تسجيل دخول 
...انا امتلك مخيلة واسعة كنت صغيرة الى الان لا تفارقني ابدا اتخيل طيلة ال
25 أغسطس 2016
1613
انا امتلك مخيلة واسعة منذ كنت صغيرة الى الان لا تفارقني ابدا اتخيل طيلة الوقت احاول التوقف عن التخيل فاصاب بصداع شديد ولا يذهب هذا الصداع حتى اعود للتخيل مجددا فهل من تفسير؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بعملCT brain
1
2016-08-27 15:19:30
![الدكتور محمد زغلول]()
الدكتور محمد زغلول
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AE%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82%D9%86%D9%8A-830359
الدكتور محمد زغلول
طب عام
ينصح بعملCT brain
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أغسطس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
بمجرد استيقاظي أشعر أنني بحاجة للمزيد من النوم حتى بعد النوم لساعات طويلة، لم أعد أستطيع ممارسة أعمالي اليومية، عندي...
انصحك بالتقرب إلى الله وممارسة الرياضة وإذا لم يتحسن وضعك يجب مراجعة طبيب نفسيه للوقوف على التشخيص السليم
دمتم في صحه وعافيه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم أعاني من كثر التفكير لدرجة أن عقلي لا يرتاح ألى عندما أنام. وقبل النوم أبقى مدة طويلة أفكر...
ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي
تغير نمط حياتك اليومي
الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم.
عدم النوم والاسترخاء بالنهار.
ممارسة الرياضة باستمرار.
تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج.
تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم.
التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم.
فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
كنت اعاني من فترة صعوبة نوم بسب الخوف والوسواس وعاجت عند احد اطباء وكان علاج بالدواء لمدة اسبوع ثم اصبحت...
بالاضافه الى تلقي علاج القلق والوسواس.. يفضل الالتزام بالعادات الصحية للنوم وهي كالتالي.. عدم الاكثار من شرب القهوة والمنبهات المحتوية على الكافيين خصوصاً بعد الساعه الخامسة مساءاً . عدم استخدام الجوال قبل النوم . عدم وضع تلفاز او مسببات للضوضاء في غرفة النوم. جعل غرفة النوم باردة بين ١٩-٢١ درجة ومظلمة. تجنب ممارسة رياضة مجهدة وعدم اكل طعام دسم قبل النوم بساعتين
اذا ذهبتي للنوم واستلقيتي لمدة ٣٠ دقيقة ولم تنامي غادري الفراش حتى تشعري بالنعس. في حال لازالت المشكلة مستمرة الافضل زيارة الطبيب للتقييم وتحديد اذا كان هنالك حاجة لعلاج دوائي .. وألف سلامة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعندما اذهب للنوم يبقى مخي يستسقظ ولا اتوقف عن التفكير ن التفكير اريد حلا و هل للمهدئات اضرار، ارجو الرد...
عليك بالمشي يوميا لانه يحسّن التفكير والنوم. يجب التقليل من استخدام المهدئات خصوصا اذا كانت تعودية. ينصح باستخدام العلاج المعرفي السلوكي.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أشعر بخمول شديد أغلب ا الوقت ولم يعد لدي طاقة اطلاق، انام لأكثر من 16 ساعة ولا أشعر أن ذلك...
زيارة طبيب لتقييم الحالة حيث انه في مثل هده الحالات قد يكون هناك فقر دم او نقص في الحديد او الفيتامينات
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
اشكو من الم متوسط في بداية اليوم ويشتد تدريجيا الى نهاية اليوم ذهبت الى مختصين وشخصت حالتي بانه وسواس قهري...
اولا انصح بعمل فحوصات مخبريه للدم
وبعدها انصح بزيارة طبيب نفسي لحالتك
واصح أيضا بتناول الفيتامينات مثل فيتامين سي
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
دكتور انا اعاني من الم في الراس عندما اجلس اقرة لانني كنت في السابق ادرس كثيرا حوالي 15ساعة في اليوم...
عزيزتي اود ان اخبرك بأن أسباب ألم رأس عديد لاكن أهم هذه الأسباب في عمرك هي نقص مخزون الحديد
ومن اعراض نقص مخزون حديد
. ضعف عام
.خمول وإرهاق
.صداع مستمر
.دوخة
.تساقط لل شعر
.بشرة شاحبة
وتقلب ب مزاج
اذا كانت لديك الاغلبة من الأعراض التى ذكرتها غيجب عمل فحص
CBC, ferritin level,vit B12
وأود التذكير هنا أنني افضل عمل فحص نظر لأنه طول ساعات الدراسه التي تمكثينها ممكن ان تؤثر سلباً على قوة النظر وبتالي تسبب صداع.
وأخيراً ان الحاله النفسيه والظروف المعيشية والابتعاد عن الصلاة هي من الاسباب المؤدية ل ضعف شخصية وفقدان شغف للحياه.
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
من ٨ شهور اعاني من الصداع وذاكرتي اصبحت سيئه واشعر دائما كاني تحت تاثير مخدر، جسمي اصبح اضعف ولا اميز...
ارجو عمل تحليل فيتامين د وب١٢
هل هناك ادويه مستمره عليها
لان هناك فرط كوليستيرول وهل معدله طبيعي مع الدواء ام مازال مرتفع
الادويه وقله النوم وارتفاع كوليستيرول الدم ونقص فيتامينات تؤثر على الذاكرة
دمتم في صحه وعافيه
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
أنام بشكل كافي رغم ذلك عندما أستيقظ أشعر بالنعاس و بالإرهاق و الجفاف بعينيَّ و إن عدت للنوم حينها أنام...
السبب الرئيسي لهذه المشكلة، نتيجة عدم النوم مبكراً أو عدم أخذ قسط كاف من النوم يمكن أن يحدث الشعور بالنعاس. وحتى مع النوم لفترات طويلة ولكن غير منتظمة، يزيد الشعور بالإرهاق والنعاس الصباحي.سلامات
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
عند الاستيقاظ اجد صعوبة في ان اكون منتبه يحاول الجميع ايقاظي ولكن دون جدوي ابدو مستيقظا لكن اللاوعي يكون هو...
تاكد من نومك عدد كافي من الساعات لا يقل عن ٦_٨ ساعات يوميا ابتعد عن الهاتف المحمول قبل النوم بفترة كافيةاخذ دش بمياه مائلة للبرودة الاستيقاظ فهذا يساعد علي التخلص من الخمول تناول فطورك مع مشروب شاي أو قهوة حاول تنفيذ هذه النصائح وستجد فرق باذن الله ...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره