تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم حاد في جنب عظم الساق و انا اتمرن بشكل يومي و اجري من كلمتر تدريب ا
12 أغسطس 2015
673
الم حاد في جنب عظم الساق و انا أتمرن بشكل يومي و أجري أكثر من 5 كلمتر تدريب إلزامي
ماهو الحل .. الراحة ممنوعة على فكرة و الثلج لم يجدي معي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
متلازمه رافعه القدم بسبب التدريب او المشي ارض صلبه
0
2015-08-12 17:45:53
![الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي]()
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A-507752
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
متلازمه رافعه القدم بسبب التدريب او المشي ارض صلبه اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي...
اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم انا شاب عمري 28 عاما و اعاني منذ الصغر من القولون العصبي و عوارضه كلها لكن منذ اشهر...
لا نعرف إن كنت مدخن أم لا , لأن هذا يتعلق بخلل في التروية بسبب تضيق أحد شرايين الساق وكثيراً ما يحدث لدى المخنين مع ذلك لا بد من اجراء فحص طبي والتأكد من ذلك
سؤال من ذكر سنة 37
عملت عملية رباط صليبي لركبتي اليسرى وبعد مرور سنة و٩ شهور مازلت أشعر بألم وعدم قدرة على عمل أي تمرين...
راجع طبيبك جراح العظام وكذلك طبيب روماتيزم
سؤال من ذكر سنة 41
انا لاعب كمال اجسام و قبل يومين لعبت مع الحد اصدقائي رست يعني اي الي يقدر يثني ايد الثاني و...
قد يكون تمزق براس عضلت البايسبس وبشكل مبدأي ممكن تاخذ مسكن ومضاد التهاب حبوب وجل موضعي مثل profinid gel 1x2 cataflam 1x2x14 مع الراحه من التمارين وفي حال لم تتحسن لابد.متابعة أخصائي عظام
سؤال من ذكر سنة
عمري 35 سنة بعد قيامي بتمارين رياضية كتمرين الضغط والتمرين الثابت حدث معي الم في اعلى الكتف مع اني لم...
اهم شيء في اصابات الكتف ان لا يكون هناك تمزق في عضلات الكفة المدورة وهذا يحتاج الى فحص سريري واجراء صور رنين مغناطيسي للحكم عليه واذا كانت هذه الاشياء المهمة بحالة سليمة فيمكن حل مشكلتك عن طريق العلاج الطبيعي.
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم اعاني من الم حاد في يدي اليسرا والجزء العلوي من الضهر والرقبة كما اني اعاني من الشعور بالتعب...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليكهذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجهعدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحيوكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها واختيار وساده منالقطن سمكها من 12-8 سم كيفيه الجلوس والوقوف
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من تشنج او شد عضلي لانني ارهقت العضلة بكثرة التمارين و لكن كلما اجري او امشي اتألم بشدة...
قد تكون المشكلة بسبب تمزق في العضلة , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص ووصف العلاج
سؤال من أنثى سنة
في الأمس كنت في النادي امرن عضلات القديمين . لقد كنت اتمرن على جهز انني اجلس و ارفع القدمين و...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك
سؤال من ذكر سنة
كنت بلعب كرة في الملعب وتعثر صاحبي فيا وطحت وبعدين لما قمت وقفت شوية وجاني الم مفاجأ خلف الركبة مع...
عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة 29
اشعر بالم شديد في اعلى الرقبة اي نهاية الرأس وهذا الالم يؤثر على نشاطي و قد تطور الوضع لنزول الالم...
شد العضل عرض وليس مرض يجب ان تعرف السبب والمتابعه مع طبيب روماتيزم .....هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب تصوير رنين للرقبه وتحليل لاستبعاد الالتهابات والتعرف على وظائف الاعضاء من اجل العلاج ككبد وكلى CBC ESR CRP ALT Creatinin ,والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري للاهميه.......... واليك بعض الارشادات المساعده والنوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره