تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ألم حاد في منطقة الظهر وبالتحديد الجوانب والمعدة بتحصل فجأة وبتخليني اصحا من النوم ممكن مساعدة ارجوكوا
18 مارس 2016
592
ألم حاد في منطقة الظهر وبالتحديد الجوانب والمعدة بتحصل فجأة وبتخليني اصحا من النوم ممكن مساعدة ارجوكوا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يشعر بعض الأشخاص بالألم الذي يمنعهم من النوم، وقد يصاب البعض الآخرين بآلام توقظهم من النوم والتي تزداد مع مرور الوقت ومرة تلو الأخرى في حال عدم مراجعة الطبيب للكشف عن سبب هذه الآلام وعلاجها. ويجب زيارة الطبيب المختص من أجل عمل الفحوصات اللازمة حيث قد تدل هذه الأعراض على الإصابة بأحد الحالات التالية:
- التشنجات والانقباضات العضلية.
- التهاب المفاصل.
- السرطان.
- وجود مشاكل في الكلى.
- وجود مشاكل في الكبد.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي وجدار المعدة.
وحتى يتم تحديد السبب ينصح باتباع النصائح التالية:
- أخذ قيلولة قصيرة وليس طويلة لمدة 10-20 دقيقة بعد الظهر.
- أخذ حمام ماء دافئ قبل النوم.
- الاسترخاء قبل النوم.
- تجنب الإضاءة العالية في غرفة النوم.
- تجنب الكحول والكافيين.
- تجنب ممارسة الرياضة أو تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من موعد النوم.
للمزيد:
المرجع:
0 2016-03-18 05:56:50طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-716871
طاقم الطبي
قد يشعر بعض الأشخاص بالألم الذي يمنعهم من النوم، وقد يصاب البعض الآخرين بآلام توقظهم من النوم والتي تزداد مع مرور الوقت ومرة تلو الأخرى في حال عدم مراجعة الطبيب للكشف عن سبب هذه الآلام وعلاجها. ويجب زيارة الطبيب المختص من أجل عمل الفحوصات اللازمة حيث قد تدل هذه الأعراض على الإصابة بأحد الحالات التالية:
- التشنجات والانقباضات العضلية.
- التهاب المفاصل.
- السرطان.
- وجود مشاكل في الكلى.
- وجود مشاكل في الكبد.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي وجدار المعدة.
وحتى يتم تحديد السبب ينصح باتباع النصائح التالية:
- أخذ قيلولة قصيرة وليس طويلة لمدة 10-20 دقيقة بعد الظهر.
- أخذ حمام ماء دافئ قبل النوم.
- الاسترخاء قبل النوم.
- تجنب الإضاءة العالية في غرفة النوم.
- تجنب الكحول والكافيين.
- تجنب ممارسة الرياضة أو تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من موعد النوم.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ىو سمحت بقالي فترة حاسس بمغص داخلي و تقلصات في باطني .. مع صعوبه اخراج الريح احيانآ .. و احيانا...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل،
من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
سؤال من ذكر سنة 40
كنت بشعر بمغص جامد في البطن وجنبي اليمين بعد كدة كل إما أحرك رجلي أو أنام أو أتنفس اشعر بألم...
مطلوب تحليل بول وبراز وسونار علي البطن
سؤال من ذكر سنة
انا بعاني من آلام في أسفل البطن من الجوانب وانتفاخات بالذات بعد الأكل مباشرة ولون البراز عندي غريب يعني فاتح...
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
ادخل الى موقعنا اكتبي متصفح موضوع الغازات وهكذا تستطيع ان تتفاداها
سؤال من أنثى سنة
أعاني الم شديد جدا في منتصف اعلى المعدة بعد الاكل الدسم. ويسمع في الظهر بين الكتفين فقط عندما يوقظني من...
هذه اعراض استرحاع فى المرىء او التهاب فى المعده. حصوه المراره ممكن ان تسبب نفس الاعراض ولكن
الالم بيكون فى صوره مغص فى الحانب الايمن عادة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم . من يوم وأنا أعاني من آلام بوسط البطن ( أسفل القفص الصدري لفوق السرة ) تكون شديدة...
وعليكم السلام .. وصفكي موجه نحو القرحة الهضمية " التحديد الدقيق لموقع الألم بالإضافة لأنه يوقظ من النوم " ، أو إلتهاب المعدة .. لكن لا يوجد وسيلة للتشخيص إلا بالتنظير الهضمي العلوي .. لذلك عليكي التوجه لطبيب باطنة هضمي لتأكيد التشخيص و إعطاء العلاج المناسب .
سؤال من أنثى سنة 24
الم شديد بالمعده يجعلني افز من النوم صداع تشقق الشفايف مغص كالتحجر والم شديد من عند الخواصر وفي ظهري كله
هذه ليست اعراض حمل ويمكن تحليل البول لذلك
قد يكون مغص كلوي او تقلصات معوية
ننصح بعمل تحليل براز وتحليل بول وكذلك ننصح بعمل اشعة صوتية علي البطن...
بعم
سؤال من أنثى سنة
دايما بحس بالم اسفل البطن وخاصه عند الاستيقاظ من النوم صباحا واوقات كتير بيكون في غازات وعندي تجشؤ مستمر وانتفاخ...
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل،
سؤال من ذكر سنة
بحس بأضطربات في بطني والم ساعات من شمال البطن من اعلي وبحس اوقات بحرقان اسفل السرة بالعرض وبيخليني ادخل الحمام...
يلزم مراجعه الطبيب لاجراء الفحص السريري ومزيد من الفحوصات اذا لزم الامر
سؤال من ذكر سنة 44
انا اعاني من انتفاخات وتقلصات أسفل المعدة بعرض البطن وساعات تكون سريعه وبتخرج ريح وبعدين بتكون بطئة وبعدين توقف ماتخرجش...
لعلاج الانتفاخ يجب تقليل الدهون فى الاكل و تقليل النشويات تقليل الشاى و القهوة و تجنب التدخين و الكحوليات و الاكثار من الألياف و السوائل الدافئة
يمكن تناول اقراص فحم ٣ مرات يوميا
Stopspasm tab قرص مرتين فبل الاكل
يفضل عمل تحليل براز كامل
سونار على البطن و الحوض
سؤال من أنثى سنة 13
انتفاخات ف البطن حتى اول م اصحى من النوم وهالات سودا
الاخت الكريمة ..لتجنب حاله انتفاخ البطن ننصح بمتابعه النصائح التالية :1. شرب الكثير من الماء2. تناولي الكثير من الخضراوات و الفواكه3. المشي لمدة ٢٠ دقيقة يومياً4. تجنبي شرب المشروبات الغازية5. تخفيف من شرب القهوة6. التقليل من تناول السكرياتبالنسبة للهالات السوداء فمن اسبابها :قلة النومنقص الحديدقلة شرب الماءاحتباس السوائل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6074
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره