السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من خوف شديد جدا جدا من الموت فقدت وزني وشهية الطعام وعندي الم في صدري وضيق تنفس واشعر بشعور حقيقي بالموت ماذا افعل يارب دخيلك

هذا يحتاج إلى تدخل دوائي تحت إشراف الطبيب

السلام عليكم دكتور انا انسانه عصبيه جدددا جدا أحيانا أعصب واقول كلام يجرح وما اذكر شنو بالضبط قلت؟ ما اتحكم بنفسي اذا عصبت كأن عقلي غير موجود صرت اعصب بسرعه وما انام الا قليل

هذا إضراب معروف ويحتاج لإجراء بعض الفحوصات ثم العلاج من قبل طبيب نفساني

مريت باشياء نفسيه جدا صعبه قلق تعب توتر ارهاق تناقض كنت انسانه جدا ضعيفه ومازلت لكن بطلت اضهر في مرحلتي الاولى فكرت بالانتحار وبعدها بطلت البكي وصرت مابكي لو حتى اتالم قله نوم

يرجى ذكر التسلسل الزمني لبداية الاعراض و استمرارها ,و الاعراض الموجودة حاليا بشكل مفصل مع ذكر أي محاولات علاجية ان وجدت

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا انسانه جدا كتومه ماذا افعل ؟

Q: أنا انسانه عصيبة وعندما التعصب اشعر بان جسمي كله يرجف اريد ان أكون انسانه هادئه

العصبيه تتطلب الابنتعاد عن كل المنبهات ثم مراجعة الطبيب النفساني للعلاج

Q: انا مكتئب ماذا افعل

تزور الطبيب النفساني للعلاج

Q: انا مصابة بي فصام النفسي ماذا افعل

الفصام يمكن السيطرة عليه بالعلاج الدوائي، ويمكن ضبط الجرعة لتجنب الأعراض الجانبية المحتملة للدواء. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لشرح أعراضك له، فيقيم حالتك بدقة ويقوم بوضع الخطة العلاجية المناسبة لحالتك

Q: انا انسانه تعبت مره من الرهاب عدم ثقه عدم القاء كلمة امام مجموعه ارتباك خوف زايد

حاولي تحديد الأمور التي تحفز عندك الخوف أو القلق وفهم التوتر الذي تعانين منه، ومواجهة مخاوفك وعدم تجنبها وعندما تبدأ الأفكار السلبية حاولي إيجاد الأمور الإيجابية في الموقف الذي تواجهينه، القيام ببعض الأنشطة اليومية، ويمكنك متابعة جلسات علاج نفسي للتحسن بشكل أفضل

Q: ابنتي تكذب في المدرسة ماذا افعل لجعلها تترك هذه الصفة مع العلم انها متفوقة جدا؟

لا نعرف كم عمرها، ولكن الأطفال في العادة يقولون ما يتخيلون مُعتقدين أنه حقيقة، ولمساعدتهم على تجاوز ذلك يتوجب الإستماع إليهم ومُاقشتهم في تفاصيل ما يقولون وربطه بالحقيقة ليتمكنوا لاحقاً من الفصل التلقائي بين ما هو خيالي وما هو واقع

Q: ما هو سبب الخوف من الحيوانات الأليفة شديد جدا وانا عمري ٢٣ سنه ماذا افعل

يسمى هذا الخوف بالفوبيا وهو الشعور بالخوف من شيء لا يكون له خطورة كبيرة ولكن لا يستطيع الشخص السيطرة على مشاعر الخوف لديه وبمجرد التفكير بالشيء الذي يسبب الخوف وبحالتك هو الحيوانات الاليفة يصاب بالتوتر والخوف بشكل اوتوماتيكي وهو عادة يصيب الاطفال وقد يصيب البالغين ايضا

Q: انا عمرى 22سنة وكثيرا مااصاب بحالات اكتأب ماذا افعل؟

ينبغي أولا تحديد السبب وهذا يتطلب التعود على تدوين كل ما يدور بخلدك ومحاولة وضع حلول له, كذلك ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي فهي تقلل من نوبات الاكتئاب، وإن استرت الحالة ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية لكي يتمكن من تشخيصها وتحديد درجة تقدمها وسببها وسيضع لك العلاج الادراكي السلوكي والدوائ المناسب