تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا شخص واعاني من طقطقة في معظم مفاصل جسمي وبالاخص الركبة اليمنى وتزدا
29 ديسمبر 2010
3384
انا شخص ابلغ من العمر 24واعاني من طقطقة في معظم مفاصل جسمي وبالاخص الركبة اليمنى وتزداد في حالة ممارستي العادة السرية ارجو المساعدة بأسرع وقت و وبركته
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا داعي للقلق فالصو ت المسموع في ركبتيك لا علاقة له بالعادة السرية . عليك بالسباحة وتقوية العضلات للتخلص من هذه الاصوات
0
2010-12-31 06:06:41
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B5-31522
طاقم الطبي
لا داعي للقلق فالصو ت المسموع في ركبتيك لا علاقة له بالعادة السرية . عليك بالسباحة وتقوية العضلات للتخلص من... اقرأ المزيد
لا داعي للقلق فالصو ت المسموع في ركبتيك لا علاقة له بالعادة السرية . عليك بالسباحة وتقوية العضلات للتخلص من هذه الاصوات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 ديسمبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... انا شاب ابلغ من العمر 32 سنة اعاني من مشاكل في جميع مفاصلي الاعراض التي...
المشاكل التي لديك وخاصة الانزعاج من الساقين اثناء النوم فهي حالة عصبية تعالج لدى طبيب اعصاب او نفسية , من المفيد عمل تخطيط دماغ والابتعاد عن المنبهات من مشروبات وسجائر وعدم السهر لساعات طويلة
سؤال من أنثى سنة
انا شاب 27 سنة احس بألم في الركبة متبوع بنوع من التشنجات في الفخذين خاصة عندما امارس كرة القدم، علما...
الاحماء قبل ممارسه الرياضه والتركيز تمارين العضله الرباعبه للساقين
سؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم انا ابلغ من العمر 23 سنة واعاني من الام في العضلات والمفاصل وهدا الام لايفارقني وخصوصا في منطقة...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 27 عاما غير متزوج .. اعاني الالام في الرقبة وفي الفترة الاخيرة زاد الالام وبدأ نزل...
الطقطقه ليس ذات اهميه ولكن وجب الفحص طبيب استشاري امراض المفاصل والرماتزم لنفي وجود انزلاق غضروفي.طوق رقبه غضروفي صلب ولمده 3 ساعات يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 24 سنة , بدأت اعاني من الم في سيقان اقدامي ( من منطقة الركبة و لغاية بداية...
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
انا عندي ١٥ سنة أعاني من الام بسيطة في الركبة و اثناء النوم عندما امد قدمي الي الامام يحدث صوت...
تحتاج الي تقوية للعضلات وايضا انصحك بالفحص من خلال اخصائي العظام
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم ورحمه الله ، انا عمري ٢١ سنة ، اعاني من الام في جسمي لمدة تزيد عن ٤ سنوات...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم,انا فتاة ابلغ من العمر سنة 21 اعاني من الم في اسفل الظهر من الجهة اليمنى اشعر بوخز في...
اجراء فحوصات بما في ذلك التصوير الطبقي
سؤال من ذكر سنة
تحية تقدير واحترام ابلغ من العمر 32 سنة اعزب امارس الرياضة بانتضام مشكلتي مع الاطراف السفلية لدي اوجاع تمتد من...
التقلصات العضلية وتراكم حامض اللاكتيك في العضلات بسبب قلة الاحماء قد تكون سببا , التهاب الاغشية العضلية كذلك , الخلل في كيمياء الدم قد تسبب تقلصات والام شديدة تزول مع الراحة , ينصح مراجعة جراح عظام وقد تستفيد من العلاج الطبيعي ويمكنك تجربة المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين ثلاثين خطوة لكل منهما وعمل مغاطس ماء بارد ثم ساخن وبالتناوب لمدة عشرين ثانية في كل حوض او استخدام الماء البارد من خلال الدوش ساخن ثم بارد وهكذا لمدة خمس دقائق ويسلط الماء على الساقين
سؤال من ذكر سنة
عمري 19 ..طول 164 اامارس الرياضة بشكل دائم اعني من فرقعة مفصل الركبتين والاكتاف والكوع..دون ان تصاحبها اي آلام ولله...
هذه الأصوات ما دامت غير مصحوبة بآلام فأغلبها سببه انزلاق بالأوتار حول العظام وهذه ليست ظاهرة مرضية ولا داعي للقلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره