معرفة طريقة تناول الدواء

يوجد عدة مقايس لمعرفة المشكلة وتبدا هذه المقايس من خلال الاعراض التي تعاني منها اذكر الاعراض وسوف نقدم لك النصح الصحيح ونوع الفحص الذي تحتاجة واذا كان عمرك اكبر 18سنه يجب التوقف عن اخذ هرمون النمو(الجينوتروبين)

دواء لعلاج الامراض النفسيه والذي يحدد الجرعه وهل ضروري استخدامه هو الطبيب النفسي

الدواء تم وصفه من قبل الطبيب وكان هناك سبب واذا تحسنت الحاله عليك الاتصال مع الطبيب لتحديد كمبيه انقاص الجرعات

على كل الأحوال أنت بحاجة إلى خطة لتنظيف جسمك من آثار الدواء والسموم وكذلك معالجة الصداع طبيعيا وبدون مسكنات. نستطيع مساعدتك  بشكل طبيعي إن شاء الله، ومبدئيا الحجامة ستساعدك.

طالما لا يوجد مشكلة في البلع عموما لأي شيء آخر فلا داعي للقلق واطلب من الطبيب أن يكتب لك الدواء في شكل سائل

نبدأ بالبروفين مع وقف الترامادول

لا يفضل الاعتماد على المنوم ولا يجب استخدامه دون استشارة الطبيب بحيث يقوم الطبيب بوصفه اذا كان هنالك حاجة لذلك ويمكن حل مشكلة الارق من خلال: - ممارسة الرياضة. -الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. - توفير جو هادئ ومريح في غرفة النوم. - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. - تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم. -التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين خصوصا قبل النوم اذا استمر الارق يفضل مراجعة اخائي نفسية لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب

ان الارق هو مرض العصر مع وجود الكثير من المنبهات والمحفزات , يرجى اولا زيادة الوعي الداخلي للنوم وذلك بعدم القيام باي امر غير النوم في مكان النوم , على سبيل المثال البعض يدرس في السرير او يقرأ على الهاتف , يرجى الابتعاد عن المحفزات مثل الهاتف والتلفاز في الفراش , يفضل اخذ حمام دافئ مع الامتناع عن استخدام الهواتف لمدة نصف ساعة على الاقل قبل النوم , يفضل كتابة برنامج الغد والتفكير به قبل النوم وذلك لبرمجة العقل على عدم التفكير في وقت النوم ,, يجب الابتعاد عن مسببات القلق مثل الدراسة او الاختبارات او غيرها , يجب اخبار الذات بانه يجب اراحة العقل والجسم ليقوم بعمله الكامل ,  يرجى شرب كاس دافئ من اليانسون بعد الحمام الدافئ والنوم بدون تفكير 

لا بد من المعاينة ومعرفة  المزيد  والفحوصات 

بالنسبة لحبوب اندرال يجيب اخذ جرعة كافية منه من اجل الحصول على نتيجة ممتازة حيث يجب اخذ جرعة ٨٠ ملجم في اليوم مقسمة على عدة جرعات في البداية ثم نقوم بزيادة الجرعة بشكل تدريجي حتى نصل الى ١٦٠ ملجم في اليوم مقسمة على عدة جرعات و في حالة استخدام العلاج مدة ٦ اسابيع و لم تظهر النتيجة المرجوة يمكن التوقف و استبداله بعلاجات اخرى