السلام عليكم قبل سنة اصبت بانزلاق في العمود الفقري ( بين الفقرتين الرابعة و الخامسة ) و لا امارس الرياضة الا احيانا السباحة و الان اريد ركوب الدراجة الهوائية , فهل يؤثر ذلك سلبا ام ايجابيا ؟؟؟

الانزلاق الغضروفي قد يكون بسيطا ولا يسبب ضغطا على الجذور العصبية ولا يصاحبه ضعفا في العضلات او تنميلا في القدم , السباحة مسموحة وكذلك الدراجة والعمل على تقوية عضلات الظهر

اصبت بجرح عميق في يدي ,قام الطبيب بخياطته,وقال لي يجب عليك رؤية طبيب جراحة العظام و المفاصل وعند ذهابي عنده قال لي الوتر مصاب و عمل لي جبيرة لكي لااحرك يدي من اجل التئم الوتر, انا الان لا اشعر بالام واحرك اصابعي ولاكن يدي و اصابعي انتفخوا ولايمكنني غلق يدي هل هذا عادي ؟

عليك مراجعة طبيبك

اصبت بكسر من اسبوع في اصيع القدم الصغير وعندما دهبت للطبيب قال ان وضع جبيرة صعب في اصابع القدم لذا قام بلف الاصبع المصاب مع الاصبعين بجانبه بشاش وقطن ، الان احس بخدر في كامل القدم هل هذا طبيعي ؟

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام

قبل بضعة ايام اصبت بقطع في الوتر الباسط في اليد اليمنى و قمت بعملية خياطة للوتر في نفس اليوم و بعد ثلاثة أسابيع سأقوم بفك الجبيرة على اليد هل سيعود الاصبع لحالته الطبيعية شكرا

عليك مراجعة طبيبك

اصبت بكسر في مشط اصبع السبابة راجعت الطبيب فقام بتجبيسة مؤقتا وليس تجبيس كامل و بعد ١٠ ايام راجعت الطبيب لتغيير التجبيس من مؤقت الى تجبيس كامل فأنصدم الطبيب من رؤية يدي و هي متورمة كما كانت في بداية الكسر و لم يختفي التورم و بالاضافة الى ذلك اشعر بخدر خفيف في يدي و اصابعي ارجو المساعده هل هذا طبيع

هذا طبيعي والحظر غير متحرك ويظهر انه في بداية الالتئام لذا انصح فقط بالمواصلة مع التجبيس ويختفي الورم بعد أيام قليلة

عندما امسك شيء بيدي لمدة قصيرة تتوقف اصابعي و تشد الأصابع عل بعضها واشعر بوجع في ذراع و الكف، و تحدث ايضا باصابع رجلي تشد اصابعي باتجه الارض واشعر بوجع في مشط رجلي، ما سبب ذلك وما العلاج؟

سلامتك، من الأسباب محتملة لتشنجات اليدين والقدمين: نقص المعادن: نقص البوتاسيوم، الكالسيوم، أو المغنيسيوم قد يسبب تشنجات عضلية. الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى تشنجات. الإجهاد العضلي: استخدام العضلات بشكل مفرط أو لفترة طويلة قد يسبب تشنجات. مشاكل في الدورة الدموية: ضعف الدورة الدموية يمكن أن يسبب تشنجات في الأطراف. بعض الحالات الطبية: مثل مشاكل الأعصاب أو الغدة الدرقية. إليك يعض النصائح للتخفيف من التشنجات: الترطيب: اشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم. تمديد العضلات: قم بتمارين إطالة بسيطة لليدين والقدمين بانتظام. على سبيل المثال، قم بثني أصابعك للخلف وللأمام برفق. تناول الأطعمة الغنية بالمعادن: مثل الموز (بوتاسيوم)، ومنتجات الألبان (كالسيوم)، والخضروات الورقية (مغنيسيوم). تدليك العضلات: قم بتدليك العضلات المتشنجة برفق لتخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية. كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على العضلات المتشنجة يمكن أن يساعد في تخفيف التشنج. من الضروري مراجعة الطبيب إذا: استمرت التشنجات لفترة طويلة أو زادت حدتها. ترافق التشنجات أعراض أخرى مثل الدوخة، الخدر، أو فقدان الإحساس. حدثت التشنجات فجأة وبدون سبب واضح.