أعاني من آلم في الجهة اليسرى من الرأس و امتد الى خلف الرأس و احيانا الرقبة زادت مدة الالم عن الشهر مع العلم اني لا انام جيدا فماذا تكون الاسباب و ماذا افعل ؟؟

الصداع له اسباب عديده: التوتر والقلق نقص فيتامين ب12 ضعف الدم الم الرقبه عليك بالاسترخاء تناول مرخي للعضلات والنوم على الظهر

انا عندي الام شديد في الراس بتحديد فالجهة اليسرى من الخلف اشعر ان راسي ينتفخ من الداخل في هذه الجهة و ان الالم يزداد من حين الى اخر ارجو منكم مساعدتي و السلام

هديء نفسك وابتعد عن الضغوطات مراقبة الوقت الذي تقضيه مع وسائل الاتصال الذكية , وابتعدي عن التدخين خذ قسطا وافرا من الراحة والنوم ليلا, والتغذي السليمة , وشرب الوافر من الماء وممارسة التمارين الرياضبة في الهواء الطلق , وعلاج اعراض الاتفلونزا, في حال عدم وجود مشاكل في الجيوب الأنفية، او العيون أو ألم في عضلات الجسم المختلفة، يطلب فحص دم و فيتامين د، وفيتامين B12،سلامات

اعاني من الام حادة في الرأس واحس بالضغط عليه من الخلف و في خلف العين احس بالام ولا اطيق رؤيةالضوء وانا اعاني ايضا من تسمم هل التسمم يؤدي الى هذه الاعراض او لا

ما المقصود بالتسمم؟ كونه يوجد الم وضغط بالراس فربما بسبب التسمم لا بد من مراجعه الطبيب

أعاني من الالم في الرأس من الجهة اليسرى و احيانا من الخلف ويمتد الى الرقبة ،هذا الالم امتد حوالي الشهر علما ان نومي غير منتظم واستيقظ ليلاً ولا استطيع النوم مجددا فمادا افعل

الصداع الذي يكون من جانب واحد من الرأس قد يكون صداع النصفي (الشقيقة) أو صداع عنقودي وأحيانا لسبب نفسي. صداع الشقيقة: يكون صداع الشقيقة في جهة واحدة من الرأس ويكون الصداع على شكل نبض عميق وترافقه حساسية للضوء والصوت وغيثان. الصداع العنقودي: يكون الصداع العنقودي بجهة واحدة من الرأس وترافقه سيلان الدمع من العين وسيلان الأنف. أما بالنسبة للنوم الغير منتظم والأرق المستمر يمكنك اتباع عدة تقنيات لتحسين النوم مثل الابتعاد عن شرب الكافيين واستخدام الهاتف والتمارين الرياضية قبل النوم والنوم في غرفة مظلمة وهادئة وفي حال استمر ذلك يمكن اللجوء للعلاج الدوائي مثل الميلاتونين. لقراءة المزيد عن اختلال النوم : 1- اختلال النوم.

ذكتور من فضلك انا اشعر بصداع حاد في راسي و هذا يتكرر مع دائما و يكون هذا الصداع في منطقة العنق و الجهة الخلفية من الراس و عندما انام لا اشعر بالارتاح مطلقا فارجو منك ان تساعدن

راقب ضغط الدم لديك واعرف كم النسبه

اشعر بصداع وحراره اعلى الراس واشعر بدوار وكأن شي يسحبني الى الاسفل هل يمكن ان يكون بسبب التوتر او لا وماذا يجب علي ان افعل مع العلم ان هذه الاعراض بدأت منذ ٦ اشهر تقريبا

عليك بقياس الضغط عمل صورة دم كاملة لمعرفة ان كان هناك انيميا ام لا التوتر يؤدي الي ارتفاع ضغط الدم يمكن ان يكون ارتفاعا وقتيا اي وقت الضغط العصبي يجب عليكي الابتعاد عن التوتر بقدر المستطاع والتقليل من المنبهات كالشاي والقهوة تمنياتنا بالشفاء

يؤلموني راسي من الخلف مع آلام الرقبة و العين اليسرى هذا الالم ليس مستمر يأتيني مرة واحدة في اليوم و يذهب عند نوم على جهة اليسرى من الرأس لا اعرف السبب و عندما يأتي الالم تصبح رقبتي تضرب بسرعة كضربات القلب اه نسيت و لا اقدر على الجري او لعب الحبل لانها تألمني كثيرا و لم اذهب بعد عند اي طبيب ما العمل

تغيير طريقة النوم والمسند واستعمال الهاتف ووسائل التواصل او العمل المكتبي لساعات طويلة,يجب اعادة النظر فيها, وتنظيمها ,سلامات

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

أعاني من آلام في الرأس التي تنزل إلى أسفل عنقي من الخلف أحيانا و اخاف ان يكون الأمر خطرا أرجوكم ماذا افعل

Q: أعاني من الم حاد بالرأس مصحوب بنبضات و في العينين أيضا الم حاد أتمنى ان انام و أنسى هدا الالم الحاد انا خائفة ان يكون شيء خطير

مراجعة الطبيب للاطلاع على التفاصيل واجراء الفحص المطلوب قراءة ورد او دعاء قبل النوم . النشاط المكثف نهارا , الرياضة . شرب اللبن و اليانسون , عدم التوم نهار ا , لاتأوي لفراش قبل الشعور بالنعاس . واخيرا تستشير طبيبك في , Trazoone قبل النوم , سلامات ,سلامات