هل الش يؤدي الى ضعف الانتصاب

يعاني بعض الأشخاص من فقدان حاسة الشم أي عدم الشم بعد الإصابة بالزكام أو الحساسية أو الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية المختلفة، ويكون فقدان حاسة الشم كاملاً أو جزئياً وقد يكون مؤقتاً أو دائماً. إن فقدان حاسة الشم لا يعتبر أمراً خطيراً في غالبية الحالات إلا أنه قد يؤثر على نوعية الحياة للشخص المصاب، ومن أسباب فقدان حاسة الشم ما يلي:

• تهيج الأغشية المخاطية في الأنف نتيجة التهاب الجيوب الأنفية، التدخين، الزكام، الحساسية، احتقان الأنف المزمن وغيرها.
• وجود انسداد في ممرات الأنف نتيجة الزوائد الأنفية، الحاجز الأنفي، الأورام وغيرها.
• تلف في الدماغ والأعصاب نتيجة تقدم العمر، أورام الدماغ، الاضطرابات الهرمونية، مشاكل الغدة الدرقية، تناول أدوية معينة، الصرع، التعرض لمواد كيميائية وغيرها.

وتشمل خيارات علاج فقدان حاسة الشم أخذ التاريخ المرضي بالتفصيل، وعلاج أي مشكلة صحية من الأسباب التي تم ذكرها من أجل استعادة حاسة الشم من خلال مضادات الحساسية، مزيلات الاحتقان، بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيزون، المضادات الحيوية، تجنب المهيجات وغيرها الكثير من خيارات العلاج التي تعتمد على تقييم الحالة وتحديد السبب.

ويمكن تجربة أحد الخيارات التالية من أجل تسريع عملية استعادة حاسة الشم:

• تناول الثوم، حيث يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهاب ويعمل على تسهيل عملية التنفس وتوسيع الممرات الأنفية.
• تناول الليمون، حيث له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات تساعد في التخلص من العدوى وتنظيف أي رواسب مخاطية في الأنف.
• وضع زيت الخروع في فتحات الأنف، حيث له العديد من الخصائص التي تساعد في استعادة حاسة الشم. 
• استخدام أوراق النعناع.
• الزنجبيل، حيث يعمل على تحفيز وتعزيز حاسة الشم من خلال شربه أو مضغه.
• تدريب حاسة الشم من خلال استخدام قشر الليمون والبرتقال، جوزة الطيب، القرنفل، النعناع، زيت الأوكالبتوس، القهوة المطحونة، جوز الهند، الفانيليا وغيرها.

للمزيد:

• علاج فقدان حاسة الشم والتذوق
• التداعيات المرضية لفقدان حاسة الشم عند المسنين
• التهاب الأنف التحسسي وسلامة حاسة الشم
• حاسة الشم.. نعمة من الله تلطف الحياة وتنبه إلى المخاطر المحتملة

تعتبر القرنيات طبقة رقيقة من العظام المغطاة بالمخاط التي توجد داخل الأنسجة في الأنف، وتعمل على تصفية المواد المسببة للحساسية قبل دخولها للأنف وتعمل على تدفئة الأكسجين الذي نتنفسه. ويوجد العديد من الحالات التي تسبب تضخم القرنيات الأنف بالإضافة إلى انحراف وتيرة الأنف التي تسمى أيضاً انحراف الأنف وتؤدي كلا الحالتين إلى العديد من الأعراض مثل:

• الشعور باحتقان في الأنف.
• الشعور بوجود انسداد في الأنف.
• صعوبة التنفس أثناء النوم.
• الشخير.
• نزيف الأنف المزمن.
• التهاب الجيوب الأنفية المزمنة.

وعند تفاقم صعوبة عملية التنفس يؤدي ذلك إلى حصول نقص في الأكسجين الذي يرافقه العديد من الأعراض مثل:

• ازرقاق لون البشرة.
• الارتباك والتعب الشديد..
• السعال.
• زيادة معدل ضربات القلب.
•  ضيق في التنفس.
• التعرق.
• الصداع.

ينصح بزيارة الطبيب المختص لعمل الفحوصات اللازمة وتحديد الحاجة إلى التدخل الجراحي الذي يعتمد مستوى التحسن بعدها على مدى وشدة الانحراف حيث تهدف الجراحة إلى تحسين الانسداد والاحتقان مع ضرورة علاج التهاب الجيوب الأنفية والحساسية وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي المصاحبة.

للمزيد:

• أسئلة شائعة حول إنحراف الوتيرة الأنفية
• كل ما تريد معرفته عن عمليات تجميل الأنف

المرجع:

• Turbinate Hypertrophy
• Conditions We Treat: Septal Deviations and Turbinate Hypertrophy
• Hypoxia and Hypoxemia

يفضل زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد أي مشكلة صحية في الجهاز التنفسي تسبب الشخير، مع ضرورة مراعاة وتجربة النصائح التالية:

• فقدان الوزن الزائد.
• النوم على أحد الجانبين بدلاً من النوم على الظهر للسماح بتدفق الهواء بسهولة والتقليل من الشخير.
• رفع الرأس قليلاً عن مستوى السرير عند النوم للسماح بفتح المجاري التنفسية.
• تجربة شرائط الأنف اللاصقة أو موسع الأنف الخارجي للتقليل من مقاومة تدفق الهواء وجعل عملية التنفس أسهل.
• علاج الحساسية الموسمية والمزمنة.
• استبعاد أي مشاكل هيكلية في الأنف تسبب انسداد لتدفق الهواء.
• تجنب شرب الكحول أو التدخين.
• تجنب تناول المهدئات قبل موعد النوم.
• الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
• استشارة الطبيب حول الأجهزة الفموية التي تساعد في إبقاء مجاري الهواء مفتوحة.
• استشارة الطبيب حول جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي.
• استشارة الطبيب حول ترميم الحنك و البلعوم ولهاة الحلق (بالإنجليزية: uvulopalatopharyngoplasty).
• استشارة الطبيب حول علاج الحنك وسقف الحلق بالليزر أو بالموجات.

للمزيد:

• علاج الشخير الجراحي
• الشخير علامة خطر يغفل عنها الكثير
• هل الشخير أمر مزعج أم عرض لمرض شديد

المرجع:

• 15 Remedies That Will Stop Snoring
• How to Stop Snoring