طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا اعاني من الم خفيف دائم في الجهة اليسرى اسفل البطن مع قلة في النوم

icon 1 أغسطس 2009
icon 36856
انا شاب عمري 21 سنة اعاني من الم خفيف دائم في الجهة اليسرى اسفل البطن مع قلة في النوم بالاضافة الى وجود مشكلة في التغوط (عادي بوجود عسر بسيط )
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في الجهة اليسرى من أسفل البطن يوجد القولون السيني، وهو مكان تجمع البراز قبل نزوله إلى المستقيم وإلى الخارج.والألم هناك من تجمع البراز والإمساك الحاصل، فعليك تزبيط عاداتك اليومية في التغوط وتحديد وقت معين صباحاً مثلاً. وعليك المحتفظة على براز لين، وهذا يتطلب .- شرب الكثير من الماء. ٢- تناول الخضار بشكل يومي مثل السلطات ٣- تانول الطعام الذي يحتوي على الآلياف مثل الخبز الأسود وغيره ٤- الإبتعاد عن الأكلات السريعة وتناول وجبات حقيقية. 1 2009-08-02T04:31:48+00:00
في الجهة اليسرى من أسفل البطن يوجد القولون السيني، وهو مكان تجمع البراز قبل نزوله إلى المستقيم وإلى الخارج.والألم هناك... اقرأ المزيد
في الجهة اليسرى من أسفل البطن يوجد القولون السيني، وهو مكان تجمع البراز قبل نزوله إلى المستقيم وإلى الخارج.والألم هناك من تجمع البراز والإمساك الحاصل، فعليك تزبيط عاداتك اليومية في التغوط وتحديد وقت معين صباحاً مثلاً. وعليك المحتفظة على براز لين، وهذا يتطلب .- شرب الكثير من الماء. ٢- تناول الخضار بشكل يومي مثل السلطات ٣- تانول الطعام الذي يحتوي على الآلياف مثل الخبز الأسود وغيره ٤- الإبتعاد عن الأكلات السريعة وتناول وجبات حقيقية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 أغسطس 2009
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها
خرف
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة