طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الدكتور دانيا الطوخي اخصائي في الطب الطبيعى

الدكتور دانيا الطوخي

Verified
الطب الطبيعى

د. دانيا الطوخي أول طبيبة كيروبراكتيك سعودية. عملة في مجال طب التقويم اليدوي للعمود الفقري (أو الكيروبراكتيك) لأكثر من ١٥ سنة في السعودية و الإمارات. طب الكيروبراكتيك هي طريقة علاج طبيعية تهدف لعلاج أسباب الألم و ليس فقط تسكين الأعراض. فطبيب الكيروبراكتيك سيحرص على إعادة الإستقامة لفقراتك و مفاصلك يدوياً و بطرق طبيعية ليبعد أي تأثير سلبي على ذبذبات الأعصاب. د. دانيا الطوخي تعمل الآن في مركز مرونة العمود الفقري و المفاصل للعلاج الطبيعي و الكيروبراكتيك في الرياض، المملكة العربية السعودية.

د. دانيا الطوخي أول طبيبة كيروبراكتيك سعودية. عملة في مجال طب التقويم اليدوي للعمود الفقري (أو ال...

+ قراءة المزيد

location

الرياض ، السعودية

مركز مرونة العمود الفقري و المفاصلطريق الملك عبدالعزيز

0096611466XXXX

00966114661664 اضغط لإظهار الرقم
oval

Chiropractic طب تقويم يدوي للعمود الفقري - Palmer west - 1999

oval
الطب البديل - الرياض - 2010
oval
الاحد : من : 09:00 AM إلى: 09:00 PM
oval
الاثنين : من : 09:00 AM إلى: 09:00 PM
oval
الثلاثاء : من : 09:00 AM إلى: 09:00 PM
oval
الاربعاء : من : 09:00 AM إلى: 09:00 PM
oval
الخميس : من : 09:00 AM إلى: 09:00 PM
oval اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية
مركز مرونة العمود الفقري و المفاصلطريق الملك عبدالعزيز
oval العنوان 2
4705 طريق الملك عبد العزيز Muroona.com.sa
oval المدينة
الرياض
oval الهاتف
أظهر رقم الهاتف 4...
oval البريد الإلكتروني
[email protected]
oval الموقع الإلكتروني
http://www.muroona.com.sa
00966114661664
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,

تغذية
ما هي فوائد الفراولة للنساء؟ وهل لها تأثير محددة لتخفيف ألم الدورة الشهرية أم لا؟

الفراولة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للنساء، إليك بعض الفوائد:

  • تعزيز صحة البشرة: بفضل احتوائها على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، تساعد الفراولة في تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يحسن مرونة الجلد ونضارته.
  • تحسين صحة الشعر: الفراولة تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر، مثل فيتامين سي وحمض الفوليك، مما يساعد في منع تساقط الشعر وتقويته.
  • دعم صحة العظام: الفراولة غنية بالمنغنيز وفيتامين ك، وهما مهمان لصحة العظام، مما يساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
  • تعزيز الجهاز المناعي: الفراولة تحتوي على فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في الوقاية من الأمراض.
  • السيطرة على الوزن: الفراولة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول ويدعم إدارة الوزن بشكل صحي.
  • تحسين الهضم: الألياف في الفراولة تساعد في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

بالنسبة لتخفيف ألم الدورة الشهرية، لا توجد أدلة قوية تشير إلى أن الفراولة لها تأثير مباشر في تخفيف الألم المرتبط بالدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تكون الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة خلال فترة الدورة الشهرية بفضل فوائدها الغذائية العديدة.

 

للتخفيف من ألم الدورة الشهرية، يمكن تجربة تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل المكسرات والبذور والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.

 

للمزيد:

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...
إجابة الطبيب arrow
عرض جميع الأسئلة
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي