

نعم. طبيعي وممكن حدوثه

female في بلجيكا - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-03

عملت فحوصات وتحاليل انا وزوجي بس طلع كلشي سليم بس عندي زيادة بهرمون الذكري هل...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-03

نعم يمنعه ويجب علاجه.

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-03

انقطعت عن رضاعه طفلي لمده اسبوع هل استطيع ان ارضعه من جديد وهل حليب الام...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-03

لايفسد وبإمكانك إرضاعه

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-03

انا اخر دوره كانت30 4وفحصت والحمدلله عرفت اني حامل مبارح اجاني مغص ونزل دم فاتح...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-03

انتظري مع الراحة والمثبتات.

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-03

حامل في ستة اسابيع ولم يتمكنوا من رؤية كيس الجنين مع العلم اعاني من نزيف...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-03

هناك مشكلة في الحمل. اعملي الفحص الرقمي.

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-03

انا عرفت اني حامل من اربع ايام وبدا ينزل مبارح عندي دم وردي واليوم غامق...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-03

بحاجة لأبر مثبتة.

female في غينيا الاستواؤيه - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-03

انا متزوجة منذ ٧ شهور وصرلي ٤ شهور بحاول انجب ورحت لطبيب وعطاني ادوية وحقنة...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-03

هذا من التبويض. طبيعي

female في الامارات - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-03

مرحبا دكتور اريد ان اعرف كم عنر جنيني اخر دوﻻة كانت لي 25 4 2015...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-03

عمر الجنين الان : شهر فقط

male في الجزائر - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-03

السلام عليكم كيف يمك لقلة الحركة ان تؤثر على صحة الجنين و الام معا جزاكم...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-03

وعليكم السلام. الراحة وقلة الحركة تخفف من الضغط على الجنين وتقلل من تعب الام.

male في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-03

غسول Beesline هل تاثير على الحمل

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-03

لا. لايؤثر.

الصحة الجنسية

كيف يمكن التاكد من العذرية

تؤرق العذرية الكثير من الفتيات وتتكرر الاسئلة حولها سواء للاطباء او بين الفتيات ولا يشترط ان يرتبط السؤال حول البكارة...تابع القراءة

2018-05-10

أمراض نسائية

تكيس المبايض انواع اكياس المبيض والاسباب والعلاج

انواع اكياس المبايض الكيس المائي على المبيض Ovarian cysts الاكياس الجلدانية ديرمويد Dermoid nbsp او الكيس المسخي اكياس المبايض المخاطية...تابع القراءة

2016-10-26