تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر دائما بالندم على ما افعله وألوم نفس كثيرا وعندي قلق وسواس يزيد في الليل وتذكر أشياء قديمة والبكاء عليها
26 سبتمبر 2017
1550
اشعر دائما بالندم على ما افعله وألوم نفس كثيرا وعندي قلق وسواس يزيد في الليل وتذكر أشياء قديمة والبكاء عليها
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا اكتئاب عابر وتصحيح للمسار ،كن قريبآ من الله وواظب علي عباداتك وتصدق كثيرآ ،كن مع الله ولا تبالي ، وردد اللهم اختر لي ولا تغيرني فانت خير من يختار لي
1
2017-09-27 14:40:50
![الدكتور انس مالك عمر ادم]()
الدكتور انس مالك عمر ادم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-1032210
الدكتور انس مالك عمر ادم
معالج نفسي
هذا اكتئاب عابر وتصحيح للمسار ،كن قريبآ من الله وواظب علي عباداتك وتصدق كثيرآ ،كن مع الله ولا تبالي ، وردد اللهم اختر لي ولا تغيرني فانت خير من يختار لي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
0
2017-09-27 04:21:22
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-1032210
طاقم الطبي
لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أعاني من التفكير الزائد. أتعب كل يوم بسبب هذا أشعر أن رأسي على وشك الإنفجار من التفكير الكثير. أفكر كثيرا...
هذا يشير للقلق ولا بد من مراجعة طبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة
اعاني من السلبية والاكتئاب والملل وعدم النوم فأقلق من المستقبل وأندم على الماضي وأجلد ذاتي بدلا من ان اقوم بعملي...
هذه اعراض اكتئاب نفسي تعالج
سؤال من أنثى سنة
منذ مدة وانا ابكي بشدة على اتفه الاشياء واشعر بالحزن الشديد من اي كلمة صغيرة ما السبب
قد تكون هذه تغيرات المراهقة ولكن اذا استمرت، فيجب مراجعة الطبيب النفسي.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.. من لما كنت صغيره كنت احس بالاكتئاب دائماً واضطراب النوم والارهاق لكن عندما كبرت زادت الأعراض وأصبحت أكثر...
يجب عليك الا تهملي نفسك أكثر، راجعي الطبيب وستتخلصي من هذه المعاناة.
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من اكتئاب منذ سنتين واصبحت ضحكتي قليلة وفي نفس الوقت انا احب يكون من حولي الناس ولا احب...
هل قمت بالمتابعه مع طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة
انا اشعر بالحزن والهم اغلب الوقت مزاجي سيء لا استطيع مواجهة الصعاب اشعر باليأس من المستقبل اكره نفسي لم اعد...
العلاج متاح والشفاء قادم لا داعي لليأس
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالملل من كل شيء ولايسعدني شيء احيانا افكر بالانتحار لا أدري اذا كانت اعراض اكتئاب واعاني من خوف استباقي...
يشكو الكثير من بين حين لآخر ويقول أشعر بالملل من كل شيء، إن هذه الشكوى شائعة وتحدث عندما لا يكون هناك رضى أو اهتمام بالأنشطة التي نقوم بها. كما يحدث الملل عندما يكون لدى الشخص طاقة وحيوية ولكنه ليس لديه أي توجيه لهما أو عندما يواجه صعوبات في إنجاز المهمات المطلوبة منه. يؤدي الملل إلى الشعور بالإحباط، وعدم الاهتمام بالعالم المحيط (اللامبالاة)، والإرهاق، والعصبية والهياج، وعدم الراحة.
أما القلق فهو الخوف المسبق والشعور بالرهبة وعدم الارتياح، فهو إما أن يكون رد فعل طبيعي لكثير من الأحداث، أو قد لا يكون هناك أي مبرر لحدوثه، وهنا قد يكون نتيجة حالة طبية نفسية.
إن السبب الحقيقي للقلق هو غير معروف. ولكن هناك عدة عوامل تزيد من فرصة حدوثه، مثل: تاريخ العائلة بذلك، وبيولوجيا وكيميائية الدماغ، والتوتر، والبيئة المحطية.
أما بالنسبة لأسباب أشعر بالملل من كل شيء، فهي قد تكون واحدة مما يلي:
- عدم الحصول على الراحة والتغذية الكافية.
- انخفاض مستويات التحفيز.
- عدم إتاحة الخيارت الكثيرة في الأنشطة اليومية.
- عدم وجود الخيارات الترفيهية في الحياة اليومية.
- التصور الخاطئ للأمور.
على الرغم من تعرض البعض للملل والقلق من وقت لآخر، إلا أن هناك بعض الفئات المعرضة بشكل أكبر، كما يلي:
- وجود بعض السمات الشخصية، مثل: الخجل والانعزال من بعض المواقف والأشخاض.
- التعرض لأحداث صادمة في مرحلة الطفولة أو المراهقة.
- وجود بعض الحالات الصحية، مثل: اضطرابات الغدة الدرقية أو عدم انتظام ضربات القلب.
- كما تعتبر فترة المراهقة من أكثر الفترات التي يعانوا فيها من الملل.
في حال تفاقم الأعراض ووجود تأثير سلبي على الحياة اليومية، ينصح بمراجعة الطبيب خصوصاً عندما يكون هناك الشعور باليأس، والحزن، والخوف من الفرص المتاحة، وعدم الاستجابة من للمحفزات الإيجابية في الحياة، ولوم النفس على الإحساس بالملل. فالطبيب هو الشخص القادر على تشخيص الحالة بشكل مناسب اعتماداً على بعض الفحوصات والتقيمات السريرية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 26
فزع وعدم ارتياح وقلق مستمر افكار مزعجة تجعلني استغرب في شكل الناس و أشك في الواقع ههه سخافة عندما افرح...
ليس مستحيل تابع العلاج
سؤال من أنثى سنة
منذ مدة وانا اعاني من القلق والخوف الشديد من الموت المفاجئ وهذا ناجم عن صوت في عقلي يخبرني باشياء لا...
بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة
انا انسانة مزاجية للغاية عمري 17 سنة اعاني من الضغط النفسي كثيرا احيانا احب العزلة عن كل من حولي واحب...
لا بد من الاستعانه بالطبيب النفساني ولا تنعزلي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره