اعتقد ان لدى تقوس فى اسفل الظهر واشعر بالم فى هذه المنطقة اذا جلست فترة من الزمن او كلما استيقظت من النوم ...انا عمرى 21 عام .... واريد علاجه علاجا طبيعيا....

من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم حالة العمود الفقري ومعرفة زاوية ميلان الظهر او جنفه , وثباته لذا ينصح عمل صورة اشعة لكامل العمود الفقري امامي خلفي وجانبي واخرى بثني الجذع واعتداله وبناء على ذلك يتم اختيار طريق العلاج

السلام عليكم انا شاب عمرى35 عام من فترة اعانى من الضغط العالى ومن فترة ليست ببعيدة بدأت الاحظ تورم فى قدمى اليسرى خصوصا مع الجلوس الكثير فا عملى كله هو الجلوس على المكتب وفى الغالب انام على المكتب وانا جالس وعندما اذهب للمنزل وانام طبيعي تتحسن قدمى واليوم تورمت قدمى مع ظهور بقعة واضحة على الجلد

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت امارس الجرى بصورة متقطعة و انقطعت فترة و عدت لممارستة من جديد ولكن قررت ان اجرى Sprint بعد التسخين لاول مرة وبعد انتهاء الجرى والعودة للمنزل احسست بألم خلف الركبة بجوار العظمة التى توجد خلف الركبة تحديدا اقصى يميين الركبة من الخلف كان هذا منذ شهرين الالم غير مستمر وغير شديد ولكنه يزيد عند النزول للسجود و عند ثتنى الركبة لفترة طويلة و فردها فجأة يحدث الم للحظات شبة شديد و يذهب واوقات يمتد لمنتصف الفخذ لا يوجد تورم او احمرار فى اى منطقة فى الركبة ما التشخيص والعلاج افادكم الله

قد يكون السبب وجود تمزق في غضاريف الركبة وهذا يسبب الما في ثني الركبة ومدها واحيانا يحصل عقد اثناء المد , يمكن التأكد من ذلك فقط من خلال صورة الرنين المغناطيسي او منظار استكشافي للركبة

السلام عليكم مشكلتى فى مفاصل جسدى تقريبا فى الركبتين والكف والاصابع اشعر فيها بألم ولكنه ليس شديد و ركبتيى منظرها غريب كأنها فارغة ومفصلها بارز وواضح، مع العلم انى ذكر و عمرى 21 سنة ولا امارس الرياضة

لا داعي للتوهان والعصبية , يمكن حل كثير من مشاكلك بممارسة الرياضة وتقوية عضلات الفخذين والظهر وسترى ان الامك اختفت وعصبيتك كذلك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, انا شاب عمري 25 سنة وكنت امارس لعبة كرة القدم منذ الصغر ولكن لظروف السفر توقفت عن اللعبة لمدة 3 سنوات متتالية وبعد العودة عدت امارس اللعبة ولكن اصبحت اشعر بألم في أعلى الساق واسفل الركبة في العظم يجعلني عاجز عن الركض ويجبرني الألم على التوقف واخذ فترة من الراحة لمدة اسبوع تقريبا فيختفي الألم تماما واكاد لا اشعر به ولكن بعد العودة للعب مرة ثانية يرجع الالم عندما العب بكامل طاقتي او بجهد كبير . علما باني قبل السفر كنت العب لفترات طويلة ولم تكن لدي اي اصابة ارجو منكم تقديم النصيحة لي وتشخيص الحالة وشكرااا

من الضروري الاحماء قبل ممارسة الرياضة والعمل على اطالة العضلات وذلك بالتدريج , تراكم حامض اللاكتيك اثناء اللعب يسبب هذه الالام , في الفترة الاؤلى يمكن استخدام كمادات باردة وعمل مساج لهذه العضلات والعمل على تقوية عضلات الفخذين

أنا أحمد 26 سنه من حوالى سنتين حصل لى طقة غريبة فى الركبة اليمنى وكانت شديده الألام وكنت لما أقوم بالجلوس أو القيام كنت أشعر بحركة فى الركبة (حاجة بتتنفل من مكانها ولما أفرد رجلى كانت تعود لمكانه مرة أخرى) وبعد حالى شهر ونصف لم أشعر بأى آلام وحصلت مرة ثانية بالركبى اليسرى وذهبت الألام مرة أخرة بعد فترة أيضا وحاليا فى ألام خفيفة فى الركبة اليمنى عندما افرد أو أنتى الرجل اليمنى . وأرجو بسرعة الرد لكوننى قلق جدا .

المشكلة ليس في الصوت الذي سمعته بل بما يكون قد نتج عنه . اذا صاحب ذلك الام ومحدودية في حركة الركبة اي مدها وثنيها فقد تكون اصابة في الغضاريف . اما اذا صاحبها اي علامات لعدم ثبات الركبة فالسبب في الاوتار , على كل حال لابد من الفحص السريري للتاكد من ذلك . صورة الرنين المغناطيسي للركبة ضرورية في هذه الحالة

انا بنت عمري 20 دائما و انا نائمة اشعر بالم في قدمي و الكوعين لدرجة انزعج اثناء نومي بالاضافة الر رغبة كبيرة في التقيؤ و هذا يحدث اثناء النوم فقط احيانا لا اعرف ان كان الام في العظام ام مشكلة في الدورة الدموية بسبب ظهور عروق بنفسجية في قدمي و للعلم كنت امارس العادة السرية لكن تبت عنها بفضل الله

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم

انا شاب عمرى 27 سنة اعانى منذ 6 شهور من الم فى الفقرة العنقية مع طقطقة وذالك كان سببه جلوسى امام الكمبيوتر لفترة طويلة حينها شعرت بتنميل فى اليد اليمنى لمدة ثلاث ايام ثم اختفى

الحل لديك وهو عدم الجلوس لفترات طويلة ومتواصلة امام الكمبيوتر , ضرورة العمل على تقوية عضلات العنق ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعانى الم فى الساق كان لدى عضﻻت الركبة ولكن مرة اصبحت غير موجودة و

Q: انا عندى 29 عام وكنت امارس العادة السرية لفترة طويلة والان الركبة اليمنى تؤلمنى بشدة وشكلها تغير فهل هذا نتيجة تأكل الغضاريف ام نقص السوائل فى الركبة وما العلاج ؟

غالبا السبب ضعف عضلات الفخذ , من الضروري العمل على تقويتها من خلال جلسات العلاج الطبيعي , من المبكر الحديث عن تاكل الغضاريف في مثل عمرك ولكن هي ملامسة الصابونة لسطح الفخذ بسبب ضعف عضلاته

Q: كنت امارس العاده وتوقفت من شهر ونصف اعانى من آلام شديدة فى العضلات واشعر بانها تزداد اريد دواء

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

28 نوفمبر 2014

702

السلام عليكم انا أعانى الم فى الساق كان لدى عضﻻت الركبة ولكن مرة أصبحت غير موجودة وﻻاستطيع الوقف لمدة طويلة وأعتقد أن من العادة السرية ولكننى تركتها وأصبح لدى إرهاق شديد فماذا أفعل