د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد

Q: انا اريد تفتيح بطريقه آمنه للبكيني ، اريد ان تكون بشرته صحيه و من لون الجلد فاتح رأيت منتج من مصر antyspaciel فهل هو حقا جيد و آمن ام يوجد حل افضل.وهل توجد نصائح لنظافته اكتر

استخدمي منتجات تحتوي على مكونات طبيعية مثل فيتامين C أو أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، وقومي بالتقشير والترطيب بانتظام وتجنبي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية. منتج "antyspaciel" غير معروف ، لذا يُفضل البحث عن بدائل من علامات تجارية موثوقة في الصيدليات لضمان السلامة والفعالية. للنظافة، استخدمي غسولًا لطيفًا وخاليًا من الصابون في المنطقة، وجففيها بلطف بعد الاستحمام، وارتدي ملابس داخلية قطنية.

Q: ما هو الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن، وهل يؤدي انتفاخ البطن إلى زيادة حقيقية في الوزن؟

سلامتك، سأوضح لك الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن، وعلاقتهما ببعض: انتفاخ البطن: هو تجمع الغازات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء والضغط في البطن. قد يكون مصحوبًا بآلام أو أصوات في البطن. زيادة الوزن: هي زيادة في كتلة الجسم الكلية، نتيجة تراكم الدهون أو العضلات أو السوائل. يتم قياسها عادةً بالميزان. لا، انتفاخ البطن لا يؤدي إلى زيادة حقيقية في الوزن على المدى الطويل . الزيادة المؤقتة في الوزن التي قد تلاحظها عند الانتفاخ ناتجة عن احتباس الغازات والسوائل، وليست زيادة في كتلة الجسم الحقيقية (الدهون أو العضلات). بمجرد التخلص من الغازات، يعود وزنك إلى طبيعته، وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من انتفاخ البطن: تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات. تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا. تجنب المشروبات الغازية. اشرب كمية كافية من الماء. مارس الرياضة بانتظام.

Q: انا عملت تركيبات زركون واريد اسال ماهو افضل معجون اسنان لتركيبات الزيركون

لا يوجد معجون اسنان محدد للتركيبات سواء زيركون او بورسلين عادي حيث ان نظافة الاسنان او التركيبات تعتمد على طريقة غسيل الاسنان واستخدام الفرشاه بانتظام ولا يعتمد على نوع المعجون المستخدم ..... معجون الاسنان يوجد منه انواع تصنف على نوعين اما معجون علاجي (يعالج مثلا حساسبه الاسنان مثل سنسوداين) او معجون عادي مهما كان نوعه او الشركة المصنعه ويستخدم اي من النوعين على حسب الحاله المرضيه فاذا كان المريض يستخدم المعجون لغرض التنظيف فاي معجون يمكن استخدامه اما اذا كان المريض يعاني من حساسيه الاسنان او الم مع البارد والساخن يستخدم معجون سنسوداين