تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مرض الشهوات
15 مايو 2020
5266
نفسيتي زفت متدمر بمعني الكلمة بتعامل وحش مع ناس كتير بخسر صحابي البنات و الولاد بخسر كل اللي حواليا ربنا مش بيوفقني و دايما حاسس بضعف اني مش قادر اقاوم المرض دا بعيط كتيير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-05-15T06:28:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أنت بحاجة لشخص داعم يساعدك في الخروج مما تعاني منه إضافة لمضاد اكتئاب دوائي
1
2020-05-15T07:08:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D8%B2%D9%81%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AD%D8%B4-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-1420508#answer-0
أنت بحاجة لشخص داعم يساعدك في الخروج مما تعاني منه إضافة لمضاد اكتئاب دوائي اقرأ المزيد
أنت بحاجة لشخص داعم يساعدك في الخروج مما تعاني منه إضافة لمضاد اكتئاب دوائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 مايو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
انا بحس بالفشل وقاعد ف اوضتي علي طول مخنوق ومش عارف اتكلم مع حد لاني مش عارف مالي دايما افتكر...
من المهم معرفة منذ متى وأنت على هذه الحالة؟ وهل تعرضت لأي موقف سيء أو مزعج قبل أن تلجأ إلى العزلة؟
يجب أن تبتعد عن كل الأمور التي قد تسبب لك التوتر.
عليك أن تقترب من الأصدقاء وأن لا تبقى وحيدا كل الوقت لأن كلما بقيت وحيدا كلما زادت الأفكار السلبية وكلما ازدادت حالتك سوءًا.
وإن كانت لديك أفكار الإنتحار عليك طلب الإستشارة من معالج نفسي في محيطك ومتابعة الجلسات العلاجية حتى تتحسن حالتك
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
عندي اكتئاب و دايما بحس ان غير مرغوب فيا و شخص فاشل مش محبوب محدش مهتم يعرف اخباري ايه ولا...
الطول؟الوزن؟الناس مشغولون في مشاكلهملا تهتمي إلا بمستقبلكربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
بقيت انطوائية وجبانة وخجولة بشكل ملحوظ ومش بعرف أتعامل مع أي حد غريب أو مش قريب مني مش ببادر بالكلام...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
يمكنك حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على موقع الطبي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
بحب اقعد لي وحدي مش حاسس اني شبه حد خالص كل اما أتعرف علي حد أحسه بيهرب مني انا تائه...
انصحك بمراجعة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا ديما زعلانه وبتعب ديما مفيش حاجه بتيجي ف تفكير غير كل حاجه بتتعبني بقيت ع طول بتمني الموت وحاولت...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
احساس بالخنقه دايما و عصبيه و اني نفسي اموت مش حابه الحياة حتي ولادي بقيت بحس مخنقه منهم و حبي...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلساتمع الاهتمام بالجوانب الجسمية..
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
بقالي يومين بصحة قبل الفجر بشوية أو بعده وأفضل أعيط حاسة بالوحدة وإن مفيش حد بيحبني وحاسة بالغيرة قعدت أشوف...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف فيجلسات كلامية حضورية أو أونلاين، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا حاسس بخنقة و عدم راحة في العام و مش مبسوط و مش عاوز انبسط و بتمنى ل نفسي كل...
يجب متابعة العلاج النفسي
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
مريت بمواقف كتير ف حياتي صدمتني و خذلتني و فقدت متعتي للحياة و بفكر كتير ف الانتحار و أذيت نفسي...
ارجو منك ان تتجهي لاقرب طبيب
او الاتصال علي الخط الساخن للدعم النفسي التابع للامانة العامة للصحة النفسيه في اقرب وقت
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بفضل اتخيل حاجات ملهاش علاقه بالواقع زي اني بفضل اتخيل مستقبلي عامل ازاي وببني قصه جوا دماغي مش بتبقى...
تحياتي.
حبذا لو ذكرتي كم عمرك
وهل تعملين او تدرسين؟
وهل هذه الشكوى تتعلق بضعف في علاقاتك الاجتماعيه والميل للعزله؟
فالخيال قد يستخدمه البعض للتعويض عن ضعف في تحقيق إنجازات واعمال واهداف واقعيه او علاقات واقعيه.
وكنصيحه عامه وعمليه عليكِ ان تضعي جدولا يوميا او أسبوعيا للنشاطات ويكون واقعيا ويحتوي علي إنجازات وهوايات اهتمامات واعمال وأهداف... الخ معقوله وقابله للانجاز ويفضل ان تكون النشاطات جماعيه ما أمكن ذلك..
وراقبي مدى تقيدك بهذا الجدول وكافئي نفسك كلما انجزتي هدفا او عملاً
حاولي الإبتعاد عن العزله والانفراد ما استطعتِ.
فإن أفادت هذه الإجراءات هذه فخير.. ولكن لو استمرت شكواكِ فالأفضل ان تراجعي طبيبا نفسيا لتقييم الحال على أرض الواقع وبشكل مباشر.
متمنيا لكِ الصحة والسعادة والتوفيق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
361
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين