احساس بنبض القلب في اغلب الاوقات

أما بالنسبة لفقر الدم بسبب نقص الحديد فبالطبع فقر الدم يسبب العديد من الأعراض منها التعب، وتسارع ضربات القلب، والصداع، وتسارع النفس، وشحوب الجلد، وتزامن هذا الأمر بعد الافطار فيحدث بسبب أن الجسم بعد الأكل يركز تدفق الدم على الجهاز الهضمي، وفي حال وجود فقر دم فإن كمية الدم في الجسم أصلاً قليلة مما يسبب بتسارع ضربات القلب والتعب لأن الجسم يحاول أن يعوض هذا النقص بسرعة اعادة التدفق.

لذلك ينصح بعلاج نقص الدم والالتزام بأخذ علاج الحديد لفترة 3 شهور متواصله حتى يتم تعويض المخزون في الجسم وليس فقط حتى تختفي الأعراض. كما يمكن وقت الافطار في رمضان توزيع نفس الكمية على وجبات متتالية صغيرة مع الحرص على شرب كمية وافرة من الماء خلال الفترة ما بين الافطار والسحور.

للمزيد:

• أهم عشرة أغذية لفقر الدم
• الفرق بين مخزون الحديد والحديد
• نصائح تساهم في الوقاية من مرض السكري

بالتأكيد عليك مراجعة المستشفى دون تأخير لأن درجة ارتفاع ضغط الدم لديك عالية جدًا وتدخل ضمن ما يعرف بارتفاع ضغط الدم الخبيث والذي يتطلب تدخل طبي فوري، خصوصًا وأن ضغط الدم لم يستجب للعلاج وما زال يرتفع حتى بعد تناول أدوية ضغط الدم.

أود لفت انتباهك أيضًا إلى ضرورة عدم محاول أخذ المزيد من الأدوية دون استشارة الطبيب لأن ذلك قد يؤدي إلى انخفاض شديد ومفاجئ في ضغط الدم أو إلى تطور آثار جانبية غير مرغوبة.

يجب أيضًا إعلام وحدة الطوارئ في المستشفى حول جميع الأدوية التي تناولتها وحول الأنشطة البدنية والغذائية التي قمت بها خلال اليوم لتحديد العلاج المناسب لمشكلة ارتفاع ضغط الدم لديك.

للمزيد:

• ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟
• تعرف على طرق تنزيل الضغط المرتفع بسرعة