السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشعر ان يدي اليسرى اقوى من اليمنى فما السبب يدي اليمنى قوية لكن ليست كاليد اليسرى فعضلات يدي اليسرى اكبر قليلا وايضا اعصابها اقوى واستطيع لمس عنقي فيها على عكس اليمنى مع انني استخدم اليد اليمنى في كلشيء

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك

السلام عليكم انا عندي مشكلة بدأتا مأخرا تزعجني احس بتقلصات عضلية فوق يدي في الزند حتى اصبحت لا استطيع ان احمل الاشياء او ارفع يدي المها مزعج خصوصا بعد نهوضي من النوم

إن انقباض العضلات بشكل لا إرادي يعرف باسم تقلص العضلات وقد يعود لأحد الأسباب التالية: الإفراط في استخدام العضلة نتيجة للكتابة أو العمل وغيرها. الجفاف. انخفاض مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم. متلازمة النفق الرسغي . التهاب المفاصل . ينصح باتباع النصائح التالية: ممارسة تمارين التمدد بشكل كاف. تجنب الجفاف عن طريق شرب كميات كافية من الماء. ممارسة تمارين تقوية العضلات. القيام بتمارين خفيفة مثل السباحة، المشي، ركوب الدراجة وغيرها. استخدام كلتا اليدين لتجنب التركيز على يد واحدة فقط. التوقف عن الأنشطة التي تزيد من تقلص العضلات. تدليك العضلات. تطبيق ضغط ماء بارد أو ساخن. تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-1562" target="_blank" rel="nofollow noopener">اسباب وحلول التقلصات العضلية <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-1694" target="_blank" rel="nofollow noopener">التقلصات العضلية اسباب وحلول <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-2486" target="_blank" rel="nofollow noopener">التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج المرجع: A Harvard Medical School doctor answers a question about hand cramps What are hand cramps?

السلام عليكم ، اشعر بألم في عروق يداي اليمنى واليسرى، وأشعر بشد في العروق عند الاستيقاظ من النوم مع العلم أني لا أنام عليها مطلقا، وأيضا يزيد الألم عند قبضة اليد وحمل الاشياء

اعتقد لديك التهاب اوتار .إذا لوحظ تنميل او خدران ينصح عمل تخطيط عضﻻت واعصاب اﻻطراف العلوية .مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من أجل بعض الفحوصات المخبرية

السلام عليكم اعاني منذ فتره ليست بلقصيره من حركه لا اراديه باصابع قدمي اليسرى واحس انه اسفل ظهري متصلب وان قدمي اليسرى تتشنج تشنج شديد الرجاء مساعدتي في اقرب وقت ممكن

ينصح استشارة جراح اعصاب , قد تحتاجين صورة رنين مغناطيسي

السلام عليكم احس بالام في رقبتي و العمود الفقري حتى اذا جلست اصرخ من الالم واجلس ببطء و صعوبة واكثر عند الوقوف والم شديد في كتفي ويمتد الى طرف يدي اليمنى حتى احس كانني مشلولة

عليك بالفحص قد يكون هناك انزلاق غضروفي و حسب درجة الانزلاق قد تحتاج علاج بطب كيروبراكتك او جراحة

انا اشعر بالم على طول ذراعي الايسر الالم يشتد عندما يكون الجو بارد واشعر الام في اصابع يدي خصوصاا عند تحريكها اسمع صوت فرقعة هكدا على عكس اصابع يدي اليمنى واشعر كدلك بالام كانها ضربة كهربا على الجانب الايمن لرقبتي

هذا ممكن يكون علامات على انضغاط عصب الرقبة وينتشر للطرف ممكن تستخدمي علاج مكملات مجموعة فيتامين ب neurobion حبة واحدة يوميا لمدة ثلاث اسابيع . أيضا مضاد التهاب مثل celebrex 100 mg كبسولة واحدة فقط يوميا ولنفس الفترة.

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اذا سمحتم أعاني من ألم في يدي اليمنى وأسمع دقات قلبي بها إذا لمستها وأشعر وكأنها ترتجف ارتجاف داخلي وشكرا لكم

Q: أشعر أحيانا برجفة واهتزاز في عضلة يدي اليمنى واحيانا عندما امسك الهاتف او أي شيء تبدأ يدي بالأهتزاز اريد ان اعرف ما يحدث لي؟؟؟؟

في مثل عمرك ما تشعر به من رجفة او اهتزاز عند مسك التلفون او كوب من الشاي ناتجا عن توتر شديد او اجهاد او تناول المنبهات كالشاي والقهوة بكميات كبيرة او عدم النوم بشكل كاف او لخلل في وظائف الغدة الدرقية او بسبب خلل في كيمياء الدم , الكحول, من الاسباب الاقل احتمالا التصلب اللويحي المتعدد والباركنسون , ينصح عمل تحليل وظائف الكلى , الغدة الدرقية , فيتامين د, فيتامين ب12 والابتعاد عن الاشياء التي تسبب التوتر مع ضرورة الغذاء المتوازن والرياضة حيث تساعد على الهدوء

Q: اشعر بالم لاذع في رجلي اليمين والياسر من الجهتين اذا جلست فقط وايضا يدي اليمني نفس الالم طمني يادكتور

القصة المرضية غير واضحة . العمر . العمل . الأعراض بدقة هل يوجد تنميل أو خدر أو ضعف .

Q: اشعر بثقل في يدي واحس بالم داخل العظام وحتى ابسط الاشياء الخفيفه لما اشيلها احس انها ثقيله جداً والالم متص من الكتف حتى الكف اتمنى اعرف ايش ممكن يكون السبب

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير من ضمنها الرقبه وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح تجنب حني الرقبه الحذر عند إستعمال الجوال

Q: اشعر بثقل في راسي مع الاحساس بنبض في الرأس ودوخه عند الوقوف مع تنمل فجاه في اليد اليمنى فما سبب ذلك وماذا ينبغي لي انا افعل ؟

المشكلة في الفقرات العنقية لانها تسبب ضغط على الاعصاب وتسبب الثقل والخدر تحتاج الى صورة شعاعية والمغنام المغناطيسي للفقرات العنقية مع تخطيط الاعصاب

26 مارس 2018

715

اذا سمحتم أعاني من ألم في يدي اليمنى وأسمع دقات قلبي بها إذا لمستها وأشعر وكأنها ترتجف ارتجاف داخلي وشكرا لكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيبك للتوجيك للتخصص المعني للفحص السريري واجراء اللازم اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 مارس 2018

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

ماذا تعني بطاقة بيان الاغذية

تغذية

16 ديسمبر 2011

أخبار طبية

وفاة كيلي ماك

11 أغسطس 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

حقائق ستفاجئك عن القلب

القلب

2 أبريل 2022

732

مشاكل صحية مرتبطة بالطقس الحار

29 أبريل 2025

ما هي متلازمة النفق الرسغي؟

29 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

اذا سمحتم أعاني من ألم في يدي اليمنى وأسمع دقات قلبي بها إذا لمستها وأشعر وكأنها ترتجف ارتجاف داخلي وشكرا لكم

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

أشعر أحيانا برجفة واهتزاز في عضلة يدي اليمنى واحيانا عندما امسك الهاتف او أي شيء تبدأ يدي بالأهتزاز اريد ان...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر بالم لاذع في رجلي اليمين والياسر من الجهتين اذا جلست فقط وايضا يدي اليمني نفس الالم طمني يادكتور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشعر ان يدي اليسرى اقوى من اليمنى فما السبب يدي اليمنى قوية لكن ليست كاليد...

السلام عليكم انا عندي مشكلة بدأتا مأخرا تزعجني احس بتقلصات عضلية فوق يدي في الزند حتى اصبحت لا استطيع ان...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر بثقل في يدي واحس بالم داخل العظام وحتى ابسط الاشياء الخفيفه لما اشيلها احس انها ثقيله جداً والالم متص...

السلام عليكم ، اشعر بألم في عروق يداي اليمنى واليسرى، وأشعر بشد في العروق عند الاستيقاظ من النوم مع العلم...

السلام عليكم اعاني منذ فتره ليست بلقصيره من حركه لا اراديه باصابع قدمي اليسرى واحس انه اسفل ظهري متصلب وان...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم احس بالام في رقبتي و العمود الفقري حتى اذا جلست اصرخ من الالم واجلس ببطء و صعوبة واكثر...

انا اشعر بالم على طول ذراعي الايسر الالم يشتد عندما يكون الجو بارد واشعر الام في اصابع يدي خصوصاا عند...

اشعر بثقل في راسي مع الاحساس بنبض في الرأس ودوخه عند الوقوف مع تنمل فجاه في اليد اليمنى فما سبب...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

أشعر أحيانا برجفة واهتزاز في عضلة يدي اليمنى واحيانا عندما امسك الهاتف او أي شيء تبدأ يدي بالأهتزاز اريد ان...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر بالم لاذع في رجلي اليمين والياسر من الجهتين اذا جلست فقط وايضا يدي اليمني نفس الالم طمني يادكتور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشعر ان يدي اليسرى اقوى من اليمنى فما السبب يدي اليمنى قوية لكن ليست كاليد...

السلام عليكم انا عندي مشكلة بدأتا مأخرا تزعجني احس بتقلصات عضلية فوق يدي في الزند حتى اصبحت لا استطيع ان...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر بثقل في يدي واحس بالم داخل العظام وحتى ابسط الاشياء الخفيفه لما اشيلها احس انها ثقيله جداً والالم متص...

السلام عليكم ، اشعر بألم في عروق يداي اليمنى واليسرى، وأشعر بشد في العروق عند الاستيقاظ من النوم مع العلم...

السلام عليكم اعاني منذ فتره ليست بلقصيره من حركه لا اراديه باصابع قدمي اليسرى واحس انه اسفل ظهري متصلب وان...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم احس بالام في رقبتي و العمود الفقري حتى اذا جلست اصرخ من الالم واجلس ببطء و صعوبة واكثر...

انا اشعر بالم على طول ذراعي الايسر الالم يشتد عندما يكون الجو بارد واشعر الام في اصابع يدي خصوصاا عند...

اشعر بثقل في راسي مع الاحساس بنبض في الرأس ودوخه عند الوقوف مع تنمل فجاه في اليد اليمنى فما سبب...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟