غازات كثيرة وألم شديد أسفل الظهر و عدم القدرة علي التبرز و فتحة الشرج فيها إنتفاخ واحياناً يوجد بها آلام والشعور بالهبوط من أقل مجهود والغثيان احياناً

icon 13 يوليو 2018
icon 10932
غازات كثيرة وألم شديد أسفل الظهر و عدم القدرة علي التبرز و فتحة الشرج فيها إنتفاخ واحياناً يوجد بها آلام والشعور بالهبوط من أقل مجهود والغثيان احياناً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ما تعاني منه هو الإمساك وهذا يمكن حله بالاعتماد على الأطعمة المليئة بالالياف وخاصة المتواجدة بالخضار والفاكهة والاهم هو محاربو جفاف البراز وهذا يتم من خلال تناول uالكثير من الماء أي على الأقل 8 اكواب ماء وابدأ يومك بتناول 2 الى 3 اكوب بعد الاستيقاظ مباشرة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الأمعاء تجنب المشروبات الروحية والعلكة وبعض البقوليات المنتجة للغازات 0 2018-07-14 04:24:52
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
ما تعاني منه هو الإمساك وهذا يمكن حله بالاعتماد على الأطعمة المليئة بالالياف وخاصة المتواجدة بالخضار والفاكهة والاهم هو محاربو جفاف البراز وهذا يتم من خلال تناول uالكثير من الماء أي على الأقل 8 اكواب ماء وابدأ يومك بتناول 2 الى 3 اكوب بعد الاستيقاظ مباشرة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الأمعاء تجنب المشروبات الروحية والعلكة وبعض البقوليات المنتجة للغازات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من غازات واحيانا تصعب عليا تحكم بها و مصاحبة بالالم شديدة في اسفل البطن

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

غير متزوجة،اعاني من الم عند الضغط على المنطقة العليا من البطن وانتفاخ ومغص شبه دائم وضيق في التنفس وشعور بالرغبة...

• تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اشعر بالم بسيط وانتفاخ فى الجه اليسرى للبطن مع احساس بالغثيان و خروج الغازات و احيانا صداع وعدم رغبه بالطعام...

يجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. بالنسبة للعلاجات الدوائية يجب زيارة الطبيب

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من الاحساس بعدم اكتمال التبرز بعد التبرز والم في البطن و خروج غازات كثيرة بعدها و الاحساس بشيئ غريب...

ممكن يكون هذا الذي تشكي منه اعراض تهيج القولون لكن يجب اجراء فحوصات خاصه متل calprotectin وفحص سونار للاطمأنان.. يفضل متابعه طبيب جهاز هضمي

سؤال من ذكر سنة 46

في أمراض الجهاز الهضمي

امساك علي فترات ودم بالبراز متقطع والم في اسفل البطن يسارا ويزداد الالم بالضغط عليها مع نغزات في القلب والم...

هذه كلها مشاكل مرتبطة بالقولون عليك مراجعة اولا طبيب باطنى للفحص والتأكد من عدم تطور مشكلات القولون ثانيا مراجعة اخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب للقولون

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً