طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا مدمن على الدخان سيكارة في اليوم من النوع الثقيل جدا و بدات بالتدخي

icon 21 يونيو 2016
icon 1504
انا مدمن على الدخان. 60 سيكارة في اليوم.من النوع الثقيل جدا .عمري 48 و بدات بالتدخين منذ 21 سنة.و اذا امتنعت عن السيكارة لاكثر من ساعة و نصف يختل توازني.انصحوني جزاكم الله خير
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قم بالتقليل تدريجياً عدد السكائر تاذي تدخنه كثير جدا وهو امر خطير قم بتركه بالتدريج او استخدم بدائل له 0 2016-06-22T22:12:30+00:00
قم بالتقليل تدريجياً عدد السكائر تاذي تدخنه كثير جدا وهو امر خطير قم بتركه بالتدريج او استخدم بدائل له اقرأ المزيد
قم بالتقليل تدريجياً عدد السكائر تاذي تدخنه كثير جدا وهو امر خطير قم بتركه بالتدريج او استخدم بدائل له
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 يونيو 2016
صحيح أن العديد من البحوث تتحدث عن ادمان التدخين ولكن بعض البحوث بالاضافة الى الخبرة تؤكد ان العزيمة والقرار بترك التدخين أهم من مسألة الادمان. لاحظ ان العديد من المدخنين يصومون رمضان ولا يدخنون لساعات طويلة ولا يحدث لهم اي من الاعراض الجانبية، كذلك المدخنين اللذين يصابون بالجلطة الدماغية او القلبية أكثرهم لا يدخنون في المستشفى لان التدخين ممنوع أصلا وللجميع. أعتقد ان الشعور باختلال التوازن هو حالة نفسية. جرب أن تمتنع عن التدخين وسوف تلاحظ ان شهيتك على الطعام سوف تزداد وتنفسك سوف يتحسن. هناك علكة للنيكوتين او لصقات ولكن لا أنصح بها. 1 2016-06-22T12:01:41+00:00
صحيح أن العديد من البحوث تتحدث عن ادمان التدخين ولكن بعض البحوث بالاضافة الى الخبرة تؤكد ان العزيمة والقرار بترك... اقرأ المزيد
صحيح أن العديد من البحوث تتحدث عن ادمان التدخين ولكن بعض البحوث بالاضافة الى الخبرة تؤكد ان العزيمة والقرار بترك التدخين أهم من مسألة الادمان. لاحظ ان العديد من المدخنين يصومون رمضان ولا يدخنون لساعات طويلة ولا يحدث لهم اي من الاعراض الجانبية، كذلك المدخنين اللذين يصابون بالجلطة الدماغية او القلبية أكثرهم لا يدخنون في المستشفى لان التدخين ممنوع أصلا وللجميع. أعتقد ان الشعور باختلال التوازن هو حالة نفسية. جرب أن تمتنع عن التدخين وسوف تلاحظ ان شهيتك على الطعام سوف تزداد وتنفسك سوف يتحسن. هناك علكة للنيكوتين او لصقات ولكن لا أنصح بها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 يونيو 2016
مرحبا اخي العزيز ان معدل تعاطيك للدخان كبير نسبيا لذا انصحك ببداية الامر بتقليل العدد واما عن الاقلاع فهناك نوعان من الناس النوع الاول الذي يفيده الترغيب والنوع الثاني يفيده الترهيب فان كنت من النوع الاول فاعلم ان اقلاعك عن التدخين سيعيد جسمك الى الحالة المقاربة للطبيعية في غضون اشهر واما ان كنت من النوع الثاني فاعلم ان الامراض تنتظر اذا لم تقلع وشكرا 1 2016-06-22T03:31:56+00:00
مرحبا اخي العزيز ان معدل تعاطيك للدخان كبير نسبيا لذا انصحك ببداية الامر بتقليل العدد واما عن الاقلاع فهناك نوعان... اقرأ المزيد
مرحبا اخي العزيز ان معدل تعاطيك للدخان كبير نسبيا لذا انصحك ببداية الامر بتقليل العدد واما عن الاقلاع فهناك نوعان من الناس النوع الاول الذي يفيده الترغيب والنوع الثاني يفيده الترهيب فان كنت من النوع الاول فاعلم ان اقلاعك عن التدخين سيعيد جسمك الى الحالة المقاربة للطبيعية في غضون اشهر واما ان كنت من النوع الثاني فاعلم ان الامراض تنتظر اذا لم تقلع وشكرا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 يونيو 2016
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل أنت مدمن على الانترنت ؟ مقالات طبية
هل انت مدمن على الانترنت
اضطراب القلق
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة