انااعاني من النحافة وسمعت عن حبوب سيبروفيتا انها تزيد الوزن و اسال ان

هذا الدواء يحتوي سيبروهيبتادين و فيتامينات . السيبروهيبتادين من مجموعة الأدوية المضادة للهيستامين ، تستخدم لعلاج الحساسية و التفاعلات التحسسية و له استخدام لتحفيز الشهية ) يستعمل بشكل رئيسي لعلاج أعراض اضطرابات الحساسية والأمراض الجلدية ، وكذلك أنواع معينة من الصداع الوعائي. لا ننصح بالإستخدام المطول و خاصة دون استشارة الطبيب لهذا الدواء فله العديد من الأثار الجانبية و خصوصا تثبيط الجهاز العصبي ( النعاس و الدوار ) ، و يمكن استخدام الطرق البديلة لمعالجة النحافة و نقصان الشهية . المنشطات الطبيعية التي تساعد على زيادة الشهية وزيادة الوزن كالأعشاب مثل البقدونس ، والزنجبيل والثوم والنعناع والفجل فيتامين ب المركب B complex -- فيتامين تخفيف الاجهاد الذي يزيد من الشهية وضروري للجهاز العصبي ، الخميرة الغنية في العديد من الفيتامينات ب المعقدة والمواد المغذية ، وتحسن الشهية -تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين زيادة الكمية تدريجيا ، ويتم تناولها بعد الطعام بساعتين الاستطبابات لسيبروهيبتادين : -علاج الحساسية الحادة والمزمنة والحكة، مثل : التهاب الجلد ، لدغ الحشرات , حمى القش والتهاب الأنف الموسمي. -علاج الصداع النصفي. تحفيز الشهية في المرضى الذين يعانون من نقص الشهية وما ينتج عنها من نقص في الوزن، وبالتالي تناوله يؤدي إلى زيادة الوزن عند البعض. الاثار الجانبية: النعاس، والدوخة ، الغثيان ، جفاف الفم، الضعف، والصداع والعصبية. نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء الأعصاب و الإطمئنان . ٩- تناول ملعقتين من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- ممارسة الرياضة بشكل يومي