الم في مفصل الكتف الايمن والايسر

icon 19 فبراير 2022
icon 1002
لدي ألم في مفصل كتفي الايمن والايسر ولكن الايمن ألمه اشد ..ولكن الالم ليس بشكل دائم ..وغالبا مايكون عند النوم.. عندما يكون الالم شديدا لا استطيع رفع يدي ..
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد من الأسباب المحتملة للألم المتقطع في مفصل الكتف الأيمن والأيسر، وبشكل خاص عند النوم. إليك بعض الأسباب الأكثر شيوعًا:
  • التواء الكتف: يمكن أن يحدث التواء الكتف عندما يتم شد أو تمزق الأربطة التي تدعم مفصل الكتف.
  • التهاب الكتف: يمكن أن يحدث التهاب الكتف عندما تتورم الأنسجة حول مفصل الكتف.
  • تآكل مفصل الكتف: يمكن أن يحدث تآكل مفصل الكتف عندما تتآكل الغضاريف التي تغطي نهايات العظام في مفصل الكتف.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي التهابًا في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك مفصل الكتف.
  • النقرس: يمكن أن يسبب النقرس تراكم بلورات حمض اليوريك في مفصل الكتف، مما يؤدي إلى الألم والتورم.

إذا كنت تعاني من ألم في مفصل الكتف، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، وقد يشمل العلاج الراحة والتمارين الرياضية والأدوية أو الجراحة في بعض الحالات.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم مفصل الكتف:

  • تجنب رفع الأشياء الثقيلة أو القيام بأنشطة تتطلب استخدام مفصل الكتف بشكل مكثف.
  • قم بوضع كمادات باردة على مفصل الكتف لمدة 20 دقيقة كل 4 ساعات.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
  • قم بإجراء تمارين خفيفة لتقوية عضلات الكتف.
  • استخدم وسادة لدعم كتفك عند النوم.

للمزيد:

0 2022-02-20T07:50:37+00:00
هناك العديد من الأسباب المحتملة للألم المتقطع في مفصل الكتف الأيمن والأيسر، وبشكل خاص عند النوم. إليك... اقرأ المزيد
هناك العديد من الأسباب المحتملة للألم المتقطع في مفصل الكتف الأيمن والأيسر، وبشكل خاص عند النوم. إليك بعض الأسباب الأكثر شيوعًا:
  • التواء الكتف: يمكن أن يحدث التواء الكتف عندما يتم شد أو تمزق الأربطة التي تدعم مفصل الكتف.
  • التهاب الكتف: يمكن أن يحدث التهاب الكتف عندما تتورم الأنسجة حول مفصل الكتف.
  • تآكل مفصل الكتف: يمكن أن يحدث تآكل مفصل الكتف عندما تتآكل الغضاريف التي تغطي نهايات العظام في مفصل الكتف.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي التهابًا في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك مفصل الكتف.
  • النقرس: يمكن أن يسبب النقرس تراكم بلورات حمض اليوريك في مفصل الكتف، مما يؤدي إلى الألم والتورم.

إذا كنت تعاني من ألم في مفصل الكتف، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، وقد يشمل العلاج الراحة والتمارين الرياضية والأدوية أو الجراحة في بعض الحالات.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم مفصل الكتف:

  • تجنب رفع الأشياء الثقيلة أو القيام بأنشطة تتطلب استخدام مفصل الكتف بشكل مكثف.
  • قم بوضع كمادات باردة على مفصل الكتف لمدة 20 دقيقة كل 4 ساعات.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
  • قم بإجراء تمارين خفيفة لتقوية عضلات الكتف.
  • استخدم وسادة لدعم كتفك عند النوم.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات