اعانى من النحافة ووجود ديدان معوية السن والطول والوزن يتراوح دائما ماب

القدمين والكاحلين هو نتيجة لتراكم السوائل داخل الأنسجة والعضلات. وفي الأشخاص الأصحاء، يحدث تورم القدم أحياناً بشكل عفوي ويحل إذ ما تم أخذ قسط من الراحة ورفع القدمين . أما في حالة استمرار الورم أو ازدياد التورم ، فهنا وجب الإنتباه للأمر وأخذه مأخذ الجد فهو يمكن أن يتسبب بمضاعفات، فيجب مراجعة طبيب مختص عند الحالات المتكرره واخذ علاج مناسب منها المدرات .. اذا هنالك امراض مثل السكري وغيرها يقف عندها طبيب لاخذ علاج مناسب

أتوقع من خلال الأعراض التي ذكرتها أن لديك مشكلة غدية في الدرق، ومن الافضل عمل تحليل TSH , T4, T3 وبعد النتائج يتم تحديد العلاج

سلامتك، يرجى عمل اختبار لحساسية الدم والجلد ، قد يكون لديك فرط تحسسي شديد تجاه شيء معين أو عدة أشياء في وقت واحد ، وقد يكون بسبب تعرضك للاجهاد النفسي وايضا الضغط العصبي ، أو التغيرات الهرمونية ، وايضا إجراء فحوصات اخرى للغدد الصماء

زيارة طبيب عام للاستشارة حيث تكون الاسباب متعددة ومنها مشاكل الغدة الدرقية وفقر الدم ونقص الفيتامينات وغيرها

الالتهابات الفيروسية قد تسبب انخفاض في عدد كريات الدم البيضاء أيضا. هل هناك حرارة؟ هل هناك اعراض مثل السعال او الزكام بالنسبة لالم الحلق قد يكون التهاب فيروسي او بكتيري.

طولك مناسب ....ليس من قصيري القامه ....بعد سن البلوغ يصعب زيادة طول. اذا كنت تعاني تتنفس من فمك فيجب مراجعة طبيب مختص للمعاينه الطبية لصرف العلاج المناسب في حال وجود التهاب جيوب انفيه منها مضاد حيوي وبخاخ الأنف.

فحص  ومعاينة فقر  الدم  والتغذية  الصحية  وشرب  السوائل الكافية ,  سلامات

تحتاجين لاتباع نظام غذائي صحي و ممارسة رياضة منتظمة.... و ان لم تستطيعي فعليكي بعمل تحاليل شاملة ...... و ان كانت طبيعية فعليكي بالالتزام بالرياضة الصحية..

مرحبا ، لا انصحك بسد شهيتك الطبيعية عن طريق ابر السكر أبدا ، ويمكنك توزيع وجبات الطعام الرئيسية على طول اليوم مع مراعاة ممارسة التمارين الرياضية ، حتى لو كانت رياضة المشي في الاسبوع الأول لمدة نصف ساعه على الأقل ويمكنك تمديد المده بالتدريج الى ساعه أو أكثر ، ويرجى منك الابتعاد عن تناول المقالي والوجبات السريعة ، واللحوم الحمراء التي تحتوي على الدهون ، والاغذية المعلبة ، والسكريات المصنعه ، مع شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، وتناول الزبادي مع الخيار ، او فواكة وخاصة وقت العشاء ويفضل الغداء والعشاء ان يكون خفيف على المعده ولا يحتوي على الزيوت المهدرجة او الزبده او السمن من المصدر الحيواني ، ويرجى تناول الطعام اما ان يكون مشوي او مسلوق ، وتناول حفنه واحده من الاصناف ويفضل عدم دمج اكثر من صنف في الوجبة الواحده ، يعني طبق السلطة بنفسة وفي وقت مختلف عن الوجبة الرئيسية ، وان يكون طبق الشوربه مع الوجبات الرئيسية سواء اكانت عشاء ام غداء وذلك لكي تسبب لك الشبع بسرعه وعدم الاكثار من باقي الاصناف الاخرى ، ويرجى تناول الماء بين الوجبات وذلك لكي يشعرك بالشبع أيضاً وعدم الرغبة في تناول الطعام بكثره ، وتناول عصير الليمون الطبيعي مع الوجبات التي تحتوي على البروتين مثل اللحوم بانواعها ، وانصك بتناول سلطة الشمندر وذلك للقيمة الغذائية ، وانصك بتناول كوب واحد من القهوه الخالية من السكر لأنها تزودك بالطاقه اللازمه وتقلل من نسبة الدهون الضاره الموجودة في الكبد ، ويرجى تناول كوب واحد من الشاي الأخضر ثلاث أيام في الاسبوع لانه يعمل على تقليل الوزن وطرد السموم من الجسم والكبد ، وتحسين وقت النوم وعدد الساعات يكون ليس اقل من6 ساعات ولا اكثر من 8 ساعات ، ويرجى عدم تناول الطعام قبل وقت النوم ، واستبدال الخبز الابيض بالاسمر ، واستبدال السكر في بعض الاصناف بالعسل ، وتناول عصير الرمان.

السلام عليكم.. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D للاطمئنان وعرضهم على طبيب للكشف ومعرفة سبب الاعراض وعمل اللازم