هل حبوب مغنسيوم له اضرار انا اعاني من قلة نوم وبصفة عامة لدي ارق مزمن انا منذ شهرين ولاكن حبوب مغنسيوم ساعدوني على قسط من نوم هل يمكن ان ان اتعود على هذه المكملات جزاكم الله خيرا

ليس هناك مشكلة من تناول المكملات ولكن ليس لمدة اكثر من ٣ اشهر اما الارق فيجب التقليل من تناول الكافيين خاصة فى المساء والخلود للنوم مبكرا والاقلال من القلق والتوتر.

اعاني منذ ثلاثة ايام من نوم كثير جدا دائما اريد ان انام وعندما استيقظ احس كانني ما نمت واحساس دائم بالخمول وعندما انام استيقظ كل ساعة لااستطيع ان انام نوم عميق

هناك اسباب كثيره منها خمول الغده الدرقية والاكتئاب وتناول بعض الادويه. يجب مراجعة المختص لمعرفة السبب.

انا لدي حالة مرضية غير معروفة وهي منذ صغري وانا يغمى علي وعندما يصحوني لا اتذكر ماذا حدث وتطورت هذة الحالة الى انا افقد الوعي بنوبة خوف وانا صاحيةعمري 22 شخصت ولم يعرفو المرض

راجع استشاري امراض مخ واعصاب لعمل تخطيط دماغ وصورة طبقية للدماغ قد تكون تعاني من مرض الصرع

بحس بالم اسفل البطن و رغبة شديدة في التبرز و البراز شبة اسهال ليس كالماء و لكن غير متماسك و اجد و اوراق الخضراوات طافية علي الماء و بعد التبرز يزول الالم و يعود بعد 2:3ساعات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه يظهر أنها نزلة معوية وهي غالبا فيروسية. عليكم بزيارة طبيب العائلة

سؤال من غير معروف

الطب العام

بعد تقريبا اعاني من قلة نوم واحساس مستمر بالعياء لكن بعد ايام احسست بن

Q: اعاني من قلة نوم

ابتعد عن المنبهات اثناء النهار ةخاصه الكافين مارس الرياضه النوم باكرا

Q: السلام عليكم أعاني من صداع في الجانبين من الجبهه وخمول وكسل وكثره النوم يمتد لأيام يكون معدل تقريبا ٢١ ساعه نوم لمده ٣ او ٤ ايام ثم يزول ثم يعود بعد ايام قليله وشكرا

انصح بعمل تحاليل دم واهم شي كمية فيتامين د

Q: اعاني من دوخة وطوشة براس بشكل مفاجئ وعندي قلة نوم وارق هل هناك رابط بين قلة النوم والدوخة

لا بأس .. الدوخة والصداع له علاقة بشكل مباشر بقلة النوم والأرق لذا لا تقلقي وحاولي تأخذي قسط من الراحة .. نتمنى لكي العافية

Q: حزن شديد قلة نوم وقلق رغبة شديدة في تناول الطعام فقدان الأمل إحباط يرافق عصبية شديدة كيف بدي أتخلص من هالشي ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه أعراض حالة اكتئاب قد تؤدي إلى مضاعفات سيئة. عليك زيارة طبيب العائلة في أقرب فرصة ليقوم بتوجيهكم وأدام الله عليكم تمام العافية.

Q: انا ارعف كتيرا و مريض احس بالعياء

السلام عليكم كثرة الرعاف تسبب نقص في الهيموغلوبين ، للتاكد يفضل اجراء فحص الدم الشامل ، وزيارة اختصاص الانف والاذن لتحديد سبب الرعاف ومعالجته

29 مايو 2018

668

بعد سنة تقريبا أعاني من قلة نوم،وإحساس مستمر بالعياء،لكن بعد ايام أحسست بنوبة شديدة وكاد يغمى علي،فقيل لي انه انهيار،لازلت مريض منذ 15 يوما،هل الانهيار مرض مزمن ام انه يزول ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

الانهيار مرض غير منزل , قراءة ورد او دعاء قبل النوم . النشاط المكثف نهارا , الرياضة . شرب اللبن و اليانسون , عدم النوم نهار ا , لاتأوي لفراش قبل الشعور بالنعاس الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب3 ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنب الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة , مراجعة الطبيب النفسي وسلامات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 مايو 2018